Tedawiya bitesîr, têkçûna hormonan, û encamên wê

mêzîna xwezayî ya hormonên di laşê jinê misoger dike tenduristî û dîrêj xwe. Her hormona e Biyolocîkî hilikeka çalak tev li gelek pêvajoyên cuda. Parastin û dermankirinê zû hormonan sîstema dikarin ji gelek tespîtên, xezeb, rê lêgirtina nû.

1. Hormone terapiya. têkçûna hormonan di ber adeta dikare bi alîkariya amadekariyên modern sererastkirin. Estrogens bi ye, lewma ji bo rêveberiya rojane û progesterone bigirin, ji 10 heta 14 rojan de her meh. Di dermankirina progesterone ne dikarin bi hev re bên estrogen ji bo jinên ku hatine amputation uterine.

Pîşesazîya dermançêkerîyê berhem HRT estrogen ji bo eslê xwezayî û çêkirî. Tê zanîn ku formulasyonên dihewînin, estrogens xwezayî, xwedî tesîrên aliyê kêmtir neyînî li ser bedena jin.

Cihgirtina di progesterone dermanî, ji ber ku kapasîteya xwe ya ji bo berxwedana li stûrbûna endometrium.

2. tedawî Dietary. têkçûna hormonan dikarin peyda selikekê de progesterone. Rewşa dikare ji aliyê diet sererastkirin, ji bo bikaranîna berhemên ku zêdetir progesterone. Li dilê hilberîna xwe ya têrbûyî in û xurdemeniyên nebatî. Exxonê stock xwe dikare zeytûnan, gwîzan xav, tovên sunflower. Side ya salmon û tuna bi di diet pêwîst.

Heke em li ser xwarinên ku zêde asta estrogen Gotûbêja, ku behsa sêvên, soya, gelyaz wê pêwîst e.

An lêzêdekirina bi bandor ji bo nutritionists parêza navê birinc, xasima şêrîn, petatan û genim, wek source aşitixwaz yên karbohîdartan aloz bandorkirin li damezrandina balance hormonî.

gruel Oatmeal ji bo parastina bedenê de di demek kêmbûna estrogen zor pęwîst e.

tedawî 3. Gel. têkçûna hormonan û encamên wê baş derman bav û kalên me anko tune. gelek in amadekariyên herbal, tê bikaranîn, da ku Înfuzyonê di bath avê hene. Înfuzyonê 10 minutes steamed. Pirî caran di recipes ji derman kevneşop, bi armanca r'astkirinê û ji asta hormonî, e peppermint, zerender, pelên û kokên ji raspberry, giya strawberry, flower linden, rezene, Balm lemon, valerian hene.

4. juices tedawiyê. têkçûna hormonan bi windakirina gelek madên ku pir girîng in jî pêk tê. Vexwarinê fêkî û sewzeyan juices Bêguman full of tedawî dibe alîkar ji bo restorekirina balansa hêrs. bi taybetî bal kişand ku divê ji bo xwendina bandorên li ser tê dayin ku bedena jin fêkiyan beet. Îskanek ava beet, serxweş, bêyî ku ji xûyên, nerihetî, da ku di destpêkê de ji dermankirinê ew çêtir e ku têkîlîyên bi avê an jî ava fêkiyan carrot.

mezaxtina rojane de normal ava beet 1 cup. Di recipes kevnar ku berî bi kar ji bo parastina fêkiyan beet ji bo 2 saetan tê pêşniyarkirin.

5. How to restore têkçûna hormonan, ku bi alîkariya vîtamînan de.

Eger ji ber hin sedemên dijwar de ji bo misogerkirina xwarin û bi rêkûpêk, hûn ê bêguman ji bo ku hejmara herî maqul ji multivitamin bi hêmanên şopên. Dema hilbijartina kompleksên pharmacy multivitamin, hewcedariya bala xwe bidin ji ber ku di wan de herî kêm 12 vîtamînê û mîneralên wek baş, bêyî ku mirov li price. Ev girîng e, ji bo piştraskirina pêkhateya rastîn li ser vê pakêtê de bi ser sifrê ji normên caîz vîtamînan de bi nexweşiyên hormonî. Bi rastî jî, ew dikare bibe li ser amadekirina naveroka element bi armanca tibî taybetî jî bilind, ne destdayî ji bo pêwîstîyên şexsî yên jin şexsî.

tedawiya zû dê bandorên têkçûna hormonan, pêşî ji bo xuya ji mahcirê, depresyonê, osteoporosis, alerjî, rosacea, pirsgirêkên dil û reh, nexweşiyên demarî, nexweşiyên medê, windabûna hair, ne aramî cinsî, westandina kronîk, qezenc weight lape.