Escolar (butterfish): recipes gel, milkên kêrhatî û nirxa bi tam

Ev divê bê bibîranîn ku cureyên çend ji ehlê okyanûsan bi veşêrin, di bin navê bazirganiya "butterfish": escolar, toothfish, Strom, seriolella û "batterfish" ku girtin ji peravên Amerîkayê. Hemû ji van jiyana marine endamên malbatên cuda. Tekane tiştekî ku wan tîne ba hav - tama ye. Tiştê ku van petrolê masî navê? Goşt fat xwe, hê bêtir bi firehî hebe. Ji ber vê yekê, ev rêbaza tercîh zêdetir ji bo amadekirina petrolê masî - li ser grill. Eger em wan bi awayê din ji xwarinçêkirinê esîl, divê hûn ji bo pêşî birrîn serê wî û hang li carcass ji aliyê dûvikê. Ji ber ku mêjiyan fat pênasîna. escolar - Di vê gotarê de, em dê bi tenê yek ji nûnerên masî petrolê bifikirin. milkên di berjewendiya xwe, û ziyanê mimkin ji bo xwendina gotara me. Em jî bide çend recipes Escolar.

Description ji masiyekî

Navê duyemîn Escolar - delicacy mackerel gewr. Ev di thickness ava surface dîtin. masiyan Industrial ye li ser wê pêk ne, lê ew di tora bê bi hev re bi tuna. Galore mackerel delicacy berê, ku li peravên of New Zealand û Australia, lê belê di deryayên hêlîpan û tropîkal û di hedê xwe dîtin. Escolar - a masî têra xwe mezin. Li gorî vê, ew bi yek metre mezin dibe û bi giranî bi qasî ku sî kîlogram. Ev masî ye ji gempylidae malbatê. Rengê qehweyî tarî xwe û li gore lateral jî weşand. Escolar dixwe crustaceans, squid û masiyên me yên biçûk. To tam vê reviews masî caran ev rêje bi tiranç qelew. Di delicacy mackerel dagirtî goşt spî û dilovaniya berdewamî. Ev baş e ji bo cixare dikişandin û bi aktîvîteyên Balykov e. Li ser refikan ji me mackerel dikanên delicacy bigihîje, jixwe di form of ice cream.

masî Escolar: feydeyên û Ziyanên

Bi navê "petrol" ji bo xwe dibêje. Di vê masî gelek qelew. Lê belê, cuda ji sorbelek, salmon û Xezûrê sorbelek, escolar jî dihewîne petrolê din - monoglycerides. Dema din oils masî têrbûyî ku bedena mirovan de dikarin pişaftina, ev wax - no. Stomach tenê nahundirîne ne cihekî pêwîst ji bo şikandina xwarê ev madeye. Û ji ber ku bikaranîna Escolar dikarin madeêş û virikî, ku, dema bi firingî masî tevî hev çewtiyan. Bi vî awayî, mackerel delicacy ya baş ji bo kesên ji constipation e, ji ber ku ev bandorekî zikçûnê. masî Oily divê bi hişyariyeke ji bo kesên ji nexweşiyên ji alîya medê, bi taybetî jî li kezebê, herweha diyabet xwarin. Ev divê bê bîra wan ku escolar - masî û kaloriyên. Û gelek da. Sed gran vê berhemê de sed û sêzdeh kalorî. Lê belê di heman demê de hesas goşt sipî ji vê masî dewlemend in vîtamînan de, asîdên amînoyî, makro-û micronutrients e. Ekolar kêrhatî ji bo ku core, ji ber ku potassium de, bi firehî li mackerel gewr, bi hêz damarên xwînê. têrbûyî xwedî bandor rejuvenating, jî hair nails shiny û navmilên xwe û - bi hêz.

masî Escolar recipes gel. masî Oily li Arjantînê

mackerel delicacy pijiyayî, sorkirin, an patiye. Li vir, berî ku tu yekem recipe ji Argentina e. Mix nîv kasa porteqalî û du kevçîyên xwarinê yên ava lîmoyê. Vzobem bi 2 kevçîyê. l. rûnê zeytê û 1 kevçîyê. l. sosê soy. Di Emulsiyon lê zêde bike rêyek din bi comerdî ji basil hurkirin nû, du filîmê sîr hûrkirin, îsota reş, xwê. Pour marinade nav tûrik xurt. Publish bo çar steak Escolar. Bi herdu pack wê bê dizêrandin û up, lerizîn û Store ew di sarincokê de ji bo du saetan. Bake îsota sor a mezin. Em birrîn, jê tovên, take off ya diqeşêre, em wê pelikên bedena birrîn. Lê zêde bike diwanzdeh zeytûn, rings posechennyh, pîvaz sor hurkirin û rêyek ji basil. Ev tevliheviya wê şorbe demsala sihik Çavreşa bi du caran, çendeya rûnê zeytê. Di fry pan qelandina Escolar. Garnishing têkelê nebatî.

butterfish baked

Qamçiyan sê diranên obusan hatiye sîr û zordariyan şaxên multiple xwe bexdenûs rêyek din yên xwê û rûnê zeytê. Eger bestenî di destê medane masî escolar divê di sarincokê de di şevekê de rawestin. Hingê, wê avê dikişin ne. Rinsed çar fillets, obsushivayut û rub bi marinade sîr. Didirûm, di sarincokê de ji bo nîv saetê. ew escolar - - petrolê masî û baking bide gelek ji fat Set bi germiya xwe di tendûrê de ji bo 150 fillet ^° C li ser grill, di bin ku em danî li pan deyne. Cooking Bêyî ku de kêmasî nîv-saetekê de. di pênc deqîqê de, berî ku dema masî sprinkle bi sê kevçîyên xwarinê yên penêr Parmesan. Zû amade sosê: Di hawanê huner a başe ji sîr bi yolk hêk û ava lîmoyê. Lê zêde bike hinek xwê tama. Serve masî bi selete û sosê avê jî.

Escolar bi pincarê

Di perçe emeliyatkirina masî carcass li çar deverên seranserî. Diçinîn, di hundir de û fêkiyan lime derve, xwê û îsotê. The carcass navîn danîn ser çend şaxên mint, bexdenûs û rosemary, du xelaq îsotê jîyan. foil baking niximandibû. Pişta masî. The insert bi bivirê pariyek lime. Li jor danî rings îsotê. Veşêrin bi piece duyem ya zerfa foil zaschipyvaem. Bila ji me re bide impregnated bi wê saetê de, paşê deh deqîqe li germahîya ji du sed û sî û kesik pijiyayî. Xizmeta sosê amadekirin ji Tevliheviyeke ji zeytê zeytûnan û mint hûrkirî.

mackerel gewr Delicatessen li sosê soy

masî Escolar, ku recipes li gelek pêjgehên ya dinyayê, gelek gel li Başûrê Rojhilatê Asyayê ye. The piyana pour 120 ml sosê soy. Kêm ji 50 ml avê. Pişta xwe di marinade heye bi komek biçûk ji pîvaz kesk hurkirin û Teaspoon ji ginger erdê. Bi fillet Escolar (300-400 graman) tê birrîn, çermê. Fillets Pickle qet nebe nîv saetê. Periyodîk li ser perçe to escolar ji hemû aliyan bihosta vegerin. Belav bû li ser pêşgîra. Hingê em li ser grill kirin, di bin yê ku di pan bo avakirina fat dripping. Bake ji bo li ser pazdeh deqîqeyan li 220 derece be. Ji alîkî din ve, amade birinc bikelînin. Ev pariyên masî danîn. Metoda ku pêşnîyaz ji bo mix sosê soy bi Teaspoon hingiv. Drizzle ev amanê qediyayî cil.

Perîgortê bi masî

Di taweyeke kirin du kevçîyên xwarinê yên, nîvişk û sebzeyan. Dema ku qelew germ up, danîn paş ku tasek mushrooms amade. Simmer bo çar deqîqe, paşê a Spoonful ji pelên jî cehter nû lê zêde bike. Fry ji bo du deqeyan din. Zêde ji birinc û şeraba spî. Simmer bo vaporize ya avî. Di fry pan cuda escolar xwêkirin. Fish (reviews ew behs) nake, gelek qelew hewce ne. Têra taweyeke oiled bo pancakes. Fried escolar sê deqîqe ji bo her aliyekî. Pişta parçeyên masî li ser top a Perîgortê. Pişta xwe di tendûrê de ji bo pênc deqeyan.