The BMI ji bo mêran.

Tunebûna giranahîya bedenê, kîloyên zêde, di hemberê ku bandorê li tenduristiya mirovan,, dikare ji bo gelek nexweşiyên rê. slenderness Excessive caran hawqas Guherandinên degenerative di organ û tevnan li seranserê bedenê de, dibe sedema aloziya li ruyê xwe. giranahîya bedenê de bêedebî results di pêşvebirina demaran ji rahên ku bi xwîn normal destdrêjiya. Dibe ku ev li ischemia (kêmkirina Jêderka oksîjenê ji bo organ û tevnan) holê. Û li ser background xuya aktîf xurt demaran comorbidities wek stroke, ulcers trophic, myocardial, impotence, şekir, destnedanê û yên din, dadikeve.

Pêk anîye de, hem jî di lihevderneketina girseyî û zikhev de ji bo ku bedena ziyanker e. Ji ber vê yekê jî pêwîst e ku timî teqîb bi giraniya xwe ji bo dema tu dest pê bikin û pêngavên pêwîst bi rast kirin.

The BMI ji bo mêran

Gelek nûnerên sex bihêztir xwe ji bo yên wekî kêmbûna giraniya wê de bêedebî bala xwe ne. Lê belê ev ew bû ku, di raya bi yekdengî ya ji doktorên û nutritionists, ku sedema pirsgirêkên cuda ye. mêr Obese ne pir muhtemel e ku ji ber nexweşiya diyabetê girêdayî-însulînê cefayê bikişîne û ji nemêri bikişîne. Ev e, ji ber ku di navbera mirovê hormonî û kêşa wî ye an têkiliya hevbesta hene. Ji bo provoke her cûreyê tengahiyê de ne, ku ew berpirsiyariya xwe ji bo kontrolkirina giranahîya bedenê ye. The best ya bi giraniya li ku laşê mirovan ne ji derasayî li ruyê wê rê ne de ye. Hemû kes jî cuda ye û girêdayî yekser li ser bedenê de, height û temenê.

How to dihejmêrin BMI ji bo mêran? e ku set of formulas ku dikare diyar bike heye kîloyên xwe yên îdeal. Lê belê, ne hemû ji wan re ne hêsan e ji bo bikaranîna li sepanên pratîk. Dibe ku herî hêsan û herî populer tê hesibandin a BMI ya mêran Quetelet. Ev rêbaza hatiye dirêj kirin wek bingeh girtine ji bo bijîşkan ji bo destnîşankirina weight xwest ku nexweşan. Ev li ser girêdayîbûna bi mezinbûna mirovan û giraniya xwe dispêre. Ev gelekî girîng e ku vê rêbazê tê bikaranîn ji bo hesibandina a range weight hin, bêtir ji yek ji ti girîng e. Bi vî awayî, ji bo hesibandina ya BMI ji bo mêran, wê pêwîst parçe giraniya destê height li meydana e. Li vir mînaka e. Em hesab dike ev formula ji bo Man, ku height 1.7 metre (li meydana 2, 89), û giraniya wê 65 kg. male BMI di van parametreyan 65 wekhev dê bibe: 2.89 = 22.4.

Encamên bibana dikare wiha dîtin:

• Eger index kêmtir ji 16, 5 e, hingê yekî weha ji lihevderneketina komî dît hatiye.
• 16, 5 û 18, 5 - Di weight kêm dît.
• 18, 5-25- standardên index.
• Ji 35 heta 30 - giraniya pênasîna.
• 30-35 Index - îşaret obezîteyê jî.
• 35-40 - bi amadebûna pileya duyem a obezîteyê jî.

Lê belê, BMI - wek nîşana ku tu ne di hemû rewşan de bi kar tînin. Gel bi girseyî muscle mezin, zarok û jinên ducanî ku balê li ser wê pûç û vala ye. Ji bo diyarkirina îsabet piraniya BMI ku divê hûn bizanibin ku çawa ji bo terazûya kardike. Ev pêvajoya kirarî divê di serê sibê piştî şiyar bû, piştî serdana tuwaletê çêkirin. Mezinbûna her weha ji bo bipîvin piştî xew tê pêşniyarkirin.

Binêrin ka index dipareze. Ev nîşana asta ava dêmalik di malzarokê de, ew e ku zarokê di zikê dide. qazenc Index bikaranîna xebatên ultrasound an kêmasîya vegerêne. Şêwaza duyemîn dimeşin kevî baldar û sęyemîn longitudinal. Eger ku binêre at wisa xuya dike ku, çendeya ava dêmalik di navbera berê û dîwarê zik, a girîng, paşê jî bi polyhydramnios teşxîskirin. Di bûyerê de ku ev kêmtir ji ku hatiye danîn e, em dikarin ji oligohydramnios diaxivin.

Di dema hejmartina index of ava dêmalik, ji bo li hev parve uterus nav çar quadrants wê pêwîst e. Her yek ji wan, divê herî zêde pocket vertical diyar bike. Ew kesayetiyên ku di encamê bi hev re got, û di encama nîşana index.