Home û Family, Kal û pîr
Dotage: nîşanên, sedem û dermankirinê
Ev niha jî bi berfirehî wiha nexweşiyên weke tê zanîn xweşnûd. Îşaretên ku di giştî tê zanîn ku hema hema hemû, lê bi tenê li ser asta jokes. Tevî ku insanity - ev funny ne. Ev nexweşî pretty giran û xeter de, ku dikare ji bo encamên karesatî rê ye. Di vê gotarê de, em li sedemên nexweşînan wek xweşnûd, nîşanan ew, herweha rêyên çareserî salix. Loma bila destpêkirin.
Dotage: beratên
Xweşnûd, ji yên ku ew dernakevin.
Bi eslê xwe ji vê nexweşiyê ne zelal e. Gelek alîkarek ew bi dîtî an pîr dibe. Jî sedemên ku ji vê nexweşiyê ne, tansiyona bilind, nexweşiya dil, obezîte, stress berdewam, alkolê.
Dotage: çawa nebin
Bi giştî, ji vê nexweşiyê ne bi tenê dikarî di pîr biqewime. Ji ber vê yekê, li jêr niqtên divê hûn ji bo xwendina hemû bê awarte de ne. Lê ji bo ku ev nexweşî, hûn divê dev ji piştgiriya xebatên ji mejî, bi gotineke din, çalakiyên rewşenbîrî ve mijûl bibin. Ji ber vê yekê hemû doktorên bê navber dibêjin, ku pir kêrhatî zêdetir bide pîr a kovara bi crosswords û puzzles ji TV an radyo. Di gel wan, da ku ji vê nexweşiyê, wê pêwîst bijîn an jiyaneke çalak û tije ye. Carekê kesekî dest pê dike bi hev re bi wê yekê ku ew pîr e û jiyana xwe tê, ji bo encameke mantiqî xwe, ew biryara mirina xwe, bi xwe hat îmzekirin. Divê em ji bo bijîn jiyana heta dawiyê. Take ku fonên ji bo mirovên kal û pîr xwe û ji wan re qet nebe bi rêwîtiya kurt de, pirtûkek nû an setrencê bidin.
Çawa ji bo tedawîya xweşnûd
Îhtîmale yên nexweşiyê gelekî teng e. Ev nayê wê di cîhanê de tê wateya yek ji xweşnûd de tune ne. Lê belê eger bû pîr hene, çi bikim? Baş ev e, ji bo bikaranîna lênêrîna û şopandina nexweşan bi rêkûpêk, da ku ew ne qasî ku pêkan e di nava rojê de pûç e, bê guman, di nava sînorên maqûl. Dê kêrhatî û vîtamînan de be.
Similar articles
Trending Now