Pirsgirêka yên salê de: mumkin e ev ji bo sunbathe di dema kirasê?

To be rastgo, em - jin - honey xwarinê nadin, û bide binêrin efsűnî, stylish û baş-Groomed! Gelek ji me re (bi xwe jî di nav de) bawer dikin ku zimanê standard ji bedewiya - ev bi hêsanî (û ne) heta tan li ser çerm te! Lê belê, bi hev re tune ye e. Em di bedenê de di mehê de carekê e ku "nûsazkirinê" kompleks, ku bêhemdî li ser guherînên di jiyana me ya rojane tîne heye û gelek caran serê derbek wêranker ji bo planên me! Bê guman, ez behsa menstrual cycle. Friends, gelo tu di dema kirasê sunbathe? Bersiv bi dikarin di gotara min de hatin dîtin.

The Sun - dijminê me!

Ez doktorekî, ku ji bo vê pirsê di neyînî da şêwirîn. Werin, em bibînin ka çawa kirasê me daxwaza ji bo bidestxistina tan mezin bandorê. Rastî ev e ku ji ber germayê ji tîrêjên tavê di xwînê de serbest zêde dike. Ev jî, yekser, dibe ku baş di êş, kirasê dirêj bi encam. , tîrêjên tavê di tenik di nav xwînê de, bi awayekî zêdetir xwîn, da ku bijîşk nayê pêşniyarkirin di meha li ser peravê ji bo sunbathe. Ew bide vê şîretê: Eger dema menstrual xwe ket ser rojên germ, just a meşa di bin siyę bistîne, nefes û hewa paqij. Tu dikarî li ser avê rêve, lê ti tan.

Eger tu ne xema ka tu wê di dema kirasê sunbathe, û tu çi ji doktor re bêje, lê qet nebe li ser rûyê xwe bifikirin! Tercîhên ji karê asê e! Çima? Erê, ji ber ku di wan rojan de, mellemamerika kêmtir dike, ku tê wateya tu li ser baş û hetta hue çikolata ji bîr!

Ez dikarim di sorkirinê di dema kirasê sunbathe?

Bê guman, sorkirinê - alternatîf şîneke ku tîrêjên rojê de ye. Ev bi awayekî sûnî, ji bo bidestxistina "diqeşêre memikên" e. Lover "chocolate" serdana çerm vê derê, heta di zivistanê de, û tiştê ku em dikarin li ser mehane xwe re dibêjim! Yek happy: di sorkirinê ne, da ku di doza rojê tan zelal. Werin, ka ev yek mimkun e sunbathe at mehane di şert û mercên çêkirî tên afirandin bibînin! Bi giştî, li tabû hişk li ser vê tedbîrê no tevlîhev dibin. hemû li ser wê biryarê agahdar herî girls girêdayî ye. Lê belê, berî ku hûn wê bibin, wê pêwîst ji bo ku hin nuansan de ye.

hin ji alîkarîyên sosyalê

Ez bi xwe ne alîgirê Ceribandinên li ser bedena wî di dema kirasê. Lê belê, ez baş, ku piraniya keç û jinên agahdar im, bi taybetî di dema sorkirinê serdana mehane! Wan ev ji ber ku ronahî bi UV ya sûnî, alîkarî bi qasekî bi hin, nerihetiyên ku di vê pêvajoyê de rabe rave. Ev zehmet e ku bawer dikin, lê carna van ladies bo sorkirinê here, ne ji bo tan xweş û ji bo relaks bike û ji bo "feed" çerm te bi vîtamîn û D. ez nizanim çawa bi bandor ev e, da ku ez wê ne tiştekî soz. bedena jin - pirtûkek vekirî, "xwendin" ku dikare bê guhertin!

Girl di meha li sorkirinê an ne?

1. Lê belê ti ji yes! Bi rastî jî, wek ku li jor behsa wan kir, tu germkirinê ya li bedena lezê de xwîna ku, ya ku xwedî tesîreke negatîf li ser mehane.
2. Dermatologi dibêjin ku nekeve Roj wek baş de wek rojê, wê nikaribin ji we heta tan bidin, ji ber ku bandora hormonên li ser dem berbest durustî mellemamerika, berpirsiyar rasterast ji bo complexion bedew.