Gogan Newton ya - diyariyek mezin ji bo stress

Li gorî lêkolînê, Rêkxistîya Saxlemîya Cîhanî (World Health Organisation), hema hema yek in çar karker ofîsa heye qet nebe çar nîşanên depresyonê. Bi rastî jî, di derbarê xebatên xwe yên bi tenê 14% û tenê 12% passionate bi xweşbîn xwe veqetandin. Ji ber vê yekê, divê em hemû ji bo bêhvedanê gelek caran. To bibîr bînin ku bîhna xwe li ser kar û alîkariya bi stress cuda Anti. Herî populer ya ji wan - ku ev ji bêhêviyan "gogan Newton".

avantajên yên antî-stresê

Barę aloziya li cîyê dikarin cuda bin. Yekî direve her nîv seetê li ser a break dûman, kesek caran çay an jî qehwe vexwin, û kesek dê cihê xwe li gor qaîdeyên shui feng birêxistin, û datîne ser maseyê gogan Newton. Souvenir Ev ne bi tenê destûrê dide te ku bar dûr ji çi ye, bi tenê bi kontrol nabe, lê bi awayekî nuwaze dixemilînin kargehan, afirandina nêvengek ji bo aştiyê û da. Eger tu li goşeyê ya maseyê, ku ew dê bibin cûreyeke bîranînê yên li ser pêwîstîya periyodîk neçalak hişê ji keçin rojane, herweha alîkarî li bajarê agirî.

gogan Newton çi ne û yên ku ji wan re çêkirine?

Ev antî-stresê temsîl desktop biçûk peyker NATOyê ya li form of a stand bi du piştgiriya metallic, ku li ser pênc gogan metal rawestandin. gogan Newton nîşan û me yên mezin bi bîr qanûn ji bo parastina yên enerjiyê, ku ji avahîyan felsefî ku vekirî ne ku ji aliyê zanayên kevnar danîn. Invented vê diyariyeke none din ji peykerên English Simon Prebble e. Rojekê di sala 1967 de, meşandina tecrûbeyên di studyoya xwe de, ew ji qey yasayên Newton ve , û biryar da ji bo afirandina modela pir nedîtî, herî giring û rengîn ku prensîpa çandinî ya enerjiyê de tê nîflandan û di heman demê de ji bo xwe rehet bike westabûn û stresê di dema operasyonê de, bi vî awayî ji bo aştiyê ji bo beşdariya kesê aram.

Çawa gogan Newton de ye?

Bo bînînî ku ev çawa dixebite diyariyek, ev bes ji bo yek ji gogan derve, wî bigirin aliyekî, û piştre serbest e. Carekê ew li ser cîranê xwe û li aliyê din jî xist wê image tevgera awêneya, û di rîtma heman û leza heman. Balls di navîn stationary bimînin, û extreme hejîn, wê heta ku hêza elastic û ciddî ne, dê ji bo trafîkê stop hêdî rê. tevgerên Rhythmic û dengên e çi bandora relaxation diafirîne û rojevî, fikra mirovan. Heta kîngê wê gogan Newton bar? The duration ji yên weha re, diyariyeke orjînal girêdayî mezinahî û giranîya yên gogan: li mezintir li diameter û zêdetir wan giran in, çendî ev dê ji bo vê pêvajoya borî de, û tênegihiştina.

Di demeke ku li bûyerên ku di jiyana biqewimin bi leza dîn, gogan Newton da - ev bi awayekî rast ji bo revînê ji bo demekê ji hustle û yeNî nav bextewariya bêxem û aştiyê ye! Meditative îdiakirin ku çavên şadkirina ji topê ne, dê bi tenê li ser fikra girîng hizir, di heman demê de jî ji bo ku piştî hin karên dijwar ên li ser mijarê rehet bike. sûd dî jî wan e ku ew dest û ziwa ne. Bi demê re, ev diyariyeke wê bi xwe rawestîne, û di hesên û teqereq ji bo baştir guhertin.