Çima destên min di şevê hêrs bibin û xeter e

Çima hûn bi destên xwe digerin?

Gelek di nav hestiyariyê de tixûbên di pir rewşan de serbixwe û zû zû derbas dibin. Lêbelê, eger ew nîşanên wekhevî wek çavdêriya nirxê partî û xirabûna derûnî, hûn bi pisporek têkilî re têkilî bikin. Numbnessên dest di şevê de dibe sedema çend sedemên sedemên ku di çarçoveya sê koman de parçe parçe dibe:
1. Spêkirina binpêkirinên tevgeriya nermên nerves.
2. Di pirsgirêka xwînê de pirsgirêk.
3. Pirsgirêkên metabolîzmê.

Yekemîn yekemîn bi osteochondrosisên cervical ve girêdayî ye, herweha bi pirsgirêkên din ên di spî de. Rêzên nerve, ku ji cilê spî ve ji hev vekirî, têne hesibandin, hence nebaweriya pişikan: ling û dest. Ji sedemek nebaş e ku neuritis (ew dikare piştî paşdêriya an bêhêzkirin) dibe. Heke karê we karûbarê komputerê ye, û hûn di rojê de şeş heft saet ji bo mîkrok heye, dibe ku di hundurê carpal tunnelê de şewitîn (ew di destê xwe de). Numbness ji destên şevê gelek caran ji ber belavbûna neheqê têne çêkirin. Heke di xewnekê de hûn bi xweşxwariyê helwestek neheqîn qebûl bikin, dibe ku şikilê veşartin, dorpêç kirin. Ji bo nimûne, ew dikarin bi hêla hêsantir li ser cestê derbas bibin, tehlûk li ser çepek nefterî derket derve. Gelek oxygen jî ji bo nermaliyên radîkal dibe, bi taybetî jî ev ji bo mirovên bi diyabetî û anemia ye. Ew ên ku ji zexta xwînê bilind dibin jî bi vê pirsgirêkê re jî nas dikin.

Numbnessên destê şevê dikarin bi metabolîzmê re têkildar be. Pêdivî ye ku hûn xwarinê xwarinê bibin: Heke hûn kêmbûna qezenca B vîtamîn dikin . Ger çepê yek, hingê divê hûn rewşa rewşa dil binêrin. Bi serdana doktorek di vê rewşê de ew çêtir e ku nehêle - nehêleya çepgirê yê yek yek ji nîşanên pêşdestiyê ye.
Heke ez dest bi şevê di şevê de ez çi bikim ? Ya yekem, bi baldarî xwe bisekinin. Baweriya ku hûn diçin, balê xwe bikişînin: Ma ew pir kêm e û zehmet e? Têr hûr e. Ew ne baş e ku hûn xemgîniyê bidin û ortopedicî bibin - li ser xewnek hêsan e.

Duyemîn, pirsa jêrîn bipirsin: "Çi awayê jiyanê ez rêber bikim?" Numbnessên destê şevê dikarin nîşan bikin ku hûn ne di hewayê nû de neçin, ne hewceyê pispor nakin, biçûk biçin. Rojên we çawa dihatin - li ser kotta hevalên heval an li ser pirtûkek çawa? Ew jî gengaz e ku hûn ji mîkrofonkarên kurt ne.

Ya sêyemîn, serdana neurologist bi rêbazên regular nebîr dikin. Dibe ku pirsgirêkên we bi rasterast bi dewleta sîstema nervous ve girêdayî ye.

Heke di destên nehmê de di demeke dirêj de pêk tê, surgeonek vascular bipeyive. Dibe ku ew wê hewce bike ku hûn hewceyên pêşniyara lêkolînan bikin ku armanca li xwendekarên xwîna xwîna xwîna we bikin. Tenê di rewşê de, testê bi asta şekirê xwîna xwînê bide: bêhêziya destên yek dikare ji nîşanên diyabetê bibin.

Hûn ji hemî pisporên mimkûn re ziyaret kirin, û ew bi yekser xwe bi xwerû tenduristî re diyar kir? Piştre pirsgirêkê bi destê dest bi serbixwe çareser bibin. Yek ji herî qedexe, lê rêbazên bandor - karûbarên normal ên normal . Ew hewce ye ku xwîna xwînê di tevahiya laş de hilweşîne. Herweha, gymnastics û xweşikek ronahî baş in.