Rebeniya - ev çi ye?

Nimiz - ew yek ji hander ên herî xurt ji bo ku derûnîya gelek hesas mirovan e. Lê dîsa jî, ev diyardeyeke û divê şer were.

pênase

Rebeniya - helwestên şexsî ya bi armanca têkbirina hesta serbilindî, mîna mirovekî xwe, û di çavên yên din e. Ev çalakî dikare bibe, yan nezanî an ji qestan, an jî ji bo armanca xwe di dema perwerdeya. Ev divê bê diyarkirin, ku bi rebeniya dikarin trawmayên psîkolojîk cidî, û têkçûnên demarî çewtiyan.

Ji bo object bê dest pê van çalakiyên, haqaret, - ew a şokê giran e û derbek li rehetiya e. Self-rûmet û bi rebeniya - lê gava çaremîn de ye hiyerarşiya Maslow ya pêdiviyên. Bi vî awayî, kesê bi zanebûn hewl dide ku nekevin rewşên rezîl, ku gelek caran ji ya antîsosyal û sociopathy meşîn.

Tirsa ji rebeniya

Nimiz - ew e ku ev hest ne rehetin. Netirse, bi giranî li ser rastiya ku di vê rewşê de ne xwes bibin yek e ku bi misogerî ne gengaze ku em bûyeran ji ber e. Di vê rewşê de, pir li ser taybetmendiyên derûnî şexsî girêdayî ye. Îcar, eger ku takekes bawer û mêjî de akincî ye, ew bi dizî maye ku ji ber rewş û mehal (mimkun e ku ew dê di şopa wan bihêle ne). Lê belê bi rebeniya kesayetiya belengaz dikare bişkînin, ku carna ji bo encamên trajîk meşîn.

Teslîm û bi rebeniya - ev hestên maliştin, ku gencan fêm bi taybetî jî bi êş e. Ev di vê pêvajoyê de bi xweza û têgihîştina wê de li dinyayê bû. Piştî ku bi saya piçûkxistina li dijiya baliqbûnê de, gelê dilgirane ji yên din in û di nava xwe de girtî. Hewl dide ji bo nehiştina wê derfetê ji dubareya yên li ser rewşê, ew II û êrîşkar dibe, ku zehmet pêvajoya adaptasyona di civakê de.

Gelo gengaz e ku, ji bo piçûkxistina?

Teslîm û bi rebeniya tu kesî xweş be. Ev xwezayî ye ku mirov xwe jê dûr van rewşên, heta eger ew berê hestên similar tecrûbe ne. Wek qaîde, mirov bi di vê pevçûnê de biçûkkirin. Ger tu his bikî ku rewş germkirinê, up, tu van rêbazên bi kar tînin:

• Hewl bide ku fêm dikevim ji muxataban re xwe. Eger ew êrîşkar e, hewl nedin ku raya wan, heta eger ew tenê rast e.
• Try bo çareserkirina rewşa bi guhertina mijarê de. Ev, divê bi baldarî bê kirin, da ku xeyîd muxataban xwe ne.
• Eger hûn hest dikin ku bi rebeniya - ye ku armanca sereke ji muxataban re, tu ne divê heta hewl ji bo îsbatkirina doza wan. Eger tu bi bi hestên de dixeriqe, çawa li dora rû û rêve çû.

Çawa ji bo zindî piçûkxistina?

Rezîlkirina ji rûmeta mirovan - e bi awayekî ji xwe-hestkirina, tol, û hwd. Lê belê, ji bo ku kesek ku di zîndanan de ewqasî bandor hatiye, ew şok cidî, yên ku dikarin ji imprint li ser yên din jî jiyana xwe dereng e ... in rewşan de dema ku rewşa rezîl û ji ber xwekuj (bi taybetî di cîwanan) bû li wir. Ji bo zindî rewşa bajon bê encamên cidî yên ji bo derûnîya, divê tu bal kişand ser tips li jêr bidin:

• Ev rêbazeke hevpar yên "Sedema jêbirina" e. Tu xwedî bijîn û bikaribin bi yên din, weke ku bûyereke bajon carî pêk nehat.
• Ger tu nikaribî jêbirî ji bîra ji rewşa rezîl in, hewl didin ku Besîc alîkariya images dîtbarî. Kurdîtî, komal, difikirin ku dîtin.Bîrên û hestên têkildar bi wan re xwe, pak off avê an bayê.
• Locate tu object nedilxwaz (wek sêniyekê bibun, an toy kevin, demjimêrek şikestî ye) û hilberînê di wê de hemû negatîf xwe. Wekî din, ev tiştê ku divê were tunekirin.
• Ger tu bi xwe wek mirov bi hêz kombûna enerjiyê neyînî û dxwazîn bo çalakiyê. serketina te bi rastî wê dê hemû hestên neyînî ji ber rebeniya asteng bike.
• Nefikirin bi rewşa ne wek şokê, di heman demê de wekî dersa jiyanê dijiya. Bi baldarî analîz çi qewimî, bi fêm û sedemên wê. Bi hêjayî stratejiya reftara ku dê alîkariya we, ji bo nizimkirina di pêşerojê de.

Divê ez ji bo psîkolojiya derbas dibe?

Heqaret li hestên gelek biçûkkirin. Lê belê, dibe ku ev travmaya psîkolojîk cidî çewtiyan. Tê fêmkirin ku hemû kesên cuda ne. Yekî dê rûreşî bi dizî bîne, yek wê derkeve ji depresyonê destê xwe, û ji bo yekî jî piştgiriya nêzî wê ne xemrevîniyê. Di sedem nebin, pêdvî ye ji bo rû bi psîkolojiya. Pispor ê alîkarîya we bike û careke din mîna temam mirovan hîs dikin. Di gel wan, psîkolojiya bi kalîte dê we şîret hêja ji bo pêşerojê de, ku rê bidin wê a derketina giranbiha ji rewşên, biçûkxistin bide.

rebeniya çandî û psîkolojîk

hestên basin, dikare encamên wê yên cuda hene. Loma, piraniya caran bi rebeniya çandî. Ev armanc dike ku mirovek di ronahiya xerab li ber yên din jî, bi tahrîkkirina henekên û zilmê. Gelek caran ew di derbarî hin taybetmendiyên yên dîtinê, helwesta, jiyana şexsî, û hwd.

Lê dîsa jî, çi qasî bihêz an ji tirsa ji gel, haqaret, psîkolojîk gelek tiştên xerabtir. Ev boçûna dewletê ji bîr de, di rewşên bi êş û dirbên. Di encama çalakiyê de, kesek dikare nav depresyoneke kûr bikevin.

How to riswakirina kesê (ku weke rêber ji bo çalakiyek bê kirin)?

Gel gelek caran di danûstandina bi hev û din careless in. Ew jî ne bi şik ku peyva kopye tê axaftin dikarin trawmayên psîkolojîk cidî çewtiyan. How to riswakirina kesekî? Çiqas bêtir bi hêsanî bibe xuya. Ma leqebên gotinên û rewşên:

• nîşaneyeke îşarkî ji tiştên berbiçav. Ji bo nimûne: "Hûn ji bo Diranên xwe firçe!", "Em divê ji hesin ên cilên!", "Tu nikarî li ser sifrê slurp!" Bi vî awayî, kesek hewl dide ku bi zabit jî di asta nizm ji pêşveçûna rewşenbîrî, fizîkî û civakî yên ku di saheya.
• Rexneyên li ser kesayetiya mirovan razber e, ku di rastiyê de bi taybetî li wî armanc. Ji bo nimûne: "Kî Turinah tûtinê, ehmeq!" Ev mînaka siste herî ye. Pirî caran mirovên hestên şexsî yan jî rewşa cidî zêdetir bandor.
• Dê wisa xwiya bidin şîret - ew siste û heta cewer e. Lê dîsa jî, dibe ku hin SUBTEXT veşartî hene. Hewil didin da ku pêşniyarên li kêrhatî, gelê caran muxataban re di ronahiyê rapêçin an bêalî xwepêşandanan de serdest e rewşenbîrî.
• Ne tenê komepeyva, di heman demê de jî bi tipên ku bi wê re got: ew dikare kesekî riswakirina e. Bi vî awayî, deng, biçûkdîtin an qure rêzkirina kombersê xeyîdandinê, heta eger we re dibêjim, hin tişt rojane.
• rexne Unconstructive bandorê li xwestek û baweriyên mirovan. Ji bo nimûne, bi hiceta ku hemû boxers - derûnî di warekî de, ku hemû hunermendên - alkolîk, û muzîkjenên - maddeyên hişber, kesên ku hewl didin bi Tîjen sîtîla te.
• Di mijûlbûna bi şarezaye di qadeke taybetî, kesên gelek caran pesnê hevrikên xwe. Lê dîsa jî, mirov dikare weke daxwaza ji qîmeta qalîteya profesyonel ji muxataban re şîrovekirin.
• Ken û henekan di dema diyalogê. Person, bi sond û êrişî kenê inappropriate, ku li pey cezayê giran û watedar.
• Guherîna ji nişka ve ya teze de, çaxê ku yên din re hevdîtin kesê li ser tiştekî bo wan pir girîng e. Ev xwenîşandanek e ji xemsariya û dirutiya.
• Taybetmendiyên wî - yek ji wan mijaran bi êş herî. Pir hêsan û êrişî kesî û sedema ev sîstemên navxweyî ye, eger tu jî diyar in û gazinde hejmara an jî xisar.

encamê de

Ev hêsan e ku bi riya bi rebeniya derûnî û fîzîkî herin ne. Ger tu rewşeke wisa de derketin, lê pêwîst e bi awayekî minasib helwesta wan ji bo ev avakirin. Tê fêmkirin ku, hewl ji bo riswakirina kesekî din di rêza yekem de xwe nizim bike. Piştî ku we ev fêm bikin, hûn dê bê binavbûna nav depresyonê be, pir hesane ku bi rêya rewşa bajon here.