Perwerdeya berteka: hin temrîn kêrhatî

Pêşveçûnên di berteka ji bo kesên di jiyana rojane û di rewşên ekstrem de pêwîst e. Bersivdana rewßên bi lez ji bo guherandina mercên derve dikarin bibin saving jiyanê. An jî rê li pêşya a cup diketin. Lê belê, ji bo ku bibe "Superman", pêwîst e tu bertek perwerdeya. Ji bo dest ji fêm bikin ka bi peyva wateyê.

berteka çi ye?

Ev peyva kokên Latin. Ev ji kombînasyona du beşan tê: Re + actio. Ya yekem, bi wateya "dijî", ya duyem jî - ji "action". Bi gotineke din, bersiva tiştekî. Ku di rastiya xwe de "muxalefetê" e. Di bîyolojî, ku ew wek bersiva laş ji bo guherandinên di şert û mercên derve, yan jî bandora wê ya dinedana ji derve tê hesibandin.

Dema ku perwerdeya bilind dike rêjeya berteka. Ango kêm dibe dema di navbera stembar ji bo ku pêngava û bersivek e ji bo ew. Leza bertek e bi taybet werzişvanên pêwîst: .. Boxers, players hockey, di lîstikê de, lîstikvanên tenîsê, û hwd. Ji bo wan, herî kêm dema di navbera tevgera dijmin û çalakî bersiva girîng e.

How to perwerde Berteka te? Ev pêwîst e ji bo bi rêzdarî karekî pedagojîk ji pirsên ku di practicer piştî stembar ji bo ku pêngava heye ji bo pêkanîna tevgerên hin an de cihekê xwe.

guhdariya temrîn

The kapasîteya zû bersivê bidin dengê ye, bi taybetî jî ji bo sprinters girîng, bi bez ji nexasim piştî texte dest pê dike. Jî, ev di jiyana rojane de girîng e: di tu xeterê de ji gelê qîrîn, cars honking, û hwd. Bi gotineke din, wek dengê pêngava tevbigere ...

perwerdeya bersiva bê partner ji alîkarê hema hema ne mumkin e. Ji ber vê yekê, li ber perwerdeya pêdivî bi wê bibînin mate.

1. Alîkarê rabe, da ku ew ne xuya dikin (bo nimûne, li pişt perdeyê an jî li pişt de ji bo praktîzekirina) û gireva xeta li ser sifrê ye. rûniştina cankuva divê vê çalakiyê de bi kêm gap ji dem dubare.
2. Practicer ye. Alîkarê baskên destên xwe, û ji mamosteyan, divê rabe ser piyan û bi rê ve 20-30 m.
3. Li practicer sînyala hinek divê object ji bo cihê xwe dişinî bar. Hûn dikarin ji exercise aloztir, zêdekirina hejmara dengan û tiştan. Ji bo her mijarê de divê binavkirina ku xwe bi xwe heye.

Training li touch

Ev ji bo testên tunebûna têkiliyê dîtbarî de girîng e. Ji ber vê yekê, li ber te berteka xwe perwerde ji bo çavên bê.

1. Alîkarê pişt BERTEK de radiweste. Ya yekem, ku bi xwe deyne ser milê an zendê de ji bo praktîzekirina. Ew divê dîsa ji aliyê an jî bi pêş bavêje. Ji bo mijûlbûna bi sporê şer dikare bibe lêzêdekirina: helwêsta xwe.
2. Pêkanîn.Di çavgirtî, hingê ew ser sifrê rûniştî, li ser sendeliyekê. The dest bi li ser sifrê rûnişt. BERTEK Alîkarê bê ku destê, divê lingê wî mohr an li çepikan destên xwe.

Training li ser dîtinî *

80% ji gel agahî ji ew bi rêya kanala dîtbarî bistîne. Ji ber vê yekê bersiva perwerdeya ji bo dinedana dîtbarî de ne ku divê ye.

1. Alîkarê diperçiqîne xeta dîwar. The BERTEK naxe a thumb an tiliya li herêmê of about 1 cm xwe. Alîkarê vedikişe, line, û wê dikeve. Practicer wek zû divê mimkun be jî, çapemenî pişta xwe da dîwêr.
2. "Even-hûrik". Alîkarê nîşandana thumbs up hejmar ji 1 heta 5. mamosteyan, divê bi eksê wê nîşan bide. Ku ye, bersiv dê heta odd. Ji bo nimûne, alîkarê dide nîşandan 1. BERTEK divê ji 2 an jî 4 bavêje.
3. BERTEK nîşan tiştên cûda ne, divê ew li ser riya hin ji bo bersivdana wan. Guhertina tiştên Hêdî hêdî accelerating.

games Computer ji bo perwerde Berteka te

Di hin rewşan de, nûtirîn teknolojîk yên gelekî baş in. Kenê, şahî modern dikarin asîstanên dilsoz di pêşxistina berteka bibe. Li vir, weke li deverên din, divê em karibin bersiva bi lez ji bo hander be. Bi taybetî jî dîtbarî: bibînin ku dijmin, divê tu armanca yekser rasterast û guleyan. Û li ser hemû action dayîn herî kêm dem, eger guleya wê di nav player bikevin.

Bi alîkariya hin gengaz berteka games perwerdeya? Ev dibe ku ji toy flash sade herî, ku tu divê ku biçin û bi balonên, ronahî race li gor type of the Tetris Sovyetê, çekbidestan cuda, cihê ku te bikujin, cinawirên wek gelek ku ji deverên herî xuya, û hwd. D. tu dikarî gun virtual li werdek guleyan an hats, vegerênev ji nuqteyên cuda of the screen di nedikir herî, an tiştekî din. in games ku hemû çalakiyên ku bi destê dengên cuda pê re heye.

Perwerdekirina rêjeya berteka - doza balkês, gelek caran Beg şiyar di heyecana ji xelkê, ku destûrê dide te ku pêşxistina kalîte pêwîst di demeke kin de. Di rastiyê de, tu ji kesekî ji pratîkên û games xwe bifikirin. Ya herî girîng ew e, ku li pey prensîpên bingehîn di navbera bandora pêngava û bersiva divê herî kêm ji dem be.