Orkînos di tendûrê de - bivî ku hûn ê hez dikin!

Orkînos di tendûrê de, lîsteya yên ku tu bêyî vexwendin, dê fans de diçikand ji masiyekî bihêle ne. To amade mackerel crème divê hûn cotek carcasses masî nû, yek lemon, yek tomato, pîvaz, rizyan û bexdenûs, du kevçîyên xwarinê yên mayonezê, xwê û îsota reş, erdê. Her carcass baş û zuha bişo, bi pêşgîra paper. Em xwe wek incisions kevî kûr, li ku deyne li pîvaz nîv-ring, nîv qedeha ji lîmon û di heman firingiyan. pincarê nû hûrkirî di zikê masiyê deyne. Dû re her yekî be, belav bi mayonezê, belav bû li ser foil. Fish diçe nav di tendûrê de, ji bo bîst deqe ji 180 derece preheated. Hingê, ji bo pênc deqeyan, wê bihêle, firehkirina foil. Fish dê bibe brown zêrîn. Orkînos di tendûrê de -recipe ku ez ji gelek salan ve bi kar tînin. Ew likes malbatê de û bû şerm mêvan mêvanên ne. recipe din jî ew e, hinekî hêsantir dike. Lê xuya ji wan masiyên ku wê bibin mutewazî, tevî ku tama e inferior ku masî amade li perçebûna yekem ne. Orkînos di tendûrê de, lîsteya duyem, bi şikilkî li ku reganom bêhinxweş, li şûna bexdenûs û dill; li şûna masî mayonezê bi rûnê zeytê tevlihev bi ava lîmoyê wire. Û ji bo ku hûn propeklas baş masî, ku birîneke kûr li ser ridge. Orkînos di tendûrê de (recipe fond nas bi gelek) at 180 derece ji bo minutes 25-30 pijiyayî.

Ev zehmet e ji bo kesê ku ne dê masî hez dikin. Lê zanîna milkên de feyde ji vê berhema hêja ye ku gelek caran zanîna naveroka phosphorus li wan masiyên bi sînor. Çend kes dizanin ku sorbelek, ji bo nimûne, xwedî taybetiya maddeyên bi zirar li xwe berhevkirina ne, ev alîkarî bi qasekî depresyonê. Serve salmon karibin vegerin Îrlandê, westiyayî ji zorê fizîkî yanî bedenê ye. Û bi pirrbûna vîtamînan û mîneralên herîqeyan.

Grilled salmon di tendûrê de (bivî e, pir bi hêsanî) - sêniyekê ku dê ti bi mazûbaniya speed xwarinçêkirinê xweş. The masî divê bê şuştin, da ku piştgîriya di avê de mayî. Season bi xwê û bê reşandin, bi steak rosemary hûrkirin, lubricate ew bi mayonezê (wê bi vî berhemê ew nedît, ew pir bilind û kaloriyên wan e). Pişta xwe ji salmon li sêniyekê pijandinê û laye di tendûrê de 180 derece preheated. Ji bo pêşvebirna flavor berî baking, tu dikarî di form of a çend peas ji îsotê bîhnxweş lê zêde bike. Piştî 15 deqeyan li ser maseya xwe sêniyekê ecêb masî hesas e. Ev nayê we de diçikand bihêle ne.

Baş e, û li ser lîsteya ku di tendûrê de tê amade kirin, behsa sêlên fabulous ji kozika bêxçe de, ku bi taybetî bi vê rêbazê ji çêkirina xwarinê baş ne. Tirkiye - goşt, hatiye ku her tim kêrhatî ji ber ku ji pirrbûna tundî û mîneralên, landin, nirxandin kirin. Tirkiye di tendûrê de (bivî awayî dikare ji bo wê be hemû bikaranîn, û ji bo tûzî kir, para) xwe amade dike gelekî sade, lê belê pêwîstî bi pickling çê dike. Ez cook hemû carcass. Di şevê de, a baş-şuştin, xwê carcass turkey û îsotê li hundir û derve, ew ji mizdana bi sîr hûrkirî. Em di sarincokê de heta sibê derkevin. Di sibeha jê bermahiyên sîr û belavbûna li ser bird baking, greased bi petrolê nebatî. The petrolê heman, rûn û bi xwe be, ew ê nehêlin di goşt de ji bo winda rewa pir di pêvajoya çêkirina xwarinê de, û bi vî awayî, ev juicier wê. Amadekarîya firaxê Germahîya 160-180 derece ji bo yek saetê de - nîv. Ez tercîh belav carcass bird di tawê de, berê jî xiste li piyê bo baking. Tirkiye, kelandin, bi vî awayî ye Baked Weşangeran bi dest color çikolata bi heybet. Dema ku ev di tendûrê de bi temamî paqij e, ji bo ku tu kevaniya malê girîng e. Cook bi kêfxweş im! Noşî can be!