Pêçanê Boxing - parçeyekî bingehîn yên perwerdeya. How to Bayê wraps zendan de.

Sports - ev jiyan e. Ev daxuyaniya e li wir ji bo demeke dirêj, herweha ew dikare bibe ji bo lê zêde bike ku sport - ev tenduristî û nobe bedena xwe di rewşeka baş de. A perwerde û fêrkariya de wê encamên hêja zêdetir bide. Yek ji demên herî girîng in ku perwerde, ku baş accessories û alavên hilbijartî. Ez dixwazim bala xwe bidin di mezaxtina yên cuda cureyên hunerên şer, wek vê sporê heta ku karin hejmareke birîndar dibe. Û divê bi çawa bi rêkûpêk, Bayê wraps zendan de dest pê bike.

wraps Wrist gelek awayan, bi alîkarîya parastina biparêze û destên xwe ji sporvan birîndar ji YNKê veqetiyabû. Ji ber vê yekê, çawa bi paçekî wraps zendan, wê kêrhatî be ku bizanibin, ji bo zor ji ber birînên. Pêşîn, ka em li ser hilbijartina wraps zendan diyar bike, dipêçe cudahiyên sereke - ew length, width û materyalên wan e, û reng dikare bi taybetî "ji bo jîna ne." Professionals êdî gelo çawa bi mêrxasî a vekir, û vê pêvajoyê ew jixwe automatically e li ser dem û beginners li huner cuda şerî de wê pirsên wiha dipirsin ne.

Eger em vegerin pêçanê cihêtî boxing divê fam bikin, ku length xwe û width bi giranî girêdayî size ji aliyekî, zêdetir ji zendan û destê ne mestir de, ji ber vê yekê, li mezintir divê pêçanê boxing be. Lê bi taybetî jî, divê ji bo ku ew materyal ji ku wan bi pere. pêçanê Elastic dikarin zendan û gera xwînê dikare xerab bibe, û qewîkirina sînordar ên movikan de, ku bi tenê ji bo birîndar dibe sedema dide. Ev gotineke di pêçanê pembû adetî, ji materyalên elastîkiyeta va ye, wek ku ew baş pişaftina rewa, bi awayekî nermkirina bumps û zexm li ser milê rûne.

Bêhtir, em fêm bikin ka çawa Bayê wraps zendan de. Ji bo rehetiya added, a pêçanê pre pêßî û bizivirînin wan, berovajî, ku tê, ji bo loop e, ku li ser thumb bêhalin, li derve bû, da ku ew ne misaît zêdetir ji wan re û tie bikim.

Dema ku axayên zendan kincekî ji bo hilbijartina hêjmara herî maqul ji axayên, ji ber ku bêye birîneke divê hang bi derve an guvaşt, destê xwe. Nedana bal kişand ku çawa ji bo Bayê wraps zendan de, bi dest, bi cil û li ser dil tiliya û hildin, ku destê ji derve: ev pir girîng e, ji ber ku ew alîkarî dike ku here bêye li ser destê xwe bi herdu zêdetir û rehet. Dora din li ser zendan sabît, wek bingeha wê divê li wir derewan bike, ew di ewlehiyê de herî zêde ye û di parastina li dijî birîndar û ji bo sprains. Hêdî hêdî bêye wergerandin ji payin ku, di vê nuqteyê de pêwîstiya te bi pûte bi çawa Bayê wraps zendan de: Divê hûn bi tiliya kurt de dest pê bike, û piştguhkirina bi hêjmara axayên, ji tiliya kurt ne, divê çi bê gelek ji Coils û bi tundî nûqteyên bêye.

Hildin, bi tiliyên divê her tim diçim ba zendan. Piştî ku bi koça ber bi pinky tiliya, paşê em ji roller di navbera index û tiliyên navîn bar. Next, do navîn û tiliyên ring, her tim ji çêkirina Coils li dora zendan. Helebçe û çend skeins tundtir da ku bo diyarkirina hêjmara axayên, û çend Coils li dora payin ku li seranserî destên xwe.

Hebûna birîna qediyayî li dora xurmeyan, divê bi zendan here û make it çend dixne nişankirî zendan, di heman demê de gelekî teng ne, da ku birîndar. Û wê demê wê mohrê li tevna Velcro, located li dawiya bêye, hin dehf nav dawiya bêye di bin dora, lê ew hîn an amateur û dikarin ji bo nerehet bibe. Niha divê em li milê binêrin û bala xwe bidin hemû payin ku girtî û hatine parastin.