Sports û FitnessAlavên

Konê ji bo masiyan zivistanê

masiyan Winter - qayîlbûna herduyan eger e kon germ minasib hene. Germiya cemidî û bayê bigirên ... Konê bo masiyan zivistanê - just pêwiste. Gelek caran ji bo dikana hat, tu dikare deryayê yên modelên cuda ji her du hilberînerên navxweyî û derve de bibînin. Çawa ne ji bo ku şaşî dema hilbijartina kon, çawa ne ji bo poşman paşê li ser pereyan xerc de pûç? Ji bo ku bi hilbijartina, tu divê ku bizanibin hin tiştan.

1. biryarê ku konê mezintirîn te re lazim - Single, Double an Triple. Dikan bi piranî li ser vê pakêtê de got, li çend kursî hatiye dîzaynkirin ku konê. Lê belê, mixabin, ew ne bi ewle be. Tu dikarî vê qeydeyî vekişînin - eger konê kêmtir ji metre du û nîv li diameter e - yek e. Eger zêdetir - da du qat. Heger tu bi hewceyî a konê ji bo sê kesên - ji bo metre zêdetir ji sê û nîv li diameter binêre. Distance li diameter - ku di navbera her du xelaq pêşberî yên di kon de.

Di hişê xwe de, konê yek şeş-wêderê bike, da du qat û peyvine gelek şîrînî ji nav baroveke - ji bo girtina masiyan zivistanê design chetyrohluchevuyu, û du qat û sê cînayetên e.

2. Eger hûn di zanin ku di dema masiyan zivistanê te ji ber hin sedemên yên ku gelek caran bar konê ku li ser qeşayê - ev jî wateya ji bo kirîna xerchildanê konê. Wê hê jî di biharê-konê navê cuda. Ew cuda li ku sîdank ji bo ku frame elastic girêdayî. Plus ew yek - ew di nava 5 seconds bi lez in, di rastiya xwe de, li ser cemedê danîn ber springiness xwe, mîqdarên. Di dema ku qalîteya wan û ew bi vî awayî tê gotin. Niha li dikanên, wek qaîde, bi tenê di konan Chinese bo masiyan zivistanê makîneyên in. ew erzan in. Û bi xapandinê in - ew gelek caran bişkînin çarçovê de li qat û rigidity kêm û aramî.

3. Heke zivistanê gelekî sar e - ew ji bo kon layer du-pêwîst e. Di vê rewşê de, di çarçoveya konê adetî, ji bo ku di hundir de ji zirara din jî girêdayî. Di encamê de - kon germtir dibe. Bê guman, ev konê zêdetir bizanî wê, lê overpayment feyde ye.

4. A konê baş ji bo girtina masiyan zivistanê de, divê herî zêde ronahiyê, mobîl û hevgirtî de be. Ev famkirin, ji ber ku tu kes dixwaze xwe bi xwe re bikişîne û di giraniya zêde sar. Ev baştir e ji bo zêdetir bide û ji bîr xulekan de bajon.

5. Ev pêwîst e, ku li konê ku zû rakirina gengaz û sazkirinê. Standardî: mîhengê - herî zêde ji sî seconds; şevî - pênc deqeyan.

6. Helbet, ji bo zivistanê masiyan kon kirin, divê ji ketan-high quality an materyalên din ên mîna ku ne av û bayê re derbas ne kirin.

7. frame yên di kon de, divê hiştibin, materyalên li hemberî-Rûken be. Wek qaîde, bi kar di berhemęn ji materyalên wek bafûn yan jî materyalên pêkhatî. Ewropiyan li konên li du cureyên bê:

  • eonticheskie
  • Self-piştgiriya kemerên de.

Çi ji bo hilbijartina - Ferq nake, ya herî sereke - dikar dînin giran bibe.

8. Main di kon de ji bo girtina masiyan zivistanê - germ, da ya girêdayî be, li cihê ku a sobeya hene.

konê Heated li ser masiyan zivistanê - pirsa herî girîng ji next. Ewkesê ku masîgirtin di dema zivistanê de tenûrê, bi sobeyan nefta, sobeyên gazê, sotemenî hişk, mûman sade. Use cîhêreng ên cîhazên germkirinê, bila ew jî bi bîr hewa, an ku di hewayê de kêm naveroka oksîjenê û hûn hest xwedîtinê. Rêya herî hêsan - şemal stûr di tawê de çû li ser şev e. Di rastiyê de ev dê di dereca bilind ne, lê eger di kolanê de ne li jêr minus deh e - more e û pêwîst ne. Ev dikare ji tin bi a vekirina sade sobê kirin, û paşê jî tê de şewitandin, hebên sotemeniyê dry taybet. Ev di tendûrê de rê bidin wê û germahiya kon, û zêdekirina adrenalînê çay ya.

Hilbijartina rast ji konan trip masiyan xwe bazda, wê bide.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.unansea.com. Theme powered by WordPress.