Sêlên Vegitarianskie: şîr almond

Îro bi saya belavbûna vegetarianism bêtir û bêtir di gel xwedanê şîr, ya ku ji berhemên plant çêkirin. Tevî ku Reçeteya ago bi gelek sedsalan re naskirî bû, û îro jî bi germî ji aliyê kesên ku alerjiya wan, an jî kesên ku bi rojî cefayê bikaranîn. Di vê rewşê de, piraniya xelkê şîr almond, ku tehm, pir şîrîntir û ji rûn nermtir ku ji şîrê heywanan bi kar tînin. Li gel, ku nema girt û herwe ne ji laktoz û kolesterolê e, û ku ji proteînan, vîtamînan de, pêk tê û mîneralan û hesin.

şîr Almond dikarin di pêjgehên cuda yên cîhanê dît, ku ew wek antênên cuda de tê bikaranîn, û wek refills bo Kiselev, kute, porridges, şorbe û gelek sêlên more.

Milk plant Technology Food, bêyî ku ji malzemeyên bikaranîn, bi qasî heman. Ji bo nimûne, behîv bi tûmî rinsed, bihosta ji bo demekê, û paşê bi hev re qirçandin di blender bi avê (di ratio 1: 3) heta ku gûzên e bi temamî di avê de hilweşiya. Giraniya wê encamê bi vî awayî baş bikaranîna cheesecloth werand. Behîvê recipe şîrê ku bê li jêr nirxandin, gelek caran vanilla an darçîn nedidît û herweha cîhêreng ên fêkî şêrîn û hingiv ji bo ku ev şîrîn lê zêde bike. Ji bo vexwim me'nîê, tu sprigs mint şîr zêde bike, eger di recipe kakao bi kar anîn, ew çikolata stand.

Reçeteya klasîk ji bo şîr almond binêrin.

Half tasek behîv divê berdêlê di şevekê de di saetên serê sibehê, wê diqeşêrin, di blender kirin, lê zêde bike ji ava kelandî de li ser rêjeya 1: 3 (li gora thickness xwest ji beverage) û baterîjen bi tûmî. Di dema xwarinê, lê zêde bike yek çaremîn ji daran Vanilla, du kevçî hingiv û ava kêm. Berhema ku bi riya a Language vîrusa û bi kar tînin, di germ û di sar, store, heman ew li cihekî cool pêwîst e.

Li ser bingeha van şîr dikarin vexwarinên din jî amade bikin û got, çend malzemeyên. Bi vî awayî, ji bo vê yekê tu dikarî bi kar Goji. pre-şuştin, bi kurtî dibe nivîna xwe di avê de û paşê bi hev re bi mint added dihêle ji şîr û qamçiyan di blender.

Eger tu bibî ji toz navdar çay Indian, ew wekî matches, û lê zêde bike şîr almond, tu dikarî nû vexwim, ku flavor ecêb û color hev cuda bibin.

Ev divê bê diyarkirin ku Rojkîyan di çapemeniyê de mayî, gelek caran ji bo çêkirina xwarinê tê bikaranîn, ev têkel bi fêkî an jî fêkî hişk, almond bide biguherîne an şîrîn, wekî ku dikare hişk û dest e , ard almond.

recipe din ji bo şîr, sebzeyekî bawer dike, terkîb sed gran almond şêrîn û deh zîvên ji almond tal, du tas ji ava kel de, rêyek vanillin, tas nîvê şekir an jî hingiv yek Çavreşa.

Almond pour li ser ava kelandî de, wê diqeşêrin ji ser çerm û mince. The girseyî dest added ye şekir an jî hingiv û yek tasek ava kelandî de, destûr hênik û polên bi riya Language. To bi givaştinê û di encamê zêde qedeheke din ên avê, cooled û paşê tê fîltrekirin. The nisxe dest bi tevlihev û added vanillin.

Bi vî awayî, berhemên şîr almond kêrhatî ye, ji ber ku ew dihewîne mîqdarên mezin yên calcium, asîdên çewriyê, vîtamînan de, magnezyûm û phosphorus, û pir hindik de kalorî. Ev vexwarin heye, bi rêkûpêk bi kar jinan ji ber ku ev alîkarî ji bo parastina rûmeta yên çerm û hair, derîyan leza pêvajoyê dibe. Werhasil, niha li şîr sebzeyan tê xwarin ne bi tenê dikarî vegetarians, di heman demê de jî kesên ku li ser tenduristî û bedewiya wan xema.