Stûyê Sore û serê - çi bikim? Çi dibe sedema êşa stû û serê wî? Pain di stûyê dema zivirî serê

Wisa dîyar e, ku her yek ji me kêm carekê di jiyana wan de bi şertê bajon wek êş li stû û serê jiyîn. Lê êşa - ev sînyal ji bo alîkariyê ye, ku bedena me ji me re dide, balê kêm ji bo wê pere. Ev e - nîşanek e ku di bedena me ne tu diyardeyên û pêvajoyên neyînî û tunekirinê hene. Ji ber vê yekê, divê em "jam", nerihetiyên bi êş- ne û paşve çareseriya vê pirsgirêkê de, paşê. Eger te wêneyek bi hêz û dirêj bes sore masûlkeyên ji stûyê û serê, bi tibî pîşeyî û ne self-medicate kirîza!

Kî ne bêtir ji êşê bikişîne di nava koman de rîska stû û serê, an jî

Bi roj hêjmara wan zêdetir û zêdetir kesan, gelek caran li temenek gelek ciwan de, ew gazinan dikin, ku masûlkeyên sore yên stû û serê wî. Ev ji ber wê, di ser hemûyan re, Bê hereketî - kêmbûna aktîvîteyên fizîkî, herweha bi beşekê mezin ji dema ku her yek ji me disixurîne, li ser kompîturê û wheel ji car favorite xwe, piranî li çewt ji ya nihêrîna helwesta ditewîne li ber.

Pirsgirêkên bi hestyariyê bajon ji êşa di stû û serê wî jî, dikare li wan ên ku rê a jiyanê, destan û çalak derkevin holê. Berî her tiştî, bi vî rengî, êşa jiyîn bi werzişvanên profesyonel, bi taybetî weightlifters, Şempîyonên, gymnasts û acrobats, herweha ew kesên ku bi li cîhêreng ên sporê têkilî dimeşandin. dancers Professional û lovers of move çalak li disco, jî, dikare êşa di stûyê de negire, radiating di serî de.

Gelek caran, masulkên sore ji stûyê û bi serê kesên kal û pîr tehl ji nexweşiyên cuda. Gelek caran, ji bilî birîndar û pathologies ji sîstema dil, pîr in pêvajoyên cuda degenerative, ku dibe ji bo sensations dilsoz heye.

ji sedemên ku dikarin bi êş li stû û serê sedema çi ne?

Dema ku êşa di stû û serê wî, paşê zehmetî bi dawî dorê hene. e Êşeke dijwar e, ku destdrêjiya bi tevgera ji bo pêkanîna, û paşê jî ji bo yek an jî zêdetir rojan de ji reqbûna hest li lêdaneke hene.

Ger tu caran û dirêj we masûlk û sore ji stûyê û diseride, paşê jî sedemên bingehîn ên van êş bajon dikare bi revanpizişkê daleqandin. Di piranîya rewşan de, van sensations dibe ku ji aliyê faktorên wek vêxist:

1. birîndar Sadiq û sîstema hilgirtina.
2. Congenital an wedest pathology vezelîne.
3. stress fizîkî yan jî derûnî dem-dirêj, a ku rewşa westandina kronîk û stresê.
4. Pathology û têkçûnên xwîn û gera xwînê.
5. nexweşiyên otoîmmûn ya pergala hilgirtina.
6. ji nexweşiyên vegirtinê.

Bila ji me re bi berfirehî li ser her yek ji sedemên ku, bersiva pirsa çima êşa di stû û serê wî.

Birîndar ya pergala hilgirtina û herçî

Dema ku êşa di stû û serê wî, doza Dibe ku cureyên cuda yên birîndar ji her du vezelîne û parçeyên din ên sîstema hilgirtina. Dibe ku hevva birîndar û masûlkeyan, cenazeyên vertebral û discs, ku di navbera wan de ye, bi movik intervertebral.

Weke encama cîhêreng ên birîndar dikarin êşa stû û serê biqewime. Ev wusa dibe ku pirsgirêk ji bo demeke dirêj, û bandorên bi Guherandinên piştî hemû rewşên neyînî an çalakî, wek stress dirêj, xwepêşandanek fizîkî yan jî psîko-hest bi newestîne.

Gelek caran van sivik birîndar mirovê xwe nayê bîra wî, ji bilî ji bo birînên cidî yên ku di encamê de Raketin, an jî bi êşa giran re çûn. Even a suret ji erebeyê li leza kêmzêde ji tevgera dikarin di bin navê "Whiplash" ziyana çewtiyan. Di vê rewşê de, zirar masûlkeyan, hevva, movik û discs intervertebral, û kokên Sadiq û dibe ku rewşa ku fesad, stû, dide serê.

Congenital an wedest pathology vezelîne

Pathologies vezelîne, ku dikare bibe, hem çîrûskên û kirîbû, dibe ku ji ber ku êşa di stû û serê wî. Yek ji wan hevpar piraniya van e an osteochondrosis ji beşa qirka yên ku stûnka piştê.

Yên ku ji van nexweşîya êşê bi, ew wekî "a bi stûyê sore, ew di serî de dide." e ku, êşa dûr diçe ji herêmê eleqeder vezelîne û li herêmê occipital belavkirin. Îhrac e berdewam ne, bi piranî "de lîsteyên" êrîşên piştî tevgera serê nişka ve, bi taybetî ji aliyê tenişta. Nîşaneke din jî ku di derbarê bûyeran de ji osteochondrosis, a bidaya stûyê dema ajotinê, piştî ku serêş pêk tê, dibêje.

rûbi dirêj li ser zexta an jî westanê ya rûhî û fizîkî xurt

Di bin bandora faktorên cuda ne anegorê ku niha li her yek ji jiyana me de ne, em di nava dewletê de yên stresê de çalkirî ne. Ji ber vê dewletê ji hestên neyînî ku eger li ser milê me aniyî, me mecbûr dike ku here, "daleqandî" bi serê xwarê, û xwar. dînin Stress sedemek nabînim ne tenê li ser dewletê psîko-hest me dike, lê her weha li ser bedena me.

Di van rewşên, e tengezarî tonic li adên dîsa ku sedema êş li milê, gerden û herçî heye. Heger kesek e di bin Stresa hemû dem, piştre jî hema hema her tim masûlk û bi şûn ve li spasm in. Ev dewlet e ne tenê ji bo hestyariyê ji êş reşkirin, lê her weha dikanin bi mekanîzma pêşxistina osteochondrosis birêvebirin.

A cîhêreng ên nexweşiyên û nexweşiyên ji xwîn û çûnûhatina

Berî her tiştî, ew tê de sendroma artery vertebral. sînordar û vertebral: Di mirov, bi herikîna xwînê mejî bi rêya du rehên pêk tê. Dema ku ev patolojîk e têkçûn di xwîn ji mejî bo rahên vertebral bi yek an du aliyan li wir, di piranîya bûyeran de, bi tevgerên serê. Di vê rewşê de, a bi stûyê sore dema zivirî serê.

A mîsogeriye ji bo wisa, nerihetiyên ew carna dibe û ku derdekî din. Di bûyerê de ku bi stûyê sore û dîsa serî, ew dikare bibe nexweşiya giran, wek arteriyel hîpertansiyon jî, ku bi piranî ji bo bi tenê wekî hîpertansiyon jî tê behskirin.

nexweşiyên otoîmmûn ve bandorê li sîstema locomotor de

Wiha nexweşiyên gelek in. Ev cureyên cuda yên arthritis, e rheumatica polymyalgia , û giran Edlîne.

ji nexweşiyên vegirtinê

Di van nexweşiyên ding enfeksiyonê û înflamatuar wek zikêşa, yersiniosis, tayê tîfo, dikarin arthritis reaksîyonî pêş. Rasterast bi sîstema hilgirtina ji nexweşiyên vegirtinê bi yên wek êşa zirav, osteomyelitis, hamas bandorê. Ji bilî vê, ji ber ku li stûyê sore û serê, û dikare bibe wiha nexweşiyên wek feleca, lerzeta, tetanos. Jî, carna ji bûyeran bi awayên cuda cuda yên Menenjît in, buharê.

Pir kêm caran, dema ku êşa di stû û serê wî, ji ber sedemên dibe ku di ti nexweşiya têger ya li lêdaneke malzarokê û li serê an Guherandinên degenerative vezelîne ekstremîst.

Çima nikarin stûyê ziyanê, çaxê tu dîsa serê we?

Sedema sereke ji ber ku êşa di stûyê dema zivirî serê - e:

1. osteochondrosis bandorê vezelîne Sîngî û qirka.
2. Fracture ji vertebra duyemîn qirka.
3. Li bi darê travmatîk xizmekî ji vertebra dikevit li jêr ew li ti alî yê vertebra duyemîn qirka. Dixtor dibêjin nexweşiya similar "spondylolisthesis".
4. Berovajîkirina yên li artery vertebral li dora yekem vertebra - ji atlas, ku dibe sedema şikestina artery basilar.
5. Pêşketina ku bi navê "sendroma muscle scalene anterior." Sedama vê sendroma dikare hem ji ber zêdebûna di cildê ji masûlkeyên ku di encama perwerdeyê, bi taybetî jî ji hedê xwe, wek ku di encama beşa jorîn ji ber birînan ya pergala hilgirtina (movika rehmê û masûlkeyan), jiyana me jî durufa û bi temamî, herweha hejmarek ji nexweşiyên mîna milê bêhest .
6. Bi eslê xwe û pêşketina herêmê sciatica stûyê-milê.
7. Neuralgia, ku dikare wek encama hypothermia pêk an ji ber lingên wî û seqemê de veguhestin. Li gel vê, ew dikare bibe nexweşî û civatî li spondyloarthrosis, osteochondrosis û din Nexweşîyên ku tesîra xwe li movika qirka.

Çi bikim dema ku êşa di stû û serê wî?

Berî her tiştî, eger xoşt sore yên stû û serê wî, ji bo dîtina a revanpizişkê pispor ji bo destnîşankirina doza
qewimîna sensations bajon. Bi tenê bijîşk dikarin tedbîrên pişkinînan ku objektîf asta zirarên ji bo sîstema hilgirtina, an jî herêma vezelîne nîşan tayîn bike.

Piştî ku sedema vê nexweşiyê saz kirin, pispor bikaribî ji xwe re plana tedawiyê şexsî, ku alîkariya wê êşa wê.

Her kes dizane ku ti nexweşî hêsantir pêşî ji bo qenckirina bi tevahî ye. Ku dawî bi ti êşê di masûlk û yên stû û serê wî li wir, pêwîst girêbide bi rejîmê re kar û yên din e, hewl bo diyarkirina load ya rûhî û fizîkî, çavdêriya tenduristiya xwe û bi rêk û tenduristiya wan kontrol bike. Herkes dikare do!