Ewlekariya şexsî çi ye? Riyên ji bo parastina ewlekariya şexsî

Life e ji talûke, ji bo bê xetere dijîn, ji bo di baweriyê de dijîn ku her roj nû amade sûrprîz - gelo ev idyll gengaz e? Complete û tevahî-firot, bê guman ne, ji ber ku metirsî ji cûreyeke cuda ji me re rû bi rû li her derê. Lê belê, ji bo anîna up a hin (ewle) riya aqil de, bi wan re ev derfet e ji bo ji heqî bi lokal de ziyan ji bo xwe û kesên din.

First ser ola çi ewlekariya şexsî ye, lê pêwîst ji bo zarokan, yên heyama kindergarten e. Belê, û ji aliyê demê de zana bûye nasî ji bo hemû rasthatin tengahiyan, mirovên xerab û "lêgerîn" sucdar dikin, ku serbixwe û hilkişin bin lingên we de, ev ji bo hîn bibin ku gihîştî ji bo root û dest pê bikin û bila her rewşa ku di encama çalakiyên wan, -, mafê an jî çewt e.

"Li pişt her quncikekî talûke: xirab û kemêk çawerê bike ..."

No ev e çîroka erjeng bû ji bo dixeriqe, ji dil, û ne ya herî, ku ne ew e, ya rastî ya jiyanê: hemû alîkarîyên sosyalê, wek ku medal - her tim her du aliyan de heye. Take, ji bo nimûne, jiyaneke. Elektrîk - yek ji alîkarîyên sosyalê ji bo handana di jiyana mirovan de. Û dema ew wek bernameya TV favorite xuya dike, kar û washing machine an dikelînin pêşîvekirina rehet, em ê bi hev re hezkirin û rêzgirtina.

Lê gava heye a circuit kurt, neçalakirin tevahiya alavên nav malê de, û wek ku sedema şewatê re xizmetê dike, dest bi nifiran li elektrîkê, çi ronahiyê de ye, bê guman difikire ne: di heman demê de tiştên ku hatine, di rastiyê de ev e,? Û bi ne tu, merivê, wext tê paşguh ne û temîrkirin, li wiring de hebûye? Ma tu bi xwe jî bûye çavkaniya bi tîpên?

Û bi vî awayî - Di piraniya bûyeran de. ewlekariya şexsî ji hev bi hêsanî li ser milên kesek derbas bûn û çawa ku bi hêsanî nav gunehbar ji bo kesekî an tiştekî nasand. Tevî ku tenê tiştek û tu mecbûrî ku: baldar be bêtir, hay ji xwe zêdetir, murekebê, zêdetir ji bo hevalên xwe û "hema agir", ku bizanin çend teknîkên parastinê ye.

bibihurin.

Ji bo ku bikaribî win, divê tu dijmin li rûyê, fêm li ku û çawa ku ew bê û çi encamên ku piştî hevdîtina bi wî re bimînin, dizanin. ku nedixwest ne ji bo guhdarî, kefen li xwe betaniyekê bi serê xwe, difikire: "Bi min ev qet nikare bibe" - paşverû em xwe walanan ji bo binketina û rola dîtina mexdûr.

Ev di ewlekariya gelek dewlemend şexsî ye - ew a parastina peran e, ew li ser tiştekî pêwîst bi xeman. Û çi ji bo yên din?

Yekem, dev ji tirsa her dengê ku, lê haydariya winda ne.

Duyemîn, bîne bîra xwe, ku çi xetereyên ku, ji kê an ji ku ew kultur, û çawa ji wan re dijî.

Bingeha wê di xeterê de ye hertim faktoreke:

• xwezayî (felaketên cureyên xwe yên cuda: landslides, erdhejên, barovê, baran, germê, berfê);
• civakî de, ew - mirovan (qezayê, yan jî sûcê trajediyên "scale xanî" bi off gazê, ji bîr hesin hot, cixare di nav nivînan de);
• (Qezayên mezin li hewildan)-çêkirin.

ewlekariya şexsî gel bi gelemperî xuya tiştekî akin li ber maseyê ji hêmanên kîmyayî, her kes dizane ku ew li wir e, wê bi carekê de hîn dikir (yan jî hewl da ku hîn bike), û tu kes bi giranî di jiyana rojane de bi kar tîne.

mirov dikare bike

Çiqas hez scammers gelê xirabva! Bi qasî ku ew psîkolojiya rębazęn ku dikare ji nav elaletê de ji razana ji hesabkirina in (di piranîya bûyeran de - gırtina)! Çi quality noodles bijartî yên daliqandin li ser guhên wî hene, bi tenê ji bo "pereyên xwe yên me ne!"

Pir tedbîrên ewlekariyê yên şexsî, heta dema ku serdana dikanên bike. forma Popular ji shopping dikarin nav a dilşikestina tehl vegerin: Wan jî pere standin, ew mal bi şandin ne, bi bangên nadî bersîva min, ji nîşka ve, winda bû. Û çi êrîşeke herî e: ew e hema hema ne mumkun e ku wisa bibînin "axayan" firoşgehên li lekerên bo guhertina hejmara telefonê, di bin navên derewîn qeyd bike dikanên xwe. Ji bo vê pêvajoya kirarî nayê pasaporta û pêşnîyarên divê ne - baş, hostayê malpera niha temam e.

ewlekariya şexsî nikaribû di nav talûkê de be, eger hûn jî dixwazin dest bi dating bike, lê dimîne di keskesor ên bawerî ku hemû gelê ocharovashka ku hemû li aliyê din li ser monitor tenê xeyala avakirina cîranê baş zêdetir yan jî li cîne ku hûn radiwestin ji bo fairy-tale Prince (princess). Peywendîyê li ser malperên dating bi tenê bi rêya nameyên wî, û bi tenê di nav sînorên terbiyeya destûr.

Ger tu dest bi boneya ji rast frank Tete-a-tete, bi rastî jî ew nasandin ne an dev jê berde, yan jî ti tedbîrên ewlekariyê yên şexsî - ew dikare bibe xefikê.

dersên Ewlehî ji bo biçûkan

ewlekariya şexsî zarokê we - ev e, dibe ku hejmara yek karê ji bo hemû dê û bavan.

Toddlers pir dostane, kind û hevrêya in. A set ji ber van taybetiyên fine dikarin pêşdak'işandina bikin, eger li ser rêya wê derê nebû û zarok e a guy baş an chick bi niyeta xerab ne. Û li wir bi, mixabin, peritîne - krîza a izoschrentsev lot (û ji rêderketî) bi giştî hatiye, ma bendetîyî ne ji bo ku bi şiklê afirandiyek guneh li ser rûyê erdê.

Gava ku tu zarokê we re dibêjim, çima tu bi ronahiya li ser û gazê derkeve ne, ku dikare biqewime, eger ku tu pê vest avjenî di hewza an li ser çemê wear ne, çima hûn pêdivî bi destên xwe bişon berî xwarinê, dest (di heman demê de pir bi baldarî û bi nermî,) ji bo mijara "xerîb."

Bi awayekî henekî ji bo zarokê xwe çîroka keçikeke re dibêjim (bigire li ser doll rola xwe ji bo neşefafiya), ya ku dê û bavê xwe nakin, li ber derî ji yên nenas re vekirin, candy xwe girt, dayîna hejmara mobile û li hev siwar li ser erebeya xweş ji bo park avê. Û xerîb bûn gelê naughty dixwazin bidin girl ji bo Baba-Yaga (Barmaley) guran, lê dê û bavên digerim ji bo xwe, li gel polîs û dîtin.

Hewl bidin ku dawiya happy ji çîrokê re, û komploya a hold kurt ku pitik di şikê de ye. Zarok bi temamî bi bîr ewlekariya şexsî, eger ew di forma ji wan re bigihînin şandin bûn.

Way ewle

Gelek dewlemend in cîhêreng ên awarte û kevneşopî bi sapokên. statistics qezayek di rê de behsa çend bûyerên gelek bilind e hesinî û binivisînin. Çima da? Çima, dev an jî derket derve û li ser rêyeke mijûl, gel bi temamî li ser qaîdeyên ji bîr û dest bi dilezînin, derbas, di çarmîxê de, bi hêviya ku şansê.

Baş e, tu van qaîdeyên ewlekarîyê yên şexsî hene, diyar kir ku peyva xwecihaxêv Russian!

Faktoreke sereke yên qezayên - req û êrîş û ne heq e li ser beşek ji driver, û ji aliyê peyayan. sedema herî biçûk ji aliyê bikarhênerên din re rê, ajokarên display kirin ji xwe, plus henu, pêşî ji bo kar li ser wextê - 30% ji qezayên rê de biqewimin ji ber ku ajokarê biryar hat dayîn ji bo "qezenc" perçek ji di rê de, çend metre dirêj.

Ji ber vê yekê, pêşî ji hemû qaîdeyên di rê de: be vzaimovezhlivymi û aram bimînin - da ku tu bikaribî jiyana xwe xilas.

mala min - keleha min?

Ev ne mumkun e ku bawer bin ewleyiya wan bi xwe ye, di nava dîwarên ji mala wî. Bi awayekî mantiqî, li mala dê bibe tibbê cihê, di heman demê de li gor îstatîstîkên ku di mala dê li piraniya qezayên: agir, xwezayî an fetisîner karbon monoksît kîmyewî jehrî ku dermanên an paqijîyê make up.

Life Safety Basics - vê mijarê de ji mufredata dibistanê e, û "bes" in, gelek caran, dê û bavê wî. Sedema - umeta.

OBZH ewlekariya şexsî - zanistê bi temamî ji bo bidestxistina zanîna hêja ji bo herî zêde ewlekarî di jiyana rojane û di rewşên awarte de. Lê belê tu kes bawer dike ku mirov dikare di pratîkê de tê bikaranîn. Ji ber vê yekê hemû pirsgirêkên.

Mexdûrên diz û kolana

The ku herî zêde ji rewşa sûcê diziyê li kolanan e. Xwînê, ku ew êrîşkarek dibîne ku "minasib" nêçîra, û di wê dema ku ew li bendê ne ku êrîş, dibirim ji çentê destê wê, berika, gadget elektronîk biha.

Gelek caran dizên Heta hebûna nêzî ji gelek şahidên ku, wek qaîde, tu tişt ji bo dîtina an nayê bîra dudilî ne, bila bi tena pey "bandyuki" - vê û ya herî ne giringe.

Û tevî ko ewlekariya şexsî di rewşa sûc - an zilmê girîng, alîkarî ji cîranê xwe hîn jî hatiye betalkirin nehatiye dîtin. Bi taybetî jî eger ew tevlihev e, blubbered û di secdê da ye.

The dezgehên cezayê bi nivîsandina daxuyaniyê de, tê ziman ku tawanbar, bi şahidan hevpeyvînekê de - ji ber ku van sûcan tevî trudnoraskryvaemye, di heman demê de bêhêvî ne, ji ber ku rêya herî baş piştrast bike. Dibe ku kesa dikare zû an dereng ji bo anîna edaletê ji wê derê be. Ya herî sereke - Ma bineriya wê ne, di heman demê de bi hev re tevbigerin.

Tirs û panîk - elektrîkî!

Bęjeyek ji bahoz xeter di xwezayê de - şerabê yên panîk û tirsa di bibare. Gel bi xerakirina ne bi tenê hêmanên, ku nikarîbûn li ber wan, li cihekî asê dibe ku di xofê hiþ de ji wan re.

Lê, tirs heye ji aliyê erênî - ew daxilê mirovan ajoyên parastina rewa de, rê nade ji bo rê û bêxemiya. Lê di cih de tirs a benda derveyî ku ji xeyala de winda derbas dibe, û bi wê - û hizirkirin bi aramî nirxandina asta xetere, lê pêwîst e ku tev ji wî xelas e, an jî ew dikarin nav Girtina herî metirsîdar xwe vegerin - hysteria, bo nimûne.

Mirov her tim û di hemû rewşan de divê Bat psîkolojiya xurt. Bi piranî wiha kesên tiştekî şaş e û pêk nehat.

Peydakirina ewlehiya şexsî yên ewlekariya jiyanê de li ser heman bingehê: nedihatin - ev tê wê wateyê çekdarî. Di prensîbê de, ayîna tedbîrên sade (off pêwengên elektrîkî, ma swimming ne ji bo buoys ne bi tenê ne di ahengên li kolanan kêm hatiye pêxistin ne) divê bê otomatîk hatiye lidarxistin.

Eger tu bi serê pe

Qezayên di rastiya xwe de ji şîn bibe, û wê li ewlekariya şexsî kesekî an jî komeke gelê dikeve di bin gefa direct. To nekevin panîkê de û, wek ku di encam de, stress hê mezintir jî ji bo yek an jî zêdetir kesan, divê lihevanîn û biryarên bi lez, ji bo xwe û ji dewletê yên din jî kontrol bike, ne ji bo neşkê û bila yên din wê çi bikin.

asîstanên adetî

Ev beş - ji bo jinan. Ew herî êrîşa bi mebesta ji bo talan nazik in. Çawa ji bo parastina xwe bi alîkariya tomar bikaranîna rojane ku dibe ku di cizdanê xwe be?

First şîret: ewlekariya şexsî yên mirovî - ev e, bêguman ya herî girîng jî di her rewşê de. Lê eger tu bi êrîş, netirsin, ku zirarê ku êrîşkar - ew heq. Bifikirin, ji xwe bi xwe.

Umbrella. Zû ew vekişîne ji cizdanê xwe û vekirî bi hev û din û êrîşê, afirandina, xêlyeke. Eger ew di dawiya vê giravê e - ew mezin e, tu rûyê êrîşkarek multiple an jî stûyê û birîndar û ji bo demeke ji bo ku ew jî neçalak dike.

Notepad dikarin wek dinasin bikaranîn, derbê li rûyê wî bi angles tûj.

Hairspray. Splash nav çavên êrîşkar e. The balloon her yek dikare ji pencerê de an di erebeyê de bi sedema qewîmîna li alarm û bi vî awayî cezb bala aliyên sêyemîn bavêje. Riyeke din - dîwaran boyax, tu bi agir jî li paralel set - dê mini-flamethrower vegerin, piştî vê çalakiyê de yên ku striker dê li ser niyeta xwe ji bîr dike.