Metoda calendar ducani, û congawi bikaranîna wê

Îro li gelek awayên ku dikarin alîkarîya kêmkirina rîska ducaniyê de, ya ku di planên ji hevkarên me di nav de ne, hene. Lê belê, ev cihêrengiya hatiye nisbeten nû xuya bû. Berê, yek ji riyên herî populer e rêbaza calendar ducani. Niha ew e, da bi lezgînî ne, di heman demê de gelek caran ev yek ji rêbazên herî pratîk ya parastina ji ducaniyê de çûyî ye. Lê wek nerîtek giştî, bikaranîna wê di cih de dema bikaranîna hemû rêbazên din e ji ber ku contraindications heyî, yan jî kêmbûna access de hate niha ne mimkûn e.

Metoda calendar ducani jî bi xwezayî, an jî digîne kir. naveroka wê ya li ber rastiya ku menstrual cycle ji nav qonaxa xeterê û bi ewle de dubendî heye. Ku, di wan rojan de, gava ku rîska bilind a ducaniyê de, pêwist e ku bi pêşkêşkirina ji sex an bikaranîna hebên. Ya mayî dem nikare xwe li nêzîkbûna bi sînor ne, bi ne hewce ye ji bo parastina din.

Lê, divê ji bîr nekin ku rêbaza calendar ên parastina bi tenê minasib e ji bo wan keçan re ku menstrual cycle e bi berdewamî, û nexweşiyên jinan, li herêmê de ne amade ne.

Rêbaza li ser diyarkirina dema ovulation bingeha. 14 rojan: Wek qaîde, di dewra 28-roj standard, ovulation li dora nîvê cycle pêk tê. Dema ku di dewra ku ji 30 rojan de - 15-16 rojan de, û weku eweyi. Dema rastiya ku hemû jin ji ber dirêjahiya menstrual cycle, bi taybetî jî yên şexsî, di dema ovulation rakirin dora 13-17 rojan.

Ev jî girîng e ku rêbaza calendar ji xweparastina ji pêş çav digire xwînî sperm û îhtîmala fertilizationê. Ji ber vê yekê di demeke xeter pêwîst ji bo lê zêde bike çend rojan e. Bi vî awayî, di demeke minasib ji bo têgihaştina, bi berferehî ji ser 9 ji 18 rojan.

formula bê nirxandin, ji ber ku hesabên bi rojan ewle û ewle ji bo têgihaştina hatiye lidarxistin:

• qonaxa pêşî: Hejmara rojan ya herî kêm duration ji menstrual cycle divê jêkêmkirin 18 (raxîne., 27-18 = 9);
• di qonaxa dawî ya herî dirêj cycle jêkêmkirin 11 (raxîne., 30-11 = 21).

Bi vî awayî, ji destpêka at 9 û 21 rojan de - dema bi xeter ji bo wan kesên ku dixwazin bi ducanî.

Bînin bîra xwe ku firehtir dûrahiya di navbera taybetmendiyên kurt û dirêj, di kêmtir pêbawer dibe ji bo bikaranîna metoda calendar ducani.

Eger tu vê prensîba parastina li dijî ducaniyê de dikare mesajşandina hildibijêrin, divê bê pejirandin ku têkçûna di dewra dikare ji aliyê gelek sedem sedemê: rewşên stresê, nexweşî, bêhalî, guhertinên di avhewayê an rewşa hewayê. Ev faktorên girîng û bandora bikaranîna vê rêbazê ji bo bi qasî 50% kêm bike.

Hemû rêbazên pêşîlêgirtina xwedî hukmên di bikaranîna. prensîba çalak, li ser bi rengekî kêm ji bikêrhatîbûna û Zana ji cycle, bi pêdivî bi demeke dirêj ji destpakiya ji nêzîkbûna û tirs berdewam ya ducaniyê.

Di nav contraindications gengaz navê pêşniyar dikin ku bikaranîna teknîkên pêşîlêgirtina bêtir bi bandor û menstrual cycle irregular.

Di nav avantajên vê rêbazê, bijîşk ji ber nebûna tesîrên û hebûna tije kir. Lê belê, ev girîng e, ji bo bi bîr bînin ku roleke giring di vê lîstikê de û misogerkirina a seksê hevalê daîmî ya ku bi te ewle, û ku nexweş bi nexweşiya bûbê ne.

Lê belê, ji ber pirsgirêkên tenduristiyê modern ku di jinan de pêk, bijîşk hîn bikaranîna rêbazên pêbawer zêdetir parastina pêşniyar dikin, ji ber nebûna ku îro no.