5 taybetiyên kesayetiya ku, gor zanyaran, jiyan dirêj

Gelo hûn dikarin ji dostanî, aşkeretî û aramî hest didî? Dehan lêkolînên mezin di nav kal û pîr li herêmên cuda yên dinyayê de, ji bo wê encamê ku van û taybetiyên din ên têkildar bi zêdebûna jiyana hêvîkirî hat. kesê ku bijîn dirêj divê çi be? Em der barê ku dê biaxivin.

conscientiousness

Ev taybetmendiya hema hema 300 jin û mêrên ku di xebatê de longitudinal, ku 75 salan dom kir, beşdar nîşanî wan dan. Di dema ku xwedî tecrubeya, tîma ji zanyarên hevalên xwe yên ku di çend bi berfirehî li ser taybetmendiyên erênî û neyînî wan re hevpeyvîn. Ev hate dîtin ku beşdaran mêr, wek bona fide naskirin, êdî ji hevalên xwe yên ku di xebatê de dijiya. Her deh pirsên cuda cuda û refeha. Din a xebatê de mîna ku li California di dema ji 1930 heta 2000 de pêk hat, ev netîce ji bo hem jin hem mêr piştrast kir.

mînakęn

Din favorite xebatê de 75-salî zelal, ku em di destpêkê de behsa, mînakęn hat gotin. Ev ev jębirina dikarin jiyana xwe dirêj e. Mirovên ku vê quality qebulkirin, xwepêşandan hezkiriyên amadekariya xwe ji bo ko fikrên nû û guhertina tiştekî. Din a xebatê de, ku di destpêka sedsala 21'emîn de, ji bo ku li ser taybetiyên bingehîn ên centenarians Japanese salî 100 ji 106 salan. Û bi eşkereyî li ser depika ser serê lîsteya di vê ezmûna rawesta. Zanyar pêşniyar dikin ku ev quality alîkarî dike ku kesên pîr, çêtir e ku şert û mercên nû de biguncîne: nexweşiyên-related temen, guherandinên di dîtinê an jî windabûna hezkiriyên.

aramî hest

Ne hemû quality heman centenarians tîpîk ji bo hem mêr û jin in. Eger sex bihêztir nikare bê bawerî baş, nîvê bedew yên dolgozhitelnitsa aramî hest cuda bikin. Zanyarên destnîşan dikin ku, ev encam bi bi tecrûbeyên dirêj-têkildarkirin. Ji bo nimûne, di 30s yên sedsala 20'an de, gelek jin ji aliyê kesên hemdemên wî wek mijara ravekirin. Ev em niha dizanin ku istiqrar hest dikarin alîkariyên ji bo tenduristiya fîzîkî me bînin.

dostanî

Taybetiyeke din a "jin" feature - ev dostanî ye. Ev netîce ji aliyê çend xebatên piştgiriya. Ev no dizî e ku jin dijîn êdî ji mêran li ser puan e. In yek tecrubeya dawî de beşdar 243 mêr û jinên 95 heta 100 salan, sê ji çaran ji ku dirêj-kezebê bûn. Her yek ji beşdarên li ser taybetiyên xwe yên xweser re dipeyivîn. Dostanî bi piraniya bitewînin hat gotin.

The kapasîteya xwe îfade hestên

Li gel wê yekê ku dîrêj ravekirina bi hêsanîya yên ragihandinê û Întroversiyon, wek van kesan wateya baş of humor heye û bi eşkereyî îfade hestên xwe di têkiliya bi mirovên din. Dijwarkirina dibêjin, van taybetiyan şeref bûn an kirîbû, ji bo xebata li ser bingehê ku imze bû, ew taybetiyên beşdarên ku di qonaxên berê de ji jiyana çavan ne.