Tenîsa maseyê ji garden: ji bi karanîna, rêbazên ji bo hilbijartina û civatên xwe bi xwe

Ev gengaz e ku îro em dikarin kesekî ku nizane çi ne bibîne, tenîsa masê û çawa bilîze. Ev sport ewqas hez ji kesên ji temenên cuda ye, ku hema hema li her herêmê ji kluba sporê ya xwe bi xwe, li cihê ku hûn bes dikarin ji bo pêşbaziyê de bi hevalên xwe. Lê belê, ji bo dayina pereyan ji bo sporên di hundir de nîv-pêxistin, full MAS - yek tişt e, lê ji bo xwe tenîsa maseyê xwe ji bo the garden - e, wek ku ew dibêjin, mesleyeka din e. Li hewayê aram li kolanan an jî di firehiyê bi boşi di hundir de, ew dê ne tenê alîkariya ji bo ku dema mezin bi hevalên xwe, di heman demê de jî lihevgihandina alîkarîyên mezin ji bo tenduristiyê. Li gel vê, a tenîsa maseyê ji baxçe daye ser aktîvkirina sîstema dil, pêşve koordînasyona, çêtir respiratory system, kêm bike, stress û dide mood tekûz e.

Pêşniyar ji bo hilbijartina

Ev xwezayî ye ku ji bo gelek ji me re faktora biryardare ji bo kirîna amûrên sporê, buhayê e. Lê dilezînin ne ji bo kirîna, eger hûn bibînin sifrê, tenîsa masê bidin erzan. Ev rastiyeke ku nirxê xwe girêdayî type of Countertop. Ji bo biryareke rast, gerek tu ewil diyar bike ku tenîsa maseyê te ya nû dê bibe. Ji bo ku dikare bibe ew wek ji çavan çavên cihê li qada vekirî û qada girtî de veşartî. Di bûyera pêşîn de, divê hûn tên firotin, gelo tabletop dikar rewa û agirê seran dikare bipirse. Eger hûn bibînin ku tenîsa masê favorite - all-weather, da ku ew dê da opsîyona îdeal. Bê guman, ew dê bibe biha bêhtir ji berê, di heman demê de tune ne, ji bo li ser ewlehîya xwe li bûyera baranê de ji nişka ve, fog û din tesadufên weather xeman. Lê gava ku hilbijartina di navbera tenîsê û amateur type sifrê mimkun e peran teserûf bike û bimîne di guhartoya dawî. dawî Cudahî ew e ku tabletop wê heye a surface bi unîformên û-high quality, ewqas e ku di buhara ball baştir heye. Di heman demê de tenîsa masê amateur bidin kompakt, bi lez bicive û bi hêsanî hilgire. Din a girîng jî ew e ku ev buha gelekî erzantir e.

Ava bike destê xwe, xwe

Eger ku bihayê ser sifrê di dikanên sporê dê pir "sotîner" yan jî tenê ji bo daxwaza pomasterit kurt de, sifrê tenîsa masê ji bo baxçe gengaz e ku ew bi xwe. Ev dê du length jî di du û yek metre û nîv di pedestal bin dadgehê û du şaşîyeke (an DSP) 16-20 mm stûr ji bo piraniya tabletops pêwîst. Li şûna wê, lingên sifra wê bizinan avahiya sêgoşe bi kar tînin. Eger ne none piştî çêkirina ji mal derket li wir, ew ne bi hêsanî bi destê xwe, xwe bide. aliyên Surface baştir e, ku ez standard: 2.74 x 1.525 x 0,76 m Oh, û vala ji bo games divê li ser heft pênc metre be .. Esîl box, da ku ew bi tevahî li ser heman asta û paralel bi hev re bûn. Dûrahiya di navbera bars piştgiriya jorîn divê bi qasî 90 cm, di kîjan rewşê de her yek ji beşa nîvê wê di navîn were destekirin be. Piştî forumê çespandina screws bizinan, danîn ser wan Nûneratiyên Plywood butted bi hev re û çespandina xwe de bêliv. Hingê wê bi tenê sand li tabletop, nixumandî bi antîseptîk, boyaxa an boyax bike ji bo parastina ji rewa û buy sîleh û gogan.