Şekir di xwînê Norma li jinan

Tenduristî ya ti kesî ye li ser asta şekir di xwînê. Ev xuya dike ku guherînan pir bi hêz ne di tenduristiya giştî dikarin cara pêşîn wek nîşaneyên nexweşiyên giran re xizmetê - şekir. Ango, ew dikarin kor bibe, nexweşiyên kezebê, sîstema dil û gurçikan. Dadikeve destnedanê û kêm xwîn, rizîbûn benda Desipramin birînên heta biçûk caran ji bo wê yekê ku gel bi windakirina mofirkê ji ber birînên tiny rastî rê. Diabetes bi "derî vedike" felcbûnê û krîza dil.

Di rewşên ku rêjeya şekir di xwînê ya şexsî ye razî ne, û li jêr e di asteke diyar, kesê dihesîne de dixeriqe, gêj, tecrubeya a birçîbûnê ya xurt, drowsiness, bêhna wan. Navê dewleta hypoglycemia. To xelas xwe ji sensations bajon dikarin fractional, xwarin gelek caran, meşîm û ji xûyên ziyanker, di nav wan de mezaxtina qehwe, û kêm in mezaxtina qûtên dewlemend karbonhîdratên.

Lê belê, masî, goştê nedine (bi taybetî kezebê), Buckwheat, sebzeyan û tovên divê ji bo xwarinê de bê tirs. Erê, û yên din xwarinên dewlemend in omega-3 asîdên, wê feydeyeke mezin li ser bedena bînin.

Hyperglycemia dest bi hest bê ye, ku qelsî û gêjbûn, tifê jî ziha, bi taybetî jî di çerm de li herêma keçan û di navbera kûlîmek, lê hin caran golik, di çerm de ji paş abdomen û jorîn heye. Mirov her tim tî ye, lê rohn nayê devê zuha kêm ne. mîzkirina zêde ji ber vexwarina herkoyî mezin xuya dike. Abrasions carna ji şekirê xwînê yê bilind xuya dike.

Çiqas bi norm di şekirê xwînê de: bi xwe di vê rewşê de pirsgirêka radike? Rastî ev e ku gelek testên li ser şekirê xwînê hene. Ev dibe ku xwîn ji heznekir ji tiliya, bi hilgirtinê, an ku bê wê, her weha analîzê li ser hemoglobin glycated. Tevî ku ne lîsteyên nîşanên, ku dikare binpêkirinên yekem di sîstema endokrîn jî tesbît heye, di heman demê de diyar kir ku di bin navê diabetes mellitus type 2, ew di pratîkê de dûr in. Ji ber vê yekê doktorên Şîreta avabûye ji bo tesbîtan yên hema hema hemû kesên ku carekê ji bo 3 salan.

Çi ferqa di navbera standardên şekir ji bo jin û mêran de ye? Di rewşa normal de endocrinologists hema hema qet di nav nexweş li gorî zayendê ve cudahî tune. Lê belê, rêjeya şekirê xwînê di jinan de "li riya malbata", dikarin cuda bin ji norm li demên din yên jiyanê. Rewşa bedena di dema ducaniyê de bikuje, wek ku ew dide correction biçûk di vê analîzê, daku bar li alî yê zêdekirina, xêlyeke, dirêjtir e. Lê belê di vê pêvajoyê de, divê gelekî hay ji vê nîşana be.

Îcar, çi rêjeya asta şekir di xwînê de jin di demên normal ên jiyanê ye? Heke em li ser testa xwînê, rojî biaxivin, hingê bêyî ku li temenê xwe yê kesayetî divê ne kêmtir ji 3 ji 3 mmol / l û divê 5.5 mmol / l di mideyeka ne. Tevî ku ev fîgurên bi nisbeten nû naskirin. 20 sal berê, ku nabît jorîn ji 4.7 mmol / l wekhev e. Probably ji ber ku hejmara nexweşên şekirê zêde bûye gelek, ew di salên dawî de, biryar hate dayîn ku bi guhertina standardên benda jorîn.

Lê belê, her nûnerê a jin divê li ser vê yekê bizane. Û eger şekirê xwînê wê, bo nimûne, 5 mmol / L, divê ji niha ve xeman. Piştî ku hemû, tevî wê yekê jî, ku li gorî pîvaneke giştî qebûl de ev hêjmar tê hesibandin, ne ew nîşanek e ji şekir, di heman demê de rêjeya şekirê xwînê di jin   Ev divê di rastiyê de be danaye. Ev nayê wê wateyê ku mafê divê bê xwestin ku ji doktor dermanan dermanekî taybet. Tu divê ku ev nav account û herî kêm xerckirina ji xwarinên dihewînin, karbohîdartan, amadekirina xwarinê perçe 6-7 caran di rojê de.

alîkarî mezin di şerê li dijî şekirê xwînê yê bilind heye exercise fîzîkî, ji ber ku ew bi awayekî asta şekir di xwînê de kêm bike. Ev divê bê bibîranîn ku di temenê jî tesîrê li performansa. Lê belê ev nayê wê wateyê ku, ger lady 50, hingê di heman demê de ev hatiye zêdekirin û rêjeya şekir di xwînê. Li jin û 60 şekir normal e, ku rêjeya girêdayî faktorên cuda.