Kembera Karate. Çawa gelek kemberên li karate. Meaning of flowers

Ev yek ji hunerên şerî yên herî populer e. navê wî tije - karate, ku tê maneya "rê ji destê vala", ku ji aliyê vala wateya bêçek. Ev name di 1929. ji dayîk bûye ku ew bi hostayê Gichin Funakoshi, ku avakarê karate modern e hat.

Tepkekaní an de bawernameya minasiw, hişk in belt karate ya. Ew jî sembola a load hin di dema exercise, û herweha xelata ji bo hêza şervanê in.

Çawa gelek kemberên li karate?

Ew bi navkirin hêja zanîna di hunerên şerî de Japanese de, bi taybetî:

• kyu - pileya xwendekar li Lîseya ji 1 ji 9;
• Dan - Komên - Ji 1 heta 9.

Guherandinên ji asta hunereke ku minasib be, û bi destê herêma color vediqete. Bi peyvendiyên heyî yên di tarîtir şer zanîna siya. Berê, tenê du kemberên color li karate hene: spî û qehweyî, û niha - şeş. Ew ji bo xwendekaran 10 astan de (ku) biþînim. 10 û 9 kyu (degree ji aramî) - şagirtek First belt spî (asta potansiyel û rohniya), hingê, piştî perwerdeya zehmet, ew porteqalî re notek tê qebûl dike. Piştî ku ew şîn e - 8 û 7 kyu (guhartina di asta), hingê zer - 6 û 5 kyu (erêkirina level), hingê kesk - 4 û 3 kyu (asta emotion). Brown - 2 û 1 kyu (asta afirîner). Ev di asta bilind de ji bo ku xwendevan e. A belt reş li karate (1 dan) - dayikî, amade ye ku di axayên hunerên şer.

Çi geşbûn rengek herî dawî li karate?

Ev name ye, da ku vêl û dayîn ku bi navê xweyê. Ji ber ku ji ber ku kembera reş e, tenê carekê li jiyana xwe bavêje, divê ew pir xurt û têra xefkirina be, wusa hilberîna wê ya ji aliyê teknolojiya taybet hatiye lidarxistin. Bingeha ji bo belt reş li qenciya yên spî, ya ku bi tejê reş ketibûn.

The madî ji ku Obi (belt) gelek caran xewixiye û parçe ji ber workouts dijwar kirin. Dema ku belt reş li gor qaîdeyên karate ku were fikirîn, ena hatiye bilind astan qabilîyet giha û bêhalin, li hemû,.

karate Kyokushin

Dikin ji zimanê Japanese wek dermankirin "civakê ji rastiyê mezintir." Kyokushin - style Karate ku Mas Oyama in 1950. hat damezirandin. Ev navborî, ji pir dijwar û zehmet shéwezarey a hunerên şerî de Japanese hesibandin.

bêyî ku têkilî karate - Ev style wek counterweight ji bo gelek ji dibistanên ne-contact û prensîpa bingehîn e di bin çavan hunerên şer û hat afirandin. Ew dinyayê nîşanî hêza rast ya hunerên şerî de Japanese, û bi vî awayî di nava mêran de li gelek welatan dest xistin, û paşê çêkirin ku ji bo bingeheke din styles contact karate.

Kyokushin Karate wek sport

Ev yek gelek awarte ye. Qedehên (kumite) bi contact full û bê malzemê parastînê taybet (lepikan, hats, projector) biqewime. The bi tenê desthilata qedexekirina nabezim, di serî de ye.

Di full-contact match caran dikare bê dîtin, lewma bi hêz û pehîn, bilind. Ev ne hejmareke mezin ji temaşevanan re dihêlim ne diçikand.

dress

As bi gelek cureyên din ên hunerê şer, karate, Kyokushin heye "adet," xwe. shape kirasê di vê style de radiweste, kûçik an keikogi, ku gelek caran bi şaşî wekî "kimono". Dogs ji pants, biçin, azadî were mesaxtin û kemberên. Hemû tomar tenê spî ne, bê guman, ji bilî belt, ya ku xwedî reng têkildar re, ku girêdayî ta astekê ji merîfet ji şervan.

Dogs ji bo vê style karate hinekî cuda ji yek adetî ji ber ku ev heye sleeve kurtkirin (up to an hinekî li jêr elbow). Ev cut bi navê style Oyama e ku nerêzî ne bi tenê ji bo karate Kyokushin. Kemberên û pişkan heye lêdanê, rêdikirin ji bo dibistanekê û federalî de bi taybetî. Lê belê, pirî caran ew kitabeya calligraphic "Kyokushin", ku li ser sîngê de li aliyê çepê de ye.

kemberên Wate li karate

White, porteqalî, şîn û zer in ji bo beginners dayîn. Lîsteya vedike sipî, ku nîşaneya potansiyel ên ku xwendekarê nû bi warê pileya bilind a kalîfîye. Hemû hêza giyanî ya ku di hundirê de xwendekarê derket, piştî perwerdeya hard.

belt Orange îfade astengiyên component çawanî û jimaran. Ev color - Mooladhara - ji navenda Sadiq (tailbone) şervanê. Ku bi erdê ve hatin têkildarkirin, ji ber ku mezintirîn element di nav hemû yên din e. Şagirtek di şiyana ku balê li îstîqrara racks respective bicihanîn.

belt Blue li karate - rengê avê. Ev nîşaneya element ji avê ye, li navenda mêjokên piştê (sacrum). Perwerdekirina li ser rengê kemberên karate bo pêşxistina şiyana xwendekarên 'to main - bersivê guherbar û jînę.

belt Yellow - Manipura - a chakra located in li navenda Sadiq sêyem, hêmana ku agir e. Ev navend e, bi Polarity ji xala yek, li zikê (depo enerjîya afrîner û balance fîzîkî) ve girêdayî ye. Ev belt color pêwîstî bi cidî li ber çavan, wek xwendekarê ji fitness fîzîkî, lihev û balance dînamîk, û aliyên psîkolojîk ya perwerdekirina (têgihîştina, hişmendiya, erêkirina).

Green Belt Karate wek yek ji rengan, dest bi tevlîhevkirina zer (Fire) û şîn (ava). asta Skill destdayî ji bo geşbûn kesk, wek sort of referanseke di rê de bi rengekî ciddî zêdetir qabilîyet tevbigere. Ev Anahata - a chakra, ku rasterast next ji dil de ye, û hêmana xwe ya hewayî ye.

Şagirt di vê astê de dê mebesta rast ya ji hezkirinê ji bo kesên din jî dizanin, ku ye, ne pêwîst be guhê xwe ji çarenûsa yên din.

Brown Belt - ku di asteke girîng, da ku bi feraseteke bi xwendekarê ev be ku pir giran e, berpirsyar û gihîştî. Şagirtê din ê ku hewl dide ji bo ku axayê vê asta qabilîyet, ji hev cuda ne maddî de hêza fizîkî bi hev re bi aram imperturbable, ku di dema meşqa teknîkî nîşan da.

Di amadekirina ji bo asta master de (belt reş), xwendekarê bi qayîşeke brown hêdî hêdî bawer dike, hejmarek ji berpirsyariyên di dojo. Ew çîna, hem ji tecrûbeyên şexsî û perwerdeya kevneşopî rêya rast re dibe hîndar. Xwendevan bi awayekî zelal û rast dikarin bi dengê cîhêreng ên têgehên psîkolojîk û fizîkî de, herweha ji bo şirovekirina bingeha potansiyela giyanî yên li karate-do di çarçoveya dojo.

belt Black li karate - cure pêngava herî girîng di jiyana karateka. asta alavên bikêr ya master (yekem Dan) lêkerê bi veavakirina baş, û bi dîtina amûrên guncaw alîkariya biçûk li başbûna kemberên reş e.

Bi vî awayî, kemberên karate li jor da, ku ye, li gor asta hunereke ku ji hunerên şerî de Japanese. Wekî ku zelal bûye, ku bandor û li ser esasa ruhanî ya mirov e, ku di pêvajoya pêş de şervanekî self-dîsîplîna bibin.

style karate Shotokan

Ev herî mezin li hunera şerî de Japanese hesibandin. Derketina holê ya vê style heta bi salên 30'yê yên sedsala borî. creators wê ya herî nêz şagirtên û kur in, Funakoshi Gichin (master karate ku Japanese bi hunera şerî de Okinawan nasand): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin û Hiroshi Noguchi.

Li dilê style Shotokan ji karate derew û makîneyan Shuri-te ye, ya ku ji aliyê sofîstîke şer de teknîkên bi piranî di mesafeyek nêz de, û herweha bandorên li ser asta kêmtir jêr bilêv. Funakoshi xwe ji van axayan wek Itosu û Asato, û paşê xwendiye, bi hev re bi xwendekarên wî, hêmanên nû ji teknîka added: pehîn, li ser asta jorîn, nobe şerê li ser Rojhilata Navîn, ji bo pêşxistina pergala maçeke sporê.

Bi vî awayî, ev style niha de, ji teknîkên û nûkirinên Okinawan kevin û kevneşop, bi metod û teknîkên yên Sportên şerî beşa karate bû.

Features style Shotokan

Di serî de, di pusûlayê de daxwazên tund derbarê fitness fîzîkî, asta zanîna bi rêzgirtina ji bo teknolojî û terxankirinê.

Ya duyemîn jî, her çalakiyê de, divê bi hêmanên jêr re têkildar e:

• nefesê lê agadar (çûnûhatina activation ki);
• action didema;
• motion kontrol şokê laþê (temamkirina resepsiyonê zelal);
• pêşketina herî bilez û hêza ji bo demeke kêm ji dem.

Sêyemîn, pêwîstî bi lêkolînê bêtir ji 20 komên metodên teknîkî ku li dijî şerê bi du an jî zêdetir dijberên dîzaynkirin.

bala awarte de ji bo van xalan wek dayîn:

Formûlasyona 1. balance Hard û aramiya giştî bi rêya racks a madenê dirêj kûr danaye.

2. Rotational "gezekê" hips tevgera pacê li yek ji du hêlan de: li ser vector an jî Pin li wê rêya berevajî (nifşê ji hêzên hevgirtî li dijî bandora tunekirinê û blokên).

3. Instant li ser hemû komên mezin muscle di qonaxa dawî ya şok e: bi lez diguherin, lez erênî an jî neyînî li rawestgeha li mêvanî.

Kemberên ku tîpîk ev style in

To date, bervajî styles din, belt Okinawan kevneşop nebihûrin astên derece nisbî yên heyî, hişk li Shotokan karate. Kemberên wisa reng weke in:

• White - rengê gunehiya;
• Yellow - siya roj, ronahî, dewlemendî;
• Green - rengê mezinbûna, giya û daristanê;
• brown - erd piştgiriya siya.
• Black - koma hemû rengên.

Wekî ku dikare ji lîsteya dît, kemberên color li karate ya style hinekî cuda ji mezûnîyeta Kyokushin in.

Şehîd Delîla dizêrandin û belt li Kyokushin

• Ewil, tu divê ku Îsa bigirin, hem ji bo kujê paş.
• Ya duyemîn jî, dibirim pişt belt xwe, divê hûn ji bo ew dirêj hemû di rê de bi pêş (ku ew bên wekhev in length dirêjkirin).
• Sêyemîn, ev pêwîst e berve hem xwedîkirinê ji vê prosedûrê de ji aliyê daîre li node zikê wî (dirêjahiya mayî yên bi kujê bê 15-20 cm de wekhev in.)

Loma, wek ku zelal bûye, axayê di teknîkê de ji dizêrandin û belt karate pirr hêsan e.

Bi vî awahî, di Shotokan û belt karate kiokushinkaj li gor pileya şervanê skill vediqete. Armanca dawî ya karateka - ev e, bi rastî ji bighênê ji di asta bilind de ya master, ku diçe a belt reş, ku, piştî perwerdeya û kûrî wear û rub gelek spî.

E rastîyeka tê zanîn ku li karate belt bo hemû gelek workouts çi caran xîş nakim, ew bi tenê dikarin hişk be. Ku kind of a kevneşopiya e, dema ku bo nimûne, rengê spî bi deq sor piştî bi sedan qedehên reşand, ku nîşan didin ku, şervanê nagere, ber bi asta next ji merîfet ji hunerên şerî de Japanese. Lê keikogi (Tracksuit), li aliyekî din jî, divê her tim maliştî û xemilandî be.

mijareke felsefî, nirxên bi rengên belt

Ev astên dîrokî bû sedema nerdewana ji dibistanên hesibandin art martial Japanese, ku li ser bingehê ji avaniya heyî yên ocaxên samurai rabû. Hem pir şexsî "pirtûkên genealogical" bûn, ku bi awayekî hemû serekên şaxê - Sogunov û bi nedîmên xwe, weke gel mamoste û xwendekarên respective. Ev destûr ji me re bi awayekî rast bi rîya rêdikirin şervanê lêdanê nîşana ku mensûbê dibistanê an malbeta taybetî diyar bike.

belt color pileya hallmark texmînî di hiyerarşiya li serê niha ji malbeta xuya bû. Di rastîyê de, sîstema di destpêkê de nirxandin ne teknîkî şervanên component hostatî, û nêzîkbûna xwe ya ji bo ku bi navê navenda ruhanî ji her yek ji dibistanên - ji bo Iemochi. Piştre, ev nav bawernameya modern ji sîstema nirxandinê qabilîyet, ku li gor wê hat guhertin, piştî derbas hem xwendekar exam teorîk û fîzîkî û teknîkî rêdan ji bo geşbûn bi têkildarî û bi pileya (dayîn û kyu).

Mîna ku li jorê, li Obi (belt) ye dinasî, ne, ji ber ku ew sembola kar pir dijwar ku şagirdek di workout rojane danî bû. Piştî çend rojan, li gor baweriya Japanese, belt spî, ji ber ku ji xwêdan zivirî zer. Hingê ji ber birînên wê qebûl dike an tint orange. Next, piştî çend mehan derbas di perwerdeya giran di xwezayê de, hinek ji ber ku giyayê şîn kesk. Heta piştî hin time zone tevkuştin û ji holê radibin, di dema gewr û ronahî ye ku nêzî rengê şîn. Gav bi gav, deng û awazek tarî, zivirî û gewr-blue an color binefşî. Piştî çend salan ji Obi zivirî brown.

Ji bilî vê, eger karateka biryar da ku berdewam perwerdeya xwe, di demên tarî de ne û siya reş dibe. Xwediyê vî rengî herêma - mirovekî ku li gelek salan karate lêkolîn kiribûn. Di doza ku karateka tevahiya jiyana xwe bi vê lêkolînê ji hunerên şerî de Japanese terxan hatiye, Obi xwe hêdî hêdî darkens û paşê Şirikên û kulîlka, ku dest bi rû spî.

Bi vî awayî, felsefeya karate di derbarê pêvajoya fêrkirinê ew e ku heta dema ku hûn bigihînin asta herî bilind ya qabilîyet fêrbûna ev hunerên şerî de nayê rawestandin, ne, ji ber vê rêya heye şiklê spiral, ku sembola bêdawîbûn.