The pênase klasîk yên "pêwîst" ji têgeha - pêwîstî bi Erbîlê ya ku bedena bi tiştekî ku nayê ji wî re girêdayî ne. Her organîzmaya zindî e tim pêwîstiya wan bi tiştekî. Food, şert û mercên jîngehê taybet - hemû lazim e. Mînak ji pêdiviyên mirovan nikare pêdiviyên rast an fêm hisandin. How to hîn ji ciyawaziya di navbera van têgehan û tiştên divê Dabeşandina rast e?
The cureyên sereke yên
Pêwîstiyên Dibe ku biçav (fizîkî) û giyanî (rûhî). Hin fîlozofên bawer dikin, ku ev perçebûn bi tenê ji bo mirov rast e. Hinekan jî pispor dibêjin ku gelek heywanên jî pêwîstî bi hevre û bibini di tecrîdê de ji cîranan re tune. Ev nimûneyeke ji pêdiviyên manewî an derûnî ye. pêdiviyên Physical - ev pêwîstîyeke li biçük maddî ye. A kesekî, divê xwarin û avê, cil û ji bo parastin a germahîya bedenê rehet û lîsteya hêja yên tumar, ku bi piranî di çanda taybetî tê bikaranîn. Daxwaza têkiliyê bi yên din re, bi jiyîna hestên, ji bo hînbûna tiştekî nû - ev hemû pêdiviyên manewî. An nimûne li vê divê ji bo anîna pir hêsan e. Kî kesekî ji welatekî din de digerin. Ewî xwe bi tenę, nerehetî û kêmasiya zanîna ziman û dide fikra nezelal ji çand û ola herêmî. Li gorî vê, pêwîst ji bo ku hevalên destbirakê nû ji bo ragihandinê bi rêkûpêk û bi daxwaza ji bo pêzanînên zêdetir li ser zîhniyet û borsayê hişê ji niştecîhên herêmê re jî hene.
Pêwîstiya an daxwaza?
A cihêtî jî xeyalî û rast e pêdiviyên mirovan. Wergerandî kes dikare bibîne, bi xwe fêm bikin. Rawej bike, li dema ku hûn bixwazin ji bo kirîna wesayîta nû biha û birçî hês. Kîjan ji van du daxwazên bêhtir girîng e, û deverên din e? Bê guman, ev daxwaza fîzîkî ji bo xwarinê ye. Lê belê bi hînbûna tiştên nû her tim pêwîstiya nizanîbû. Dibêjim qey hûn dixwazin erebeyê, ji ber ku hûn li keviyên bajaran dijîn, radibe hemû wext û enerjîyê pir çûn û ji bo xebatê bi wasitayê giştî. Heger kirîna transport şexsî jî wê ji we feydeyên bînin (ji hêvşandina dema, jêhatîbûna ji bo zêdekirina qezencên) û hûn dixwazin bi tenê ji bo barkêşî - ew a pêwîst rast e. Di çarçoveya dozê de, dema tu ji berê ve xwedî car, lê tu dixwazî buy car biha zêdetir û bi prestîj, daxwaza we ji bo wek pêwîstiya xeyalî têt terxan kirin.
pêdiviyên bingehîn
The main çavan pêdiviyên mirovan weke ku ji aliyê xwezayê de danasîn. Her organîzmaya zindî, divê xwarin û avî. Eger van pêdiviyên bi hev re, mirovan, heywanan an plant çawa bimire. Din pêvajoya xwezayî girîng e - respiration, bi rêzê ve, hêja ye ku mirov bibêje ku hewa teze - ew a pêwîst xwezayî yên bedenê ye. Relax piştî kar, xew, piştî şiyariya dirêj û aktîvîteyên fizîkî piştî tatîla - ev e jî pêwîstî bi xwezayî. An Mînaka vê type of pêdiviyên - û bi tirsa gefa ji bo jiyaneke (self-parastin), û daxwaza xwe ji bo têkiliyên cinsî bi sex berevajî.
Gelo hûn nedibû, ji pêdiviyên bingehîn razî ne?
Em dizanin ku gelê divê ji xwezayê. Gelek ji van daxwazên girîng in. Heger kesek vedixwarin, an dixwe rawestin, piştî demekê ew ê bimirin. Mirina dikarin ji hypothermia xurt an jî pir ji bedenê pêk bê. Bi heman awayî, ew bi mandî fîzîkî an relaxation daîmî ye. Ev girîng e ku fêm bikin ku hemû pêdiviyên xwezayî divê di mîqdarên lê agadar bên pêşwazîkirin. Ev dê alîkariya parastina tenduristî û baş-ku di nav pîrbûnê. Bi xeletî nirxandina pêdiviyên xwe, hûn bedena xwe bi xwe bi tenê ziyanê danîn. Me dixwar û vedixwar - pêwîstî bi rastî. Wergerandî yên r'azîbűn şirîkên Di civaka modern de, li her gava dîtin. Hilbijartin an berhemên xisar li şûna avê paqij - sodayan vexwarin, juices konserveyê û alkol, kesên wek, têr a pêdiviya (kalorî bidestxistin, hesta birçîbûn û tîbûnê de bi rastî jî çûye), lê ji kêrhatîyên ku ew ji bo tenduristiya xwe re tîne.
pêdiviyên psîko-hest
Her kesê ku bi zanîn û bi destxistina agahiyên nû dixwaze. Dimîne li ser cûrbecûr yên berjewendiyên yek şexsî hewl dide ji bo xwendin û nivîsandinê, ensîklopediya zanistî piştî gotara-essay, ya din jî dixwaze ji cover hîn bo tijîkirina hejmara dawî ya kovara birqane. Tiştekî hîn bibin, ji bo difikirim û ji bo balê encamên - van hemû pêdiviyên derûnî. An nimûne li vê divê, li jor, bi awayekî zelal nîşan dide ku, gelek caran kesê divê ewqas hêsan to de bisenifînin ne. Daxwaza ji bo kirîna a kovara an pirtûkek - ew a pêwîst maddî e, ji ber ku em li ser dipeyivin xwedîbûna object rast. Lê belê di heman demê de edition print li Qedexe ye ji bo bidestxistina agahiyên, ango. E. To bersîvkirina pêwîstîyên giyanî yên nû yên zanîn.
Life di civakê de
e şaxa din ji pêdiviyên psîko-hest heye - ev pêdiviyên ragihandinê. Kesê ceribandin ji bo têkiliyê bi yên din jî, ji bo avakirina têkiliyên xurt û alîkarî an alîkarîyê bistînin, û da ser. Daxwaza ji bo xebatê, ji bo bidestxistina statuya hin di civakê de û çalak di jiyanê de ji mirovên li dora wan re beşdarî - ev pêdiviyên civakî. Wergerandî kes dikare di nava xwe de bibînin: ku ev daxwaza ji bo pêkanîna malbata xurt û şa, an bidestveanîna de dilivî profesyonel e. Ma li ser çalakiyên xwe yên siyasî û civakî, raman an jî kar dike di van senetî ji bîr ne jî ji bo di qada civakî de têne bikaranîn.
pêdiviyên jiyanî
pirsên felsefî li ser wateya jiyanê îro do bersivên mayînde ne. Her yekî ji biryarê çi girîng e û çi mîsyona wê ya sereke ji bo wî ye. Bê ku qet nebe bi awayekî periyodîk li ser jiyana wî li wê derê ne gengaze. Lêgerîna ji bo bersiv û felsefî pirs û diyar cihê xwe di jiyanê de - ew e pêdiviyên xirab de. Wergerandî dikarin di dermankirina kesekî taybetî ji dînê dîtin an hewl ji bo afirandina teorîyên xwe bi xwe. Ji bo her kesî girîng e, ji bo parastina hişekî saxlem û bibînin, ravekirina herî minasib ji bo her tiştê ku diqewime. Di dema me de, ne şert e namîne tiştekî nû - Gelek nêrînên olî û zanistî hene. Yekî bi rêk û şiroveyên mystical ji wateya jiyanê.
Find û fêm xwe
Din hewcedariya psîkolojîk girîng - zelal ji xwe û ramana xwe bi xwe dizanin. A divê xwe wek beşa agah, ji hev raman û daxwazên ferz aliyê din jî xwe bi xwe. Derket holê ku, azadiya ramanê û aramiya hundir de - ev e jî pêdiviyên manewî? Nimûne ji bo vê pirsê carna xemgîn in. Aqiliya fêm bikin û bi xwe nas rê li ber pirsgirêkên psîkolojîk yên cuda û astên xwe yên zehmet. Van pêdiviyên xwezayî ne û divê ji têrkirin wêneke. An na, lê zehmet e ku mirov diaxivin weke kesayetiya full-pêşnexe. Di encamê de diyar e: pêdiviyên fîzyolojîk û psîkolojîk bi piranî yên aboriyê ye. Lê belê di heman demê de, di her kategoriyê de divê bikaribin ji hev di navbera hewcedariyên rast û fêm be.