Lingên Flat, derman û muayeneyên

Rê li ber nexweşîya xwe date dûz e. Tedawî jî, divê di wextê xwe û berfireh be. Niha kes ji ber lingên dûz tehl, ew bêtir û bêtir dibe. Di hîmê xwe, dûz - flattening ji lingê re, di ku de, keskûala, winda dibe bi temamî, ev e ku, eger tu li track va ye, ew wê wek oval saxlem binêrin. The lingê mirovan de mekanîzma aloz e, ku ji movikan, 7 û 26 tovên pêk tê ye. Wiha pathology li her du zarokan û mezinan pêk tê.

in van sedemên li jêr ji bo pêşvebirina flatfoot hene:

• Various birînên (ev dibe ku parçe dibe, contusions cartilage xurt, civakbûnê, bendik û gelek kesên din);
• rê pasîf ji bo jiyanê, yên ku mecbûrî be, ji bo qels û awazek masûlkan û hevva lingê û lingê kêmtir dibe sedema;
• lawazbûna hestiyên ji ber nexwaşîya;
• a komî beden mezin, sereke ji bo zêde stress li ser lingan;
• shoes rehetin.

Di her rewşê de, lingên dûz, tedawiya ku dikare bê pêvajoya Êrişkirin.

Gel bi lingên dûz, ne semptomên jêrîn hene:

• dev ji zêdebûna di size, ew xezîna û track shape changes;
• e êş û westandina li wir dema meşê;
• masûlkeyên di golik, dest bi ziyanê;
• xuya Clubfoot;
• gait giran.

Ev divê bê diyarkirin, ku temenê biçuk de li zarokan ji bo destnîşankirina ber lingên dûz e her tim ne mumkin e. Pirî caran, ku teşhîs dawî ji bo 5-6 salan hatine çêkirin, lê ev nayê wê wateyê ku beriya vê temenê ne hewce nîşan hestiyan baby de. Bi berevajiya wê, bi rêkûpêk, teftîş (salane), wê bihêle pisporê hesiyam tenê pirsgirêka holê û pêşniyar mesajeke taybet, gymnastics tibbî û durist shoes "saxlem". Bi vî awayî, ev mimkun e ku rê li pêşketina lingên dûz û dûr gelek pirsgirêkan di pêşerojê de.

Kansêrê ji flatfoot ji hestiyan hatiye lidarxistin, dema ku bi X-rayê rêya rast.

Li nîşana yekemîn ya nexweşî divê a podiatrist bişêwire. Ew e, ji bo avakirina sedemên bi berfirehî şîrove ji we re çi a lingê teqiyaye. Tedawîyê di normalê de derket wiha hatiye lidarxistin.

1. Receiving Dermanên û analgesic.
2. perwerdeya Therapeutic fîzîkî (an dermanî). Ev rêze ji pirsên li ser hatiye lidarxistin masûlkeyan de golikek û lingên. Ev rêbaza rêbaza bingehîn yên tedawiyê e.
3. Ev pêwîst e ji bo kêmkirina barê li ser lingê xwe, ew pêwîst ji bo dev ji shoes xirav e, çêtir e to wear shoes ortopedîyê. Ev divê bê diyarkirin, ku tu heta dikarî insoles taybet de, ku ji aliyê cast ji lingê te dikê. Wiha shoes parastina lingê qasî ku pêkan e ji mîhengê çewt û kêm load.

Di rewşên ekstrem nêv bi metodên xebatê de, dema ku e zirar giran ji bone hene.

Hin tiştên din, wusa bikin ku divê mesajeke bi lingên teqiyaye. Massage dikare li mala xwe kirine, lê herî baş ew e ku serî li pisporên ku dizanin ku hemû xalên girîng li ser lingan, ku ji bo ku bandorê pêwîst in. Ev dikare bi destê lidarxistin, her wiha gelek caran bi kar accessories massage taybet, xwedî bandoreke baş. Massage alîkarî laşê êş, nerm, masulkên ne bi tenê dikarî raweste, di heman demê de jî ji lingên wek tevahiya. Bi piranî, ji massage bi golik qadê de dest pê dike, û hêdî hêdî ji lingê dadikevin. Di heman demê de pêk cuda tevgerên bezandin û bi tiliyên xwe diçinîn, lingên, clenching û unclenching masûlkeyên.

Ji bo nimûne, bila yek ji qalibên massage de. Di destpêkê de, a ku lingê baş bandor li ser binlingan bi destê xwe di rêya ji nêt pêçîyan. Hingê thumb xwe ji meîşet tevahiya surface of lingê re, di heman demê de îmajek e ku hejmara "7" ji thumb ji kabika xwe bi kar tînin. Next, ji mizdana qadên Tiliya xwe di navbera pêçîyan, bi taybetî condyles (herêmên ku hestiyên tiliyên hîskirin). Hingê motion rotary lingê cîbicîkirina, ev ji aliyekî ve ji bo tamîrkirina ji kabika xwe, bi aliyê din ji bo xwe û tiliyên xwe netewînin li hember çoka û vegeriya, lê ne pir zehmet ku ji bo sensations êş rabe. Bi vî rengî massage li performansa bi rêkûpêk, dê alîkariya te bindest xanî de, ku kîjan çareserî pir hêsantir.