Kesayetiya bi hernia Sadiq. Massage li hernia lumbar

hernia Intervertebral - nexweşiyeke pir giran in ku disc located di navbera movikê de, ji sînorên wî terxankirî. Li gor îstatîstîkên, nexweşî li kesên li ser temenê çil salî bi nexweşiya, lê di demên dawî de ev hinekî "biçûk" e. Dermankirina vê nexweşîyê, bi piranî ji herîkîna. Lê belê, ev pîvaneke tundrew e, û hûn dikarin hewl bidin ji bo ku ez dest bi mesajeke bi hernia Sadiq. Ew alternativek baş ji bo emeliyatê ye.

hernia Sadiq çawa xeter

Bi gelemperî, ji vê nexweşiyê tê bi temenê ku di encama kalbûnê. Ev e, gelek caran encama wî dikeve, şin, parçe dibe. Zanyarên îspat kir ku, heta li ser doşek zehmet nerehetîya xew - nepeniyê hernia paşerojê di navbera 4 û 5 movika. The load li ser ditewîne, ku rahiştiye dînin giran - faktorên ne li ku post êş û xelatên nexweşî mirovan xwe.

Ev birîndar ber bi ribayê û ji endings nerve, iltîhaba û edema. êş hilnagire û di dema tevgera û heta di aştiyê de bi temamî Pierces laşê nexweş de. Û eger time nayê tevgerê ne, wê piştre ew mirovê tevizîn bajon qor gef, nexweşiyên ji organên qorikê, di bêhêziyê de masûlkan û ramanên giştî. Di encama - qalîteya jiyanê ye berbiçav kêm, ji bilî, e metirsiya piçek ji parçeyên laşê wê derê.

pêşîlêgirtina nexweşiyan

Pêşîgirtina li nexweşî nav categories ku jixwe a hernia heye dubendî, û eger tu dixwazî ji bo pêşî li damezirandina wê.

Yê pêşî yên ji bo pêşîlêgirtina, bi armanca zêdekirina navberan di navbera êrîşên xwe yên li êş. Di exacerbations ji pêdiviya:

• ji bo li alîkariya tibî ji profesyonelên;
• kêştî vezelîne ji exercise fehş;
• ya ji xûyên xerab xelas;
• kesayetiya bi disc, fitiqa;
• xurtkirina sîstema pêwît piştî tedawiyê.

Di vê kategoriyê de duyemîn a nexweşî, gava ku tu hernia heye, divê:

• tedawî scoliosis, lingên dûz, nexweşiyên ya pergala hilgirtina, eger tu;
• hejmêrim astendaran optimum ji diyeta;
• tevlî exercise bi rêkûpêk.

Ma berevpêşbirina îmkanên ji massage heye?

Bi hemû derfetên erênî yên vê rêbazê yên tedawiyê divê bê diyarkirin ku mesajeke dîsa li hernia heyvê de ne, dikarin di rojên destpêkê ji nişkê ve bê kirin. Lê belê bandora van terapiya pêşkeftîya ye dema ku hetanî koçber in, gelek caran di nexweşî pêk tê.

An herî girîng e ji bo encama baş ev rêbaz e ku massage ji hernia ditewîne, divê pispor tecrube bikin. Ev e, ji bo rewşên awarte de û misogerkirina bandora prosedurên.

Çi divê di dema prosedûra berbest?

tevgerên nerm û baldar bin destên pisporê - mifta massage serkeftî ji bo hernia Sadiq. Derveyî in hêmanên load-çêbibin, pêşeng ji bo sensations bi jan. Ger ev pêk, divê tu prosedûra rawestandin û hûn bi seredana nexweşxaneyê. Ev rastiyeke ku, teknîkên hêza tûj, dikare ji bo birrînê ya disc intervertebral rê. Ev dê spasm masûlkeyên bi hêz, qewîmîna werimandin demarên stem. Encamên dikarin ji bo wê yekê ku pêwîst muayenexaneyê lezgîn rê.

How to do massage

To dexwazî bike alîkarî ji pispor, divê ev yek bê bîra wan ku dawî li tedawîya ji aliyê standina bi giştî derman, a set of temrîn û xwarina çûn.

massage Therapeutic bi hernia movikê de cuda cuda ji her carê relaxing ji ber ku xwe çêdike, dema ku serî û dermanan ji bo alîkarîya we ya pêkanîna bandora healing xwestin e. Tê wateya, nezaniyê bi bedenê de, tê bikaranîn.

A rêbaza gerdûnî yên dermankirin, ku dikarin zeft û êşa bigirin hildigire guhertineke erênî. Ji ber vê yekê, hernia Sadiq, massage ye ku bi berdewamî û di dema du heftiyan de hatiye lidarxistin, xema nekin.

Sosyalê û rehabîlîtasyonê pêvajoyên ku di dema massage pêk tên:

- Xurtkirina conduction ji Têlên. Pêşvaçûyîna ne bi tenê ji bo discs vertebral, di heman demê de jî ji bo Têlên herî girîng in. Wan cefayê bikişîne, eger microcirculation çewt e. nexweşiyên Tevgera - di encama hernia intervertebral. Lê eger masaj kirin, demarên wî bi baştir bi xwîn hatine peydakirin. Ev jî zextên li ser tevna laş nerm xwe kêm dike.

- Pêşxistina microcirculation. enerjiya termal a di dema massage diçinîn, Lepên surface of di çerm de serbest hatin berdan. The beden e tenûrê, û damarên xwînê dest pê ji bo serbestberdana germê, berfireh û şandina thermoregulation mekanîzmaya. Di dorê de, ku destmal -û bi oksîjenê û têr bibin. herniation piştre dikare di nebûna xwîn wan ava.

- Rakirina edema. Tesîra mekanîk, ku dema massage pêk tê, bi awayekî ku, herikîna lenfa û tasfiye bike hem qelabalixê venous. Di dorê de, edema de winda dibe û compression yên kokên nerve kêmtir dike. The sewiyê de ji êşa dûr diçe û qewîkirina ya lingan xuya.

- relaxation masûlkeyan. Sedema sereke ya êş û iltîhaba li hernia piştê - a spasm muscle. Ji ber vê yekê, dema ku hekîmên kneads masûlkeyên, ew rehet bike. spasm masûlkeyan de winda dibe, ku bi serkeftin tasfiye sendroma radicular.

cureyên massage

art Applied xwedî gelek nuansan û diguherîne. Û ne shéwezare massage bi vê nexweşiyê gelek hene:

• Thai;
• honey;
• whirlpool;
• hêzeranî;
• spot;
• massage giştî;
• segmental.

massage honey

Destnîşan dikin ji bo pêvajoya kirarî ya bikaranîna berhemên bee rewşan de ne ku pêwîstî bi tikilîn bi hêz yên endings nerve. Ji ber vê yekê massage lêdaneke bi Reflexology auxiliary bi bandor piştê. receptorên care bi alikarî û dergûşî ji çerm e, gewdeya. Ji bilî bandora paqijkirinê de, massage honey hernia piştê heye û milkê din - ew bi wan formasyonên ji hernia derdiNeve, wekî paşvekişandinê, ji wan hemû stuffy û toksînên ku ji bedenê.

Pêvajoya kirarî ya ji bo nexweşan qels û temenê pir bikêrhatî ye. Lê zarokên ji wê warily ji ber bandora dilsoz ku ji ber şaşwazî, çermê ên pispor, kefa pêk tê. Ger zarok pirsgirêkên bi lêdaneke heye, li massage divê Tevliheviyeke ji hingiv û petrolê pine bikin. Ev dibe ku hernia li zarokên Congenital, bi a baby dikare bibe an hernia umbilical. Ev e ku ne pêwîst bi hev re manîpulasyon Sadiq û kesayetiya hernia umbilical di nûbûyî di heman demê de, eger van pirsgirêkan de berdest in. Divê bi tixtorê xwe, ku dê li şîretên rastê bide bişêwire.

Di mîtingê de li herêma pişta hekandina pispor bi dilxwazî tevgerên xwe germ bikin. Hingê çerm nixumandî bi perdeyeke tenik ji hingiv û hostayê patting tevahiya surface, jî massage. Skin daran, kefa, e êş sivik heye, lê belê ew dikare û divê em hilgirin. Piştî pêvajoya kirarî ya ji bo gel Germbûna li herêmê bandor li serî, nexweş betaniyekê germ gihişt.

contraindications

massage Honey bi hernia Sadiq dikarin bê kirin, eger e an ne qebûlkirinê şexsî yên berhema męşę û zêdetir bi hestiyar êş heye.

Wek ji bo bi rêya giştî ya heman manîpulasyon, di prosedûrê de ne bê di rojên destpêkê yên exacerbation ji vê nexweşiyê hatiye lidarxistin, ji bilî yên ku xwe rehet bike iltîhaba û azarê. Di dema darizandinê de, nîşaneke xerab tê hesibandin a êş xurt di hernia. Heger nexweş jiyan, duxtor divê ji bo guhertina ji bo herêmeke cuda yên paş an jî prosedûra rawestandin. Prensîpa sereke - hilnagirin ne, di heman demê de bi hev re tevbigerin bi nermî û bi baldarî, da ku ji bo zirarê ne.

Pêşniyar ji bo massage dîsa

Ji bo tedawiyê digire demeke dirêj, bi vî awayî nexweş, divê hay ji vê raporê bibin û nexweş be, pêşnîyarên hemû doktor pey min. Li gel massage, e gelek ji manîpulasyona saxbûna wan bi alîkariyê heye:

• bo çarekirinê type dermankirinê;
• Gymnastics, temrîn, li malê;
• ajanên antiinflammatory û analgesic, hondroprotektory;
• dirun;
• Yoga.

Ev, wê bê qebulkirin ku fonksiyona din massage manual wek amrazên auxiliary, li gor herêmê bi jan. Xebitîna li Master kêm xirabûna rewşa nexweş û rîska êş to herî kêm. Lê ya herî baş tedawî - ferasetên tevdeyî ji vê nexweşiyê.