Sendroma Premenstrual, teşhîs û dermankirina

Hin jinên gelek bersîva ji bo kirasê Îmamê in. About hefteyekê ew dest bi xirabtir mood xuya êşa singê, bidawîbûna vajînayê. mood û froşe, depresyonê, windakirina berjewendiyên di jiyanê de - Bi îhtîmaleke mezin, ev sendroma premenstrual e. Ev fenomena ye ji demên berê ve ji bo li cîhanê tê zanîn, di destpêkê de ji ber sedemên lêkolîn nisbeten nû û riyek ji bo parastina xuyanîbûna wê hatiye avakirin, ne dîtin.

sendroma Premenstrual gelek caran li jinên piştî 30 salî de dîtiye, di kete kar derûnî, û bi piranî li bajarên mezin dijîn. Girl ji bo kurtajê, enfeksiyonan êş û gelek caran rastî tekîdiyê bi tundî zêdetir tûşî PMS. Nîşanên vê nexweşiyê, gor zanyaran, bi bi guhertina di miqdara hormonên sex bi ku di nava xwînê de dîtin, her weha giranîya madên din Biyolocîkî çalak têkildarkirin. Ev jî bi bawer e ku background psîkolojîk hene - jin janên xulqtengî gumanên, her tim li ser têkdiçe û rûniştin zêdetir janên nexweşî PMS in.

Çawa ji bo destnîşankirina jin ku ew sendroma premenstrual e? Îşaretên ew ne wiha ne:

- li wê derê ew di demeke hin li ber kirasê bû û bi wê re bi dawî tê;

- Di vê dema e guhertina tûj ên mood hene, a depresyona, xulqtengî, bi xûyê xwe kurt, tirsê heye;

- werimîna xwêyê mammary;

- serêş, bêzariya xwe bidana;

- bêhnçikîn, westandin, kêmbûna enerjiya;

- tearfulness, self-rehmê, westandin, depresyonê û hwd.

Men caran wisa dewletê yên pind û jin bibîne, ew nizanin ku çawa ew di bedenê de jin diqewime. Ji bo gelek nûnerên jin, û bi vî awayî carna ew ne zelal e ku ev hemû ji bê? Weke hemû baş, ji bo kar, her tiştî mala normal e, ku hewa wê mezin e, û ew ji nişkan ve - bi zorê kaş lingên wî, jiyana ji dest da wateya şev xewa te nayê, di heman demê de li ser çavên sade girtî bi - ew dikarin hemû pre-menstrual bê sendroma û divê bi dewletê de be tiştekî.

nîşanên PMS nêzîkî sed in. Ji bo zanîna ku jin sendroma premenstrual e, bo çavderîyê calendar taybetî ye ku dê destûrê dixtorê xwe bikin, da ku hebûna xwe ya PKI û tedawî li gorî wê pêwîst e. Di piranîya rewşan de, ew e ku li wir çend dewreyên xwe yên rewanî bes ji bo rewşa jinê de pêş hatiye. Eskeran terapiya halwestê dikare alîkariya ji bo normal mode din û kar sererast xwarin û aktîvîteyên fizîkî û dewletê de vegere rewşa normal.

Food li ser fenomena sendroma premenstrual pir girîng e. Tedawiya bi piranî bi wê rastiyê ye ku bikaranîna wan ji giyayên, xwê, caffeine û alkol, jineke bi teknîkên û girjî û bersiva ji bo rewşên stres, hîn dibe, dest pê dike. Di vê demê de, divê em hestên erênî, xweş, bi piştgiriya hezkiriyên. Li şûna qehwe û çay e niha baştir ji bo brew çay herbal jî, fęrbûna ji bath sistkirin û xwe bi gel ve bajon, ku dikare hestên bi silikîn û hêrs provoke bi hevre ne.

Yek dikare bêje: çi ye li wir namîne, ji aliyê xweza, yekê pêwîst radigirin e, dê bi xwe re derbas bibe. Heke ku ev nexweşî di bi awayekî hesan e, hingê bê guman. Lê eger jin a aard dibe, hemû dûr di riya xwe hatin dûrxistin an hesta hemû dewletê depresîv xwe û bi qîrîn, ew ne tenê êş, di heman demê de jî ji bo cefayê her tiştî bû. Di vê rewşê de, divê hûn tevgerê. Heke hemû yên li jor ne alîkar bin, ji ber nexweşînê asteng bijîn û kar bikin, divê hûn alîkariya profesyonel digerin. Tenê 5% ji jinan li pêwîstiya wan bi alîkariyê bi giştî de kêmahiya we ji îmkanên li jor ji bo rewşa nexweş bi îstîqrar hatiye û ji bo normal vegeriya.