Osteopenia - çi ye û dermanê çi in

Ku rêvebirina normal ên ku bedena mirovan de girêdayî rewşa sîstema bone. Kêm de piraniya bone dibe sedema lawazbûna wan, di encamê de bi Nig û dikarin peyda bibin. Pirî caran, ev pathology li jinên ku postmenopausal tên teşxîskirin. Lê carna li nexweşî di temenê biçûk pêk tê, hem jî li jin û mêran. Kêm de piraniya bone - Eşkerebûna sereke ya vê nexweşiyê, wek osteopenia. Çi ye? Çima heye? nîşaneyên û tedawiya çi ne? Osteopenia bi vî rengî nexweşiya giran, wek osteoporosis berî,, da ku hûn ne dikarin, bêyî ku bala bihêle ji pathology.

ber sedemên

Çi dibe sedema osteopenia nexweşiyeke niha heta dawiya nenas e. Bone bi temenê zirav dibe. Ev pêvajoya bi temamî xwezayî ye. Li ser xwe digihîne demeke xuyakirî de kesekî hucreyên kevintir ji bone bi zûtir ji damezrandina nû hatiye rûxandin. peak mezinbûna bone di temenê xwe yê sî, hingê vê pêvajoyê kêmbûna ye. Dema ku herî zêde thickness gengaz ya bi îhtimaleke osteopenia bone gellek kêm.

Jî hestiyên osteopenia dikarin peyda bibin, eger yekî di destpêkê de piraniya wan kêm.

Faktorên piştgiriyê bide pêşdeçûna vê pathology

Osteopenia caran bi pêş:

• jin;

• dema ku destûra tenik;

• kesên ku mensûbê nijad Ewropayê;

• di pîrbûna xwe de;

• bikaranîna demdirêj yên corticosteroids, cerahîya û anticonvulsants;

• ku binpêkirina ji alkol, cixare kişandin;

• ji ber bêhevseng (kêmahî ji vîtamîn D);

• bi jiyaneke jî durufa;

• ku di encama mezaxtina ji vexwarinên sodayan;

• Di binpêkirina absorbability ji pêşvaçûyîna di nav rûvî;

• piştî kemoterapî bo ûr û pîs be;

• piştî stembar ji bo ionising tîrêjên.

Li gel vê, li pathology dikarin irsiyetê.

Osteopenia: nîşanên

Bi pêşketina bi nexweşî nayê êş xuya ne, û nexweş gelek caran di derbarê pirsgirêka dizanin ne. Eger bû crack li wir, kesek nikarin tiştekî hîs heta wê demê, heta ku ji destdana ji hunandina bone. Piştî tedawiya li nexweşxaneyê ew ji bo teftîşê re hat şandin.

Sebeb yên osteopenia hip

osteopenia hip bêhtir caran di pîr û bê naskirin. Ev piştgêriya pêşketina mineralization nexweşî binpêkirina bone. Ev dewlet - faktoreke mêyla sereke yên şikestî yên femur. osteopenia hip naskirin pir dijwar, da ku dermankirina nexweşî hatiye lidarxistin bi derve. Ji bilî vê, li kal û pîr dikarin nexweşiyên navîn, bi ya ku ji aliyê nîşanên cuda de xuya pêş. Wiha taybetiya wek tevizîn transient ji çerm li herêma hip de, bi piranî bi osteopenia têkildarkirin. Asta kêm ya tijîbûna bone tenê di doza şikestî stûyê dijî tesbîtkirin. Lê belê, mixabin, di dema pêvajoya nexweşî sîstemîk di xwezayê de dibe û di hemû sîstema hestî laş holê.

radiologist Heye awayekî eşkere li ser osteoporosis x-ray ji avaniya normal cuda ye. Lê belê ji bo osteopenia bi kêm girîng in giranîya calcium di hestiyên bilêv ne, ji bo vê yekê, pathology ku di wêneyê de tê tesbîtkirin ne.

Osteopenia vezelîne lumbar

Vê rewşa gelek caran wekî encama pathology pişikê, guhaztina lebatên navxweyî pêş, bikaranîna anticonvulsants û antî-, rojî dirêj. Jî osteopenia vezelîne (dermankirina pathologies, wê bê li jêr) dikare bibe encama resorption bone dijwar û bîj osteogenesis. Barbed ji hunandina bone di giştî û kêlekên vezelîne di serî de, pêvajoya fîzyolojîk a ji pîrbûn. Osteopenia vezelîne, herweha osteopenia malperên din jî, nayê wê bi xwe jî eşkere ne.

Osteopenia li zarokên

Ev nexweşîya ku di nêzîkî 50% ji pir preterm pitikan dît. Nexweşîya pêş ji ber ku naveroka netêr yên mîneral (calcium û phosphorus) di bedenê de di dema ducaniyê de. De mêjera sereke yên van madeyên fetus tê qebûl dike ku di cara dûcaniyê, û hestiyên xwe zûtir mezin bibe. A baby zûye, bi rêzê ve, hema hema ji van hêmanên bingehîn bêpar kirin. Ev kid ji dayîkbûnê divê phosphorus û calcium girîng bistînin.

Jî, ku mezinbûna beşa referansa girêdayî li ser tevgerên çalak ji fetus li trîmestera sêyemîn. A baby zûye qels e, dahatûya hêza bone pir kêm weke encama vê kêmbûnê.

şîrê dê ye, maddeyek, pêwîst ji bo mezinbûna lezgîn ji bone, dihewîne têrê nake. Ji ber vê yekê pêwîst e mirov lê zêde bike mîneral an jî di şîrê, an a mix dairy bi taybetî heta heta ya bi giraniya ku zarok wê ne bi 3.5 kg wekhev. Dozaja rojane pêwîst ji vîtamîn D bi nojdar û bi biryar, bi piranî jî 800 yekîneyên e. Ji bilî vê, ji bo bihêzkirina hestiyan û Piştgirîyê ya mezinbûna çalakiyên fizîkî (massage).

Sedema

Em li ser vê nexweşiyê re dipeyivîn, wek osteopenia, ew çi ye û çima Lêlûnê dîtin. How to teşhîskirin ev pathology? Ji bo destnîşankirina osteopenia pêwîst ji bo pîvandinê de piraniya mineral bone (BMD) li ditewîne, hestiyên dijî û carna bi pênûsa. Z-index ku di encama testa cudahiya di nexweşên BMD bi gelê navencî ya sex û di heman temenî de dide. By dûr rêbaza agahîdar herî û rasteqîne - densitometry an jî enerjiyê dual absorptiometry X-ray (Dexa). Ev pêvajoya kirarî dikarin windabûna bone ji% 2 salê de, bibînin. Standard X-rayê di vê rewşê de ne, bi têra xwe agahdarî û can ji destdana vî rengî hejmara mezin a girseyî bone an guhertinên piçûk li taqan bone jixweber ne, da ku vê rêbazê rê nade ku imze an bisekinin teşxîsa "osteopenia".

Nîşaneyên nexweşiya bi pirî caran di nav kal û dîtin, dema ku rêjeya zêdebûna bone e mezintir 2. Di vê rewşê de, nexweş guhertina li lêdaneke bi movikê de li bibîneûdi. Nasnameya Radiography egera îradeya. The pictures, li gel nexweşiyên taybet ya movika, dê bi awayekî zêdebûna wan kêm bike.

teşhîs Densitometric heye pîvanên jêr e:

• nîşana rêjeya li piraniya kêmtir ji 1;

• osteopenia li index taqan ji 1 heta 2.5;

• osteoporosis bi taqan nav baxê jor 2.5.

Kî fîlmkişandina bo osteopenia pêşniyarkirin

test BMD bi tundî tê pêşniyarkirin ku biçin ji kesên li jêr:

• Jinan piştî 50 salan (li menopause) û mêr piştî 70 salan.

• Kesên ji herdu cinsan ji bo 50 salan, eger ne lazimiyên ji bo pêşketina osteoporosis hene.

• Heger piştî 50 salan bûn rewşan de ji girênede û li wir.

• Kesên ji herdu cinsan bi bikaranîna demdirêjî ji dermanên ku ji bo kêm in girseyî bone piştgirî bidin.

• Heke tu jixwe bi osteopenia teşxîskirin, bêyî ku li zayend û temenê, divê bi rêk fehsên bistîne.

Rêbazên dermankirinê yên mineralization bone low

Miamele bi vî rengî pathology, wek osteopenia (ku ew hatiye li jor dîtin), ew e, ku rê li ber zêdetir pêşxistina wê. Li ji bo xurtkirina hestî, pispor pêşniyar dikin ku ji nû sîtîla te û dev jê berde xûyên xerab. Ji bilî vê jî, divê ji bo karanîna food-qalîteya xerab ji holê û ji bo ne çalakiyê motion bedena full.

Diet bo Osteopenia

Eger bi osteopenia, tedawî, di dereceya pêşî de teşhîsa, ew e ku guh nedan bi parêza bi parseng. Her roj divê fêkî, pincarê, sewze bixwin. Ev girîng e ku de di pêşekê de, şîr û berhemên şîr (mast, penêr xanîkên, havênkirin şîr baked, mast). Ji bo zêdekirina bone dagirtî ye, alîkarî û magnezyûm, ku tê de fasûlî, sebze, dehl.

Ji kerema xwe haydar bin, ku caffeine û xwê ji bo yên ku wenda calcium piştgirî bidin. Ji bo başkirina tendurustîya bone, hewcedariya dixwe û vexwarinên ku pê bê nîşandan caffeine ne, û bi sînor, çendeya xwê di berhemên çêkirin.

Divê em li ser giringiya hebûna vîtamîn D yê ku di bedenê de ji bîr nekin. ku di çerm di bin bandora ronahî ultraviyole avakirin, da ku hewa bilīze ji bo meşên dirêj pêwîst e.

dermanan

Bi vê jana wek osteopenia, tedawî dibe ku resepsiyonê û bikartînin.

The dermanên herî:

• "Calcitriol".

• "Calcitonin".

• "Teriparatide."

• "Raloxifene".

• Bîfosfonat.

Tê wateya "Calcitriol" a amadekirina vîtamîna D. Cewhera dihewîne di medicament li zê de ye, û tiryakê ji aliyê online berdan. Dema bikaranîna vê dermanên pêwîst bo kontrolkirina asta calcium.

Calcitonin - hormonek e livika troîdê de, ya ku di metabolîzma calcium di bedenê de. Li kêmahî vê resorption hormona dest bi ser keve, li ser hestiyan. Di vê rewşê de, a drug "Calcitonin," Navdêr salmon marine. Bingehê vê materyalê similar to hormona mirovan e.

Bikaranîna tiryakê "teriparatide" tayîn an endocrinologist. Ev derman ji yên hişyarkerên metabolîzma Anabolic. overabundance xwe dikarin tesîreke resorptive provoke.

Drug "Raloxifene" xwedî bandorên estrogenic, pêşîlêgir resorption bone. Di bin bandora tiryakê zêde dibe girseyî bone û bêparkirina ji calcium bi riya sîstema pişk û kêm dike.

Bîfosfonat bi her rê li ber resorption bone armanc. Derman vê komê, çi damezrandina bone nasandina ne, ew bi tenê pêşî li windabûna bone. Eger tu bi rêkûpêk ji Bîfosfonat bi kar tînin, osteoclasts (hucreyên ku xera bone), wê nikaribin ji bo pêkanîna erk û karên wê. Ji ber vê yekê, van dermanan bi tenê ji bo demeke kurt de dikarin bên bikaranîn. Di xebatên ceribandinê de ew hate dîtin ku veguherîna pençeşêrê ji şaneyên bone di dema dirêj resorption astengkirinên bone, ku dibe ku jiyana nexweşan tehdît pêş.

çalakiyên fizîkî

kontrola ji osteopenia pêwîst exercise wêneke. hilbijartina Nayab - swimming an rêve bikrî. Ev jî tê pêşniyarkirin ku serdana sporê. Di pîrbûna xwe de, her roj û ji bo çend seetan in hewa teze kêrhatî. kesên ciwan bazdana û şarjê nîzamî tê pêşniyarkirin bi.

tedbîrên

Pêşîgirtina li osteopenia analogous ji bo tedbîrên dermane e. First of all - bi vî awayî saxlem e bo jiyanê. Ev pir girîng e ji bo misogerkirina a standina bes ji vîtamîn D û diet calcium divê hevseng û cur bi cur be. Ev pir bidîqet bo dev ji kişandin û ji bo kêm kirina berxwarina ji vexwarinên alkol e. Ji ciwanan xwe ji bo şopandin û tendurustiya we û ji bo pêkanîna çalakiyên ji bo bihêzkirina bone.

Qet dereng bo guhertina jiyanê, xwe ji bo baştirkirina rewşa xwe ya tenduristiyê. Ger tu lipeyketinê xalên serekîn jor, hûn dê aliyê nexweşiyên nekevin.

encamê de

Piştî xwendina vê gotarê, hûn li ser sedemên nexweşînan wek osteopenia hîn, ew çi ye û bi rêbazên cuda yên tedawiyê çi in. Em hêvî dikin ku agahîya ku ji we re dê bi feyde be. Miqatê xwe be ji xwe bi xwe û bi tendurist bimînim!