Gelek maszal: cure, sedem, teknîkî, teknîkî. Ji mêjûya klasîk a ji hêla maszimanî cuda ye

Pergala mirovî pergala pirzimanî ye. Ji ber vê yekê, guhertinên patholojîkî ji yek organên xwe dikare hemî tendurustiya me bandor dike. Ji bo ku ji bo guhertinên weha veguherînin, hejmariyek reflex-segmental heye. Gelek caran di vê pêvajoyê de, pêkanîna wan beşên bedenê yên ku ji rêxistina bandorê ve têne vebirin. Ev herêmên têne dorîn têne gotin. Ew dikarin wekî hestiyar û xemgîniyê zêde bibin, û, li hemberî, winda dibe sedema hesabê tehsîtiyên êşê.

Çi tiştên ku ji bo reflex-segmental massage?

Divê ev bifikirin ku ev manipulasyon beşek dermanê dermanê restorative, li cîhekî taybetî heye. Cûdahiya di navbera mizgefta klasîk û parçeyek çi ye? Ew hêsan e û hêsan e. Ji bilî, di nav beşa dorpêçê de klasîk têketin, lê herweha jî ew jî pêwendîdar, xal û periosteal. Di heman demê de, di vê laşê de bandorek tevlihevî li ser laşê mirov, teknolojên taybet têne bikaranîn Û komkujî hemî pêwistên ku bi giranek bilindtirîn hewce dike.

Bingeha vê pêvajoyê ye ku bandora xweseriya xweseriya xweseriya autonomîk bandor dike. Di heman demê de, parzemîn sekreta ne tenê bi serketî dide ku ji bo nexweşiyên pir zirarê şer bikin. Ew pîvana pêşniyarî ye ku ji bo pêşveçûnê ya guhertinên patholojîkî li herêma tisue.

Massage reflex-segmental type type procedures like this commonly. Dema ku ev pêk tê, bandorên fîzîkî li ser herêmên reflex ên li ser rûyê çermê, ku bi organên navxweyî ve girêdayî ye. Gelek dersên dorpêçê parzimanî dikare bedena xwe baştir bikin. Di heman demê de, şehîd kêm dibe, pêvajoya belavkirina pêvajoyê, çêkirina çalakiya endocrine û sîstemên xweser ên xweser ên zêdetir çalak be, û karên hemû organên navxweyî bi normal be.

Structural segmental of body of human

Di çarçoveya pêşîn de pêşveçûna wê, laşê mirovî wek metamersan pêk têne. Ew beşan in, her yek bi nerve spinalek pêşkêşkirî ye, daveroka ku li herêmek taybet a çerm. Ev zones wekî dermatomên têne gotin. Ev qadên hêşik hene ku mîna bendên an belt hene ku di bin lingê navîn de, li dora navîn, navîn li pêşê. Li ser alîgirên tenê tenê dermatomên pîroz ên pîroz. Di vê pêwendiyê, pêwendiya di navbera nermalav û dermatome berdewam e.

Hemû bedenek mirov di hin deveran de parçeyek e ku bi derheqê xerîbên neres. Di vê rewşê de, celeb bikin:

- 5 pîroz
- 5 spî lumbar;
- 12 Nursing;
- 8 cervical

Ger pêvajoya patholojîk heye ku di organiyek navxweyî de an jî hundurê navxweyî ye, li dijî binpêkirina xwîna bi beşa têkildar heye. Ev girêdan yekîtiya yekîtiya karûbarên van beşan nîşan dide. Ji ber vê, bi binpêkirinên hestiyariyê ya çerm nêzîkî spî, herweha bi guhertinên din ên dinolojîk, ew tête ku bixweşî di nav spî de pêk tê. Kozeya bingehîn ya sekretaliyê bi cholecystitis devera germ e. Di heman demê de, li ser hîpochondriyona rastdariyê tête kirin. Gelek spî ya spî ya cervicothoracic tête bi osteochondrosis re pêk tê.

Wek pêvajoyê di dema dema nexweşiya veguhestinê de û ji bo armancên dermanan ve hatine danîn. Di vê rewşê de, mûçeya sezayî dikare di bedenê de pêşveçûnê raweste.

Nexweşîya pêşîn

Mûzaleya mûzîkê bi armanca guherînên veguherînên reflex, di warên çerm û bandorek erênî de pêk tê. Mîkrofîzma çalakiya ku di pêvajoyeke wiha de pêk tê de ev di nav belavbûna xwînê de di vê deverê de pêk tê.

Ev çiqas çawa biryar têne? Ev dibe ku gava rêbazek yek an jî bi kar tîne:

1. Masseur, tilên xwe li dijî çermê, lê gava ku diêşînin heye.
2. Ji pisporek pisporê çermê, wê di kelekek kolektîf. Eger hebên hişyariyê di hundurên ziravên mezin de xuya bûn an jî sînorkirina tevgeriya wan ev eşkere kirin, ev dê ev şertên guhertinên reflex ên vê beşê bibin.
3. Komkujî çermê dirêj dike. Hişyariya hestiyarên di nav deverek an jî yek jî dê guhertinên reflexê di tissueek pêwendîdar de biaxivin.

Bi vî awayî, piştî mizgefta hemî qadên û deverên laşê nexweşan û dema ku li herêmê de pirsgirêkek dijwar in.

Her wiha, ji bo guhertinên reflex vekolîn, hûn dikarin:

- Ew hêsantir û bêyî zehmet e ku li ser çermên tipên avêtî li çerm pêk bînin. Li qada hyperalgesia (xemgîniya zêdekirin), wê têkilî wekî xiftan û hişk tê dîtin.
- Nexweşê teng bike. Sensations di herêmên guhertinên reflex de dê nerîn be.
- Bi hûrgilî bi çermê pêdivî ye, çermê pêdivî ye. Zeviyek hyperalgesia bi vê bandorê re gavê bersiv bide.

Ji bilî van rêgezên din ên organên navxweyî têne diyar kirin:

- Bi kontrolkirina dîtina çermê, ku li ku dibe ku şewqek nexwaş û dilfikir, û herweha hestî;
- Dema ku tedbîrên bi qeçaxçêkeriyê vekin;
- Bi xalara xuyakirinê, dema ku tengahiyê di tûşê de di nav pêçek lûksant û kurtên kurt de li ser çermê paqijê tilikê pispor tê diyarkirin.

Indications for conduction

Çi sedemên parzimanî çêdike? Ev cûreyek ji bo laşê laşê nexweşiyê pêşniyar dike ku ji bo heman nîşanên wekî klasîk yek tê bikaranîn.

Lêbelê, pisporiya vê pêvajoyê, ku di çalakiyên reaksiyonê de li ser destûra xwe tête pêk tê, çarçoveya wê ya karanîna wê bi awayekî xurt hebe. Ji ber vê yekê, rîtolojî an sedemên sekretî:

- nexweşî an jî nexweşiyên kevn ên hundurên navxweyî;
- binpêkirinên di xebitandina sîstemên vegotin û endocrine de;
- rîtolojiyên rîmomal û giyanî yên mûz û spî;
- Berxwedana xwînê.

Contraindications

Ji bo karanîna mûçeyê seqetkirina sevaletê ne:

- pêvajoyên paqij û tengahî, ji bo hilweşandina ku hewceyê ku meydana zerar a lezgîn e ku pêwîst e;
- nexweşiyên infeksiyonên gelemperî, ku bi bi tengahiyeke bilind re têne kirin;
Nexweşiyên venereal;
- Gelek birîndar û tehlûkeyên pergala musculoskeletal;
- nexweşiyên Oncolojî

Cûreyên sekretî yên mas

Prosesa ku ji hêla hûrgelên hîsê ve bi sîstemên xweseriya xweseriya xweser ên bandor li ser bandorên cuda yên bi karanîna cuda ve bêne bandor kirin. Di vê çarçoveyê de, cûreyên jêrîn yên celeb celeb cuda ye:

1. Demjimêr. Ev masuz ji hêla bandora reflex ve girêdayî ye ku girêdayî laşê mirovî. Mesûdê alîkarî ji bo belavbûna xwînê zêde dibe û pêvajoya mêvabolîzmê zêde dike. Ew ji bo pergalên hûrgelên hundur ên pêşniyar û pêşniyarên pergalê hestî û pergala musculoskeletal pêşniyar kirin.

2. Segmental. Ev masus bi karanîna rêbazên fizîkî yên taybetî yên bandorê ve tê kirin û rêbazek bandorek e ku destûrê dide destûra xwe di nav destûra reflex de. Armanca sereke ya vê pêvajoyê ye ku bandorkirina neyînî ya fenomena ku di laşê mirovan de rabû ve kêm bike kêm bike.

3. Shiatsu. Ev kampany ji me re Japonê hat. Ev pêvajoyê bi tilên acupuncture li ser tepîran têne kirin. Shiatsu ji bo bîhnfirehiya enerjiyê ya veguhestina nûjenkirina nûçeyê û başkirina xwe ya baş e. Japanese massage ne tenê bandorek dermanî. Bi alîkariya xwe, astengiyên cûda yên derûnî têne pêşde kirin û parastina bedena cihek tête. Ev pêvajoyek her kes ji bo her kes dikare dibe. Piştî ku li beşê bedenê ku di tengahiyê de tê tecrûbir kirin, ew gengaz e ku pirsgirêkên tendurustî yên bêyî hewldan û demek kurtek kurt dibe. Bi vî rengî cûreyek sekretal a kes dikare bibe ku ji bo xemgîniyê hilweşîne, bi tengahiyê re biparêzin, xwîna xwînê ya kêmtir û hestyarên bêaqilî yên ku di paşê paş û paşê de rabûne dakêşin.

4. Connecting. Ev mijar di sala 1929'an de ji hêla Elizabeth Dicke ve, pisporek pisporên fîzototîkê ve hate afirandin. Di vê pêvajoyê de, bi pisîkên sêyemîn û tîrmehên tengahî, nesaxiya nerves di nav tîsê ya pêwendî de bandor kirin.

Di encam de, xwîna xwînê bi organs û pises normalîzam e, lezgehên pêvajoyên avêtina germbûna zêdebûnê û reaksiyonên neyînî yên sîstemên nervous dihatin holê.

5. Nîqaş kirin. Ev masus li ser germên çalak ên ku bi tilên xwe têne çêkirin, bandorek fizîkî ye. Bi rêya vê herêmê li ser pergala nervous navendî bandor e. Ya yekem, komkujiyê divê pirsgirêkên nexweşan bibînin. Piştî vê yekê, wî ew xalên karûbarên diyarkirî yên ku bi organê nexweşî ve girêdayî ye, û dihêle, û xeyîdên hêşîn, stroking, vibrasyonê, hişk û zext kirin. Di destpêkê de, pişkek mêşkêşî dibe sedema xirabiyê, ku paşê winda dike. Pêvajoya heman pêvajoyê ji bo binpêkirinên paşnav û arthrosis, osteochondrosis û herweha ji bo hernavên înterverbral tê pêşniyar kirin.

Teknolojiya masê ya reflex-segmental

Wekî ku berê ji jorê ve hatî jorîn, pêvajoya ku pergala wê ya pisîkê di pergala wê de bandora mirovî bandor dike bandor e. Ji ber vê yekê teknîkên sekretî pir zêde bi wan ên ku bi bandorek kevneşopî heye hene. Ya herî gelemperî ji van şewitandin û vibrasyonê, kişandin û kişandin. Vê yekê - teknîkî ya maszimanî, ku divê bêtir agahdarî tête bin.

Di dema rûniştinê de, wekî ku derkevin, an "sawing," deverên pispor û pisîkên destên xwe li ser kêleka nexweşiya spî dihêle ku hêşika çermê di navbera wan de tê dîtin. Çalakiya paşê veguhestin-segmental paşê, ew tevgerên dîtina bi destên xwe di nav aliyan de.

Pergala duyem eşkere dike. Di dema darvekirina wê de pispor, divê destê milê çepê be. Di heman demê de, pispor li ser devera bîhnfirehê li destê xwe yê rastê dike, germên xwe bi bi tilên xwe veşartin. Wekî din, tevgerên tevgerî yên 1-4 tîmên ku li berbi mezin bigirin têne çêkirin.

Sînalalaleya rûnê ya herêmê ya sacro-lumbar bi tevgerê ji binê dorpêçê ve di nav rêza spî de pêk tê. Piştre, fonksên germên guhertin. Komkujî bi tiliyên wî re û tevlihevkirina tevgerên tevgerên tevgerê. Pispor dikare li aliyekî rast yê nexweş be. Lê belê riya germê divê guhartin. Tevgera dest û di vê rewşê de ji binê jêrîn.

Wek teknîkî tengahî ye. Ew bi çalakiya yekalî ya li ser laşê nexweş bi du û yek dest pê kir. Pispor ev ji teknîkî ji navîn a tora xwe dike. Piştre, wî diçin kişandina navxweyî ya spî. Ev rêbaz bi alîkariya kulmên pêk tê, hêza zexta ku bi lez zêde dibe.

Receptionkirina veguhestinê dikare bibe sekerek planar. Ew bi alîkariya herdu destan pêk tê, ku kevirên ku di parallel de têne cih kirin û têne darizandin germî, û li herêmê pirsgirêk pirsgirêkek hinekî jêrîn dest pê dike. Bi vê strokingê, pişkek sekêşî ya paşîn tê kirin, herweha wek kinc û kincan.

Pergala jêrîn tê gotin: "Ji xwe veguherîne." Wê sê cûrên vê teknîkî binêrin:

1. Pispor pişkek qeşikê ya spî dikeve, kemînan herdu aliyan. Di vê rewşê de, pirtûka çerm divê di navbera mezin û hemû hemilên din de bimînin. Ew diçin kêşekek. Pispor ji vê dorpêçê ji binê çepê li milê çep û paşê paşê yê çepê.

2. Di rêbazê duyem de "Şift ji xwe" re, komkujî û her weha di destpêka yekem de dest. Tenê di vê rewşê de, çermê çerm li herêmê sê vertebrae hene. Di vê malperê de divê ji spî lumbar spine heta germê germê.
3. Bi avakirina çermê çerm, komkujiyek yek dest pê dike û aliyekî pişta paş ve. Di vê rewşê de, riya bandorê bandor heman heman - ji bin jêr.

Teknîka din e "Li ser xwe veguherîne." Ev teknîkî bi berê yê yekem e, ji bilî bandora bandorê.

Dema ku vê rêbazê didin, komkujiyek nêzîkî serê nexweşê ye, tevgerên xwe didin ser xwe, piraniya barkirinê bi tilikê dide.

Wekî din ku çalakiya segmental de li ser laşê mirovî tê gotin "Fork". Pispor di nav deverên lubosacral de pêk tê. Destên wî ji binê jêrîn digerin, heta ku heta 7 heta çermê cervical cervical. Ev bi pads-index û navên tewra bikar anîn. Di vê rewşê de, destên pisporê li ser aliyekî dora spinalê têne çêkirin. Tevgerên gurên di dema darizandinê de ev rahiştan divê divê bi bargiraniyê veşartin.

Riyeke din, ku li ser laşê nexweşiya sektora dravan tê gotin, "Moving." Di vê rûniştinê de, komkujiyek bi destê milê wî yê laşê laşê li herêmê yê rastê çêdike. Di vê rewşê de, palmê milê çepê di tevgerê de ji binê spî, û rast - di rêberê dijberî de tevgerên spiral dike.

Pergalê din tê gotin "Pressure". Bi destê thumbê milê rastê tête kirin, tevgerên çepgir ên çepgir an padsên hemî din ên din. Di dawiya pêvajoyê de, hêza zextê divê hewceyê bi bi armanca destên bi spî re kêm bike.

Methodek din ji bo maszimanî "Stretching" e. Dema ku ev tê derxistin, pispor pispor bi destên wî re, li dora çar-pênc pênc centimeters ji hevdu ve girêdayî ye. Piştî ku têkoşînên li ser germên gavî yên bi rêveçûya paş û paş ve digerin. Piştre helwesta dest guhertin, û rahiştan dîsa dîsa dubare dike.

Di dema kampanyayê de, teknolojiyek taybet tê bikaranîn dema ku li nêzîkî herêmê nêzîk-anjî tê bikaranîn. Divê pispor divê li milê rastê ya nexweş be û li milê çepê xwe li ser hêja bimînin. Piştî vê yekê, rêzikek piçûk piçûk tête kirin. Tevgerên vî rengî bi alîkariya çar tilên rastê têne kirin (bêyî pir mezin e). Vebijêrk ji pişka paşî ya herî zêde dest pê dike û bi axa derveyî scapula bi dawî dibe. Pûçek din jî berdewam dike. Ji bo vê yekê, dest bi destê rastê bikar bînin, ku ji dorpêçê hundirê scapula ve digerin, asta asta bêdeng. Mûzayê bi riya ziravê ya zorê ya zeviyê trapezius (bi napikê nermî) vekin . Piştî ku pispor di nav devera rastê de derbas dibe. Di dawiyê vê beşê de, mûçek piçûk hûr dibe. Ew diçe qada subscapular.

Dema ku çem beşek tête bikaranîn û pêşbaziyê ye, tê gotin "konseya pelê." Di vê rewşê de, pispor bi herdu dest bi kar dike. Ew li ser erdên pelvîk yên li dijî iliac veşartin. Piştre, bi alîkariya tevgerên oscillatîk ên piçûk, destên xwe diçin spîn. Tevgerên vî rengî û hevpeymaniya pelvisê çêkir.

Pirekî segmental li wir û bistîne a stretch sîngê. Ev bi derbeya klasîk û bi destar deverên qadên intercostal dest pê dike. Next, nexweş nefesa kûr, di dema ku li ser hekîmên divê bi zorê ji compress sîngê yên nexweş digire. Direction hunerê destê xwe di dema pêkanîna vê teknîkê de cuda ye. Wekî ku hûn pîro-, ew ji sternum bi yaweriya, û li hilm - ji bo vezelîne. Bi şertê sereke ji bo nexweşan - Hûn nefesa xwe negire. Bi vê armancê, li masseur baştir e ku "Dereng" ferman û "pîro-." Ev hêjayî e û got ku a teknîka similar bêqisûr çalak Bihna nexweş.

Li ser herêmên jî tense of testa û masûlkeyên ji stûyê ku tê pêşniyarkirin ji bo pêkanîna pêşwazîkirina ring schiptseobrazny du qat. Di vê rewşê de, di teknîkê de performansa bi temamî bi ku ku di massage klasîk heye bikirina.

pêşnîyarên giştî

massage Senmentarny pêdivî bi hin qaîdeyan:

1. Her yek ji rêbazên ku bi bê hêdîka hatiye lidarxistin, bi rîtm û bêyî ku tevgerên abrupt.
2. Di Ţam di kursa ji massage segmental bê nirxandin di qonaxa niha ya pêvajoya nexweşî nexweşan.
3. Di dema prosedûra qedexe ye bi kar gêlê, ku ew dê bi hestiyar yên ku destmal kêm bike.
4. Darvekirina prosedûra tenê dikanin piştî çavan ji fîziolojiya û anatomiya mirovan bigire.
5. By massage duration segmental xwe ne pêwîst be kêmtir ji bîst deqe.
6. Berî ku tu dest bi pîrozî nexweş, divê li ser sensations ku di dema û piştî civînê, li benda wî de hatiye agahdarkirin.
7. bandora destpêkê de, divê li wan herêmên ku derewan nêzî beşên bandor hatiye lidarxistin.
8. bi Hev re masseur di dema danişîna divê di alî ji serkî ji tebeqeyên kûr yên testa xwe zêde dikin.
9. massage segmental rêkûpêk kirin, dibe sedema germbûna û sorbûn ji çerm, hesta û girjî û rehet e, û herweha, bêhna êşê.

Bûyer di maseya

Dema massage segmental girîng e ku li pey da hin, û pozan.

Bûyer wisa prosedurên:
- massage paş;
- kesayetiya herêmên herî hesas yên bizvire û çeng, serê û hucreyên gruzhnoy, herweha li serê;
- massage hunandina, di afirekî de jî kêmxwendî, riwê;
- massage ji deverên kûr;
- mesajeke ji sînoran ji stûna piştê di root encam ji sîstema rehikan.

rastiyên balkêş

Lêkolînvan dît ku bi cîh massage lingê re, hûn dikarin ji gelek nexweşiyan rizgar bibin. Piştî ku hemû, ew, bê tu mubalexe navê map, memik, ên ku bedena mirovan de. Ku lingên xalên refleksa ji hemû sîstemên û organên in.

Jî, pispor bawer dikin ku tenduristiya mirovan massage bi kêr û sifet e. Piştî ku hemû, ev jî hemû xalên ku bi girêdana bi organên navxweyî kirin. Bi vî awayî, kesayetiya birijin ew asankariyê ji karê kezeba.

touch Soft ji çerm, heta heywanên enjoy. Bi vî awayî, giyandarên dikarin ji avê derket, serê xwe ji bo çend seetan bernedin û nehêlin ku kesek ji stroke xwe.