Rêjeya ji height û giraniya zarok, serbest ji zaroktiya

Ev rastiyeke ku ev rêje ji height û giranîya zarokê zaroktiya ku parametre girîng e ji bo diyarkirina duristîya pêşketina wê ye, ku ji bo hema hema hemû zanîn. Ev parametre girêdayî bi tenê li ser tenduristiya pitik ne, di heman demê de jî ji ramanên berê emrę mehane. None zarokan diya şêwirînê mehane serbest bi niyet e, height û giranîya xwe bi pîvana ne. Ger tiştekî bi şik xuya ye ku bi wî re, zarok, dê û pêgehekî hêza din jî tayîn bike an jî, berevajîyê vê, wê nav wergerîne xwarinên bilind-kaloriyên wan kêm.

Lê gava ku pitik mezin dibe, gelek dê û bavên difikirim ku ev vebijêrk êdî ne girîng e. Eger zarok jî baş-fed e - bawer dibin. Ne weight bes, ez hest dikim ku mezin, hûn di siberojê de mezin dibin fat ne.

Ev têgihîştina e! Correct weight bo height of ku zarok di salên paşê, di nav de baliqbûnê de, e ji rêjeya height û weight li pitikan no girîng kêmtir.

The şikbarîya xeter li weight li zarokan?

Zarok dikarin weight ji hedê xwe jibîr ne, mobîl be, zû pour nav kolektîf zarokan. Lê belê, bi giraniya pênasîna - barê zêde di serî de li ser sîstema dil. Ev fraught e bi Barbed yên damarên xwînê de, nikarin guhertinên dystrophic di masûlkeyên dil de çewtiyan.

Eger rêjeya height û giranîya zarokên ku bi xwarin û xwerû bi alî yê zêdebûna giranîya dinalim, paşê danîn baby xwe bi xwe li ser diet gelek xeter e. Ev gengaz e ku ev hejmar bi pêvajoyên maddeyan de mêxabin di bedenê de, xira ji sîstema endokrîn ve girêdayî ye.

underweight sedemeke ji bo dîtina doktorekî e jî. Dema ku kêmbûna giraniya xwarin û baş pêk tê:

• li serdegirtina helminthic;
• eger pêşvaçûyîna ku derbasî laş, ji bo çi sedemê, nayê ferikandin bê;
• bi pêşketina kêm bile;
• ji bo binpêkirinên di sîstema endokrîn ya.

Gelek caran ji ber nebûna weight li zarokên kevintir e, ji ber ku ciwan ji xûyên xerab dikişînin, ji ber yek ji yên ku - cixare kişandin.

Nebûna weight di temenê zaroktiyê de û baliqbûnê de, pêşeng ji bo pirsgirêkên xew. Dema ku wisa ne aramî li boys spermê xwe kêm hilberîna û xiraptir dibe quality xwe. Girls wek thinness fehş rû nemêri.

Ez çawa dikarim gelo zêdebûna giranîya dizanin ez?

e sifrê taybet height / giraniya zarok jî hene. Ev jî nîşan dide ku welat average, li gor temen. Lê ev mumkin e ji bo destnîşankirina BMI (BMI) , û li ser bingehê wê bibîne ku mîhengên peydakirina.

Ji bo vê jî, terazûya milmilaneyê zarok û bilindahiya wî bipîvin. Hingê BMI di eynî awayî wek di doza bi mezinan, ku ji aliyê height Squared dabeş dihejmêrin. Û paşê bixistana nirxên li ser sifrê ye. Di komkirin û li ser sifrê, ku nîşana rêjeya height û giraniya zarok nav account ku mensûbê a zayendî bi taybetî jî hatin binçavkirin.

Wek nimûne, ser sifrê derbarê rêjeya mêrtiyê ya rast ji giranî û meziniyê bo boys ciwanan.

daku biçûk ji van erdan li ser rewşa wî ya tenduristî ciwanan ji bin bandora ne.

Teens û Loss

Teens hesas de ji bo rûyê xwe. Girls xwe bişibînin bi modelên photo navdar, li boys - bi werzîşvanên navdar. neynika xwe bi xwe di neynikê de ciwanan redko têr. Ji bo bidestxistina keçên shape xwestin li ser diet, e ku ji bo ku bedena diçe pir xisar û here, û carna boys bi dest ji bo proteîn.

Ev girîng e ku dê û bav dema ji nîşanên neyeksaniyê temenê hatine dîtin, eger yek, û xortên ciwan diyar kir ku girîng e, ku xwarin di dema mezinbûna çalak a organism. Health ku di zaroktiya xwe de danî, û têkçûnên maddeyan, di pêşerojê de, wê ji bo pirsgirêkên cidî yên ku xwe deyne û xuya bibe.

Eger rêjeya height û giraniya zarok dihê guhertin dadikeve, ku ew ji bo destnîşankirina girîng ew e ku bi sedemên vê ye ji ber ku xwezayî, dema ku keçik bi pêş û mezin bibin, an jî ew bi zanebûn hewl dide ku bi sererast welat Link?

Di doza ku zarok bi dîtinê ne razî, ew dikarin pirsgirêkên psîkolojîk jî heye. Heke dê û bavê xema bes ji bo zarokan "adult" xwe, ji bo şopandina rewşa wan, di depresyonê ciwanan ji ber tunebûna weight an pênasîna dikare were kêmkirin.