Çawa ku piştî şer têkoşînek bi hezkirina xwe re hez bike

Di jiyana xwe de her du, hêj hêzdar jî, fehfeyên ku diqewiminin, pir caran li ser nakokiyên cidî. Ji ber vê yekê an wê paşê pirs dikare dibe: "Û çawa bi hev re bi hevalê we re hev re digel?"

Bi kurtasî sereke

Pevçûn ne dawiya nakokiyê ye. Ev yek e-bîra xwe ye ku hûn ê dîsa careke baldarî hevalbendiya xwe bistînin, kîjan wextê tengahî û hêrs e. Gelek caran hûn hewce ne ku hûn bi tevlêbûna şerê piştî hilbijartinê bi heval bikin. Ev dikare bibe sedema şaş û nerazîbûna nû ya êriş. Lê ji bo derengkirina bihevhatinê jî ne girîng e, an na ku hûn ê yek ji dê difikirin ku hûn ne hewce ne.

Fêr bibin ku pêngava yekemîn bigirin

Di pirsê de ku çawa bi hevalbendê hezkirî hezkirine, bi girîngiyek girîng divê divê yek ji kîjan pêşiyê têkoşîna piştî şer de. Tiştek herî zehmet e ku hûn ne jî hevalbendiya we jî di germê de bêtir zelal kirin. Ji bo vê yekê, ji bo hemî sedemên ku ji we re winda bikira, ji we re bikişînin û ji we re hez dikî ji we re bîr bikin.

Em bîhnfirehiyê nîşanî

Di heman demê de dibe ku ev yek tê hilbijartin ku ne amade ye ku têkoşîna çareseriyê bikin. Çawa ku bi xwe hez nakin bi hev re hezkirî, eger ew naxwaze? Di rewşa rewşê de çêtir e ku ji bo demekê re heval bide. Di heman demê de, hûn hewl dixebitin ku mijara li ser mijara nîqaşek nîqaş bikin. Ji bo nîvê duyemîn duyemîn pêşniyar bikin ku fîlmek romantîk bibînin - ev ê wê bibe hevalbendê ku "şewitandin" û di pêşerojê da ku hûn bi hev re biaxivin. Ji bîr nekin ku pevçûn sedema travma psîkolojîk, astengiyên hestyarî ne. Herweha, ew gelek hestên mirovî bandor dike û pêşniyara xwe bigirin. Lê xwestina ku têkoşîna pevçûnê kesek di ronahiya herî baş de nîşan dide, ji ber ku aştî bi mirovek hezkirî hez dike, ji bo nimûne, dikare bikar bipejirînin, baxşandin û ji bo jiyanek jinek jina hevpeymanên biçûk biçûk bikin.

Heke pevçûn bû

Çawa bi hevpeymanek yek ji hezkirineke bi hev re hev re digel? Pêşîn, silamet bikin. Biceribînin ku hûn dengê xwe bilind bikin û naxwazin ji we re yek ji hezkirina xwe hez nakin. Pisporên ku piştî her pevçûnê bi şikiliyeke kûr ve bistînin û pêşniyar dikin û bi xwe re sî. Ji xwe bipirsin - Ji bo we girîng e ku çi ye:: Bila trifle anjewend û hevkar û hevpeymaniya hevpeymanî. Bi bêdeng bêdeng û bêdeng bipeyivin, di her rewşê de tirsa bilind nekin. Heke ku yek ji hevalbendên xwe re nîqaş û argûnên te nerazî nakin, hêrs nebe - wê demek hindik dakêşin ku hûn difikirin, tenê hûrgavên xwe nekin û ji ber wî ditirsin. Heke sedema sedemên nakokiyek tengal bû, lê tiştekî din ciddî ye, têkiliyek bi têkiliya xwe veguherîne, ew e ku zûtirîn hilda xilas bike. Wê nîvê duyemîn ya xwe, bêm, bêdeng û lêbigere. Heke hunermendê qeçêr in, hûn gotina peyvên hevpeymaniya we ji we re berbiçav dikin, lê tevî vê yekê, hûn pir kêfxweş in û ji kerema xwe hez dikin.

Çawa piştî hevpeymanek ji we hezkirî bi hev re heval bikin?

Quarrels pir caran dawiya pêwendiyek pêkanîn. Di dawiyê de, heger têgihîştina hevpeymanî tune, hevalbend biryar da ku birêvebirin. Lê belê, tevî hesta hestyarî û hêrs, hest dikarin dirêjî dirêj bimînin. Û di demeke dirêj de yek ji hevalbendan, û dibe ku hemî, difikirin ku çawa bi hev re yek ji hezkirineke bi hev re bihev bikin. Ji ber vê yekê çi bikin?

1. Xemgîniya hemî bibaxşînin û lihevhatina yek bijartî bi hev re bifikirin. Li ser pêwendiya ku hûn ji we re bûyerên kêfxweş û cûre bibîr bikin. Bîr bînin, di bin rewşê de, ka çiqas û nasnameya we pêk anîn. Ger hûn bi rastî hûn dixwazin têkiliya xwe vegerînin, hejmarek hejmareke erênî yên erênî yên erênî û erênî yên ji hêla neyînî û nefrettir e.
2. Bi navê nîvê duyem dua bikin. Heke yek ji hevalê xwe hez dikir an jî bi awayekî hezkirî hez nakin telefonê nekir, hewce bike ku cihê ku hûn hevalbendê pir caran dibe. Binêrin, bi destûra danûstendinê dest pê nekin. Pêşniyarê hevdîtinê li hevdema hêsanî li herdu hevdîtinê vekin. Ger hewceyê cîhekî ji bo we cîhekî bîranîn bike - ev dikare cafe be ku hûn ji hev re hevdîtin bibin, ku ew li kêfa xwe ya pêşî çêbû, û vî awayî.
3. Di roja duyemîn de, di çarçoveyekê de ye ku hevalbendê we di dema we de têkiliya te hez dikir. Di hevdîtinê de, her demên balkêş yên bîr bînin ku we bi we re bûyî. Ji yek ji hezkirî hez bikin ku hûn bi rastî wî xilas dikin, ew dixwazin ku wextê wextê we vegerînin, jê bipirse ku dest bi dest bi dest pê bikin.
4. Ger hema nîvê vê yekê red dike, hevalbendên mayî dide. Bi gelemperî berê yê berê berê naxwaze fikirîne. Ew ê wekî nimûnek baş e, û hûn dîsa jî hewl didin ku têkiliyek bi hevalbendiya xwe ava bikin. Ji bo wî nîşan bide ku hûn ji bo çêtirîn guhertin û ji bo bijartiya xwe ya hezkirina xwe berdewam bikin. Wextê we, pêwendiya we dikare dikare têkiliyek dermatîk, ne têkiliyek dostî veguherîne, û hûn hewl didin dîsa dîsa bigirin.
5. Tevgerek balkêş a bikar bînin - nîvê duyemîn diaxivin diyariyek diyarî an jî heqê bîhnfireh. Wê tiştek ku dê hevalbendê we re behsa we û we têkiliyên xweş ên we bibînin. Bila xwe hestên xwe ji bo hezkirina we diyar bikin - ev dikare bibe posta xweşik, peyamek romant an jî hejmareke du hezkirî.

Pevçûnan bigirin

Pisporên şêwirmendî piştî pêşiya wê piştî şer têkoşîn. Li vir hin hûrguman hene ku ji bo ku hûn bi rîska rûbirînên nû yên quarrels kêm bike alîkarî hene:

1. Hevpeymaniya xwe ji bo dilovaniya xwe sûcdar nake - vî şermezar pir dijwar û zû bîr nekir.

2. Pîlana hevpar a ku hûn bi hev re bibin - hev re li ser bicycles, rêwîtin biçin, pirtûkxane kolek, pêşangehan û mûzûvanan bibînin, fîlmên balkêş dibînin.

3. Nerazîbûna xwe bi xwe ve veşartin - Rêbazek çêtirîn e ku hûn hevalbendê xwe re bi awayek awayekî xweş bikin ka di derbarê we de bifikirin.

4. Di şexsê xwe de bijartina nîşanên xurttir ên erênî û pir caran caran di derbarê we de ji wan re dipeyivin.

5. Gava şaşê hevalbendiya xwe bistînin - Ji kesek re têkildar û gumanên xwe nabêjin.

6. Hin kes ji hev hev ve qedexe ne qedexe ye - ew ê bibe kûrek, û hûn ê bikaribin dîsa bijareke xwe ya winda bikin.

7. Hemî pirsgirêkên xwe bi xwe re bikişînin - hevalbendek kesek serbixwe û kesek ewle ye.

8. Di têkiliyê de yek ji hezkirî hez kir, "hûn her tim wekî", "tevahiya bavê xwe", "erê hûn tevahiya malbata mîna vî awayî," "hûn nikarin bawer nakin." Ne hevpeymaniya xwe rexne nakin, peyvên "dîsa", "herdem" û "qet caran" bikar nakin.