How to bişo poz bi a sar

sar Common bi giranî dikarin jehrê jiyana mirovekî, û eger tu nav a kronîk vegerin, nikarin ti pîşeyê asteng bike. Piştî ku hemû, ji bo ti kesî re ne veşartî ye ku ew gelekî zehmet e ji bo zindî li ber kesekî ji ofîsa pozê niha. gunehî - bi rêya ya hevbeş de gelê sar ji dermanxane de ji bo cureyên cuda yên dilopên û sprey, û bi hemû di heman demê de ev tê zanîn ku poz biherike, dikare bi awayekî hêsan û dermankirin birêvebirin.

Loma, çawa û çi bi şuştina poz bi a sar? Hev, tercîha xwe bişo, poz cuda, hin kar a infuser çay, dagirtina çareseriya Saline per nostril, û paşê berdan û ew bi devê. Din hîn çareseriya poz draw ji kasê. Hinekên din jî digerin alîkariya a Esmarch mug an lêxistin. Di prensîbê de, ti şêwazê baş e, eger ew hêjayî we, û hûn di dawîyê de ya ji sar hevpar rakin.

Çawa - fêmkirin, niha bibînin ku çawa bi şuştina poz bi a sar li mala xwe. Ji bo rhinitis bi şikilkî secretion belxem, zehmetî nefesê de, ku wek encama hevpar iltihaba sar an ji perdeya mukozê ya cavity pozê li diafirînin. Têrê her serê sibê berî ku ji bo xebatê, pozê belxem, e ku rewşeke mezin ji bo bakterî û di nava demeke kurt de em nikarin derbarê vê pirsgirêkê de her û her ji bîr bişo.

The şuştinê pozê xwe bi a sar, û hewce dike ku hun:

• xwê deryayê (eger ev ne, tu li şûna normal);

• soda baking;

• îyot;

• ava kelandi, 3 tas (piyan).

Pêşî ew tije ava germ bikelînin bi 150 ml ji sê tas pêwîst e. Hingê wê kasa tehl a pêşî ya ketina avê di xew de 1/3 Teaspoon ji soda baking (bêyî top) di ya duyem de - 1/3 xwê Teaspoon, di sêyem - 1 an 2 (di heman demê de êdî) drops ji îyot. Îcar divê hûn poz, fiş kirin, û bi tenê paşê dest bi şuştina poz.

Feramoş poz ku di tasek av û hêdî hêdî di her du ava ji pozê ji çareseriyê re derbas aliyê nasopharynx ji devê bikişînim, piştî weşandina ew bi devê. Yekem, bişo poz 3-4 caran çareseriya soda, paşê dubare heman prosedur bi Saline. Û di dawiyê de ji tedawîya bi çareseriyê bi îyot. Ji bo pêşî li burn li pey germiya ya çareseriyê jî, divê 37 derece di mideyeka ne.

Prosedûra şûştinê tîne kelûpelên fast ku ji bo 6 saetan dom dike. Gava ku tu kirarî şuştina qedand, hin ji yên ku avê hê jî dikarin di sinuses bimîne. Ji ber vê yekê, ji bo bi temamî ya ji bo çareseriya xwê ji bo rizgariya, pour nav tas û avê nû de çendîn car (bi tundî serê dîsa avêtin) gewrîdan. Ev divê ji bo paqijkirina belxem ji bermahiyên sinuses çareseriyê bê kirin. sibe û êvara - flor pozê bi a sar li ser roja pêşî ya her 3 saetan de, di roja duyemîn de û di van rojan de pêk bê.

derman Folk şîretê dike ku flor pozê bi kar pincarê jêr e: repyashok, ört St. John, peppermint, sage, calendula, pirbêj, horsetail, chamomile, linden. Lê baştir e bo axaftina bi doktorê xwe, ku wê ji we re dibêjim rastir ji xwe bişo, poz bi a sar.

Şuştinê - rêbazeke pir baş ji bo dermankirina bi tenê ferhenga a defnê sade sar, lê kronîk an akût. Her ku flor pozê ji bo kesên ku dixebitin di şert û mercên gelekî toz pêwîst e. Piştî ku karê pêwîst ji bo paqij valahîya pozê ji axê. How to bişo poz bi a sar em ji niha ve zelal, û çi toza? Ji bo vê armancê, gelek kes buy a çareseriyê hypertonic li dermanxaneyan. Di heman çareseriyê dikarin bên amade kirin, lê bes birijîne lîtreyek kelandî de avê an deryayê xwê 15 graman e. The poz jî dikarin bi ava mîneral şûştin.

A çend pêşnîyarên:

• lêdana poz hinekî devê xwe vekir, da ku fişareke mezin li ser eardrums xwe;

• hewl nedin ku flor ya sinuses berî razanê, ji ber ji bo ku dî jî 15 deqeyan di cih de piştî prosedûra bisekinin heta ku hemû rawestin belxem ji pozê pêwîst e;

• Di dema zivistanê de pêwîstiya te bi şuştina poz bo li dor nîv saetê li ber diçin li derve;

Tu dikarî pozê xwe eger bişo ne:

• tu janên xwîn in;

• Dema ku zextan re bi temamî ji nerînên ku pozê: ûr û sprey, polyps pozê an adenoids pola 3-4.

Here weha kêrhatî yên hêsan alîkarî dê li ser wê yekê ku wisa poz biherike ji bîr dike.