Kommandant Pea li multivarka - çavkaniya tundî û mîneralên

Îro em ê li ser xwarinên xweş bidin û saxlem be. Duckkuva aramkirina function ji alîya medê, rîska pençeşêrê û pathologies dil kêm dike û bi kar di xwarin û landin.

Peas bikaranîn proteîna nebatî, û herweha phosphorus, asîta folîk, potassium û vitamin C. cure li rojhilatê wê saxlem ne kêmtir. Nok - ku yek ji ya herî bi nav legume di cîhanê de. Ew 7% rûn, protein 30%, vîtamîna B1 bigirin. Nok, wek fasulye, dihewîne proteîna nebatî giranbiha û fiber, dewlemend in asîta folîk û potassium, diparêze, li dijî xuyanîbûna şekir û penceşêr.

2.5 saetan û bêkêmahî ji bo firavînê an xwarinê e - Kommandant Pea li multivarka 2 binixême. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo amadekirina berhemên jêr e:

- peas;

- pîvaz;

- xwê;

- îsotê;

- pincarê goji.

Pîvaz e, paqij û bêinsaf birrîn. Di taseke Multivarki petrolê sebzeyan û pîvaz tê sorkirin, li ser wê hatiye rijandin. Ji bo ev vebijêrk zivirî is "pijiyayî" ji bo 30 deqeyan. Pîvaz bila fêkiyan, ku divê namînît.

Di vê demê de, em çi peas. Wî bi baldarî serî ye û di bin ava herikî şuştin. Hingê peas tije bi avê ku biwerime, da ku ew bi tevahî di binê avê de bû.

Ji pan birijîne pîvaz, load peas bi avê, a xwê kurt de, gaza îsotê, û di nav de vebijêrka "a couple." Carekê di pot dest bi diteqe, paşê em ji "quenching" re mifteyê û timer ji bo 1 hour danîn.

Kommandant hema hema amade ye, bi tenê dimîne, ji bo lê zêde bike pîvaz, pincarê û "quenching" mode, berdewam pijandinê de ji bo nêzîkî saetekê. Kommandant Pea li multivarka patiye, ji bo demeke dirêj e, lê hêja ye. Û di gava ku bikaranîna pêwengên malê, hûn qet hewl bidin ne.

Multivarka - ev alavên pir bi qîmet di mitbaxê de modern e. Ew bê ku alîkariya gelê mijûl e, li şûna di tendûrê de, Derma an jî tifikê. Ew fries, çêdike, û nûha, zehmetê hemû maddeyên bi berhemê. Di xwarinê de hemû tundî û mîneralên in, û pêvajoya amadekirina fun dibe. Kommandant Pea li multivarka bipije zûtir ji li plakaya, ji ber ku bi kar germkirinê volume. Ev tê wê wateyê ku bezelya dê hemû maddeyên bi hiltînin. Multivarka wê xwediyê wê xwarinê, a mood baş û dem free ne. A firaxê biraştî di wê de bi kêrhatî û bi fêde be.

Multivarka "Redmond" - a alavên multifunctional yên nifşê nû ye. Di pêşketinên dawî de bi giranî li ser alavên metbaxê de bi temamî bi ramanên li ser xwarinê ya bi tendurîstî. Ji ber vê yekê Kommandant pea li multivarka "Redmond" bibe delights bi rastî xzmetê li mala xwe. pîvaz Fry û gêzerê, polik û stew xwarinçêkirinê Niho mimkin e mirov li yekîneyeke metbexê. Eger Kommandant lê zêde bike ji bacon, paşê mala xwe ne, wê bikaribin li drive away ji ser sifrê. Multivarka "Redmond" dikarin mafê taştê hot di dema kifşkirî de cook. Ji bo vê jî, çawa deynin berhemên pêwîst di kasa û sazkirina bernameya li ser "timer". Di sibeha te tenê hişyar be, û Kommandant pea li multivarka taştê ji bo we û malbata we amade ye.