How to qasekî bi tomerî, û hestên neyînî ye?

Tomerî - tiştekî ku geştyar her kesî hema hema her roj e. Hemû kesên ku bi her tim ji aliyê kesekî an jî kesek birîndar enirîn. Lê belê, her tişt, da ku em ramana xeyîdê tiştekî rojane çalkirinê e, ji bo dîtina ne çiqas zirar ew ji bo her yekî ji beşdarên nake. Ev dikare encamên cidî yên di pêşerojê de hebe, da ku ji te re pêwîst li ser çawa ji bo ku bi neheqiya bifikirin. Piştî ku hemû ev e, ji bo we çiqas ev an ku bûyer wê derûnîya te tesîrê. Û eger hûn tenê dikarin bi gez bindest neke û tu bi xwe hest, ev gotara wê we bi awayên cuda mijûl bi tawana bikin. Mijar ji wan re, yên ku ji bo we çêtir in hilbijêre, wan biceribînim cuda an jî di kombînasyona. Ev pir girîng e ji bo hîn bibin ku çawa ji bo ku bi neheqiya. Pir zû hûn fêm bikin: ku bê wê, jiyana we wê gelek baş be.

Tomerî: çawa ji bo şer jî

Bi vî awayî, di vê gotarê de hûn ê hîn bibin ku çawa ji bo ku bi neheqiya. Lê belê, ji bo vê divê hûn fêm bikin ka çi ye û çima ew dîhar. Tomerî, - ku hestek heye ku kesekî xwedî serpêhatiyên dema ku wî got: an tiştekî bajon kir. Lê belê, ev lewbareyewe jíyawazí ji din yźn ji hêrs û hestên neyînî. Pirî caran ew veşartî ye, ku tê, yek dibîne, ku ew te'l e, lê bi wî re dibêjim, ne ku wî enirîn. Ev ji ber vê ye û pirsgirêk hene. Rastî ev e ku êrîşa sempatiya ji bo berhevkirina, û heta malê bi xeter e - ji bo mezin dibin. Eger yek ziyanê nade we, herî baş ew e ji bo çareserkirina rewşa hindî ku zû dibe, ji ber ku zêdetir riswa kirin dê bibe "gihîştî" li we, li xerabtir ku ew dê tu ji wê bistînim. Mirovê ku hûn ji bo vê hesta bajon anîn e nizanin. Lê belê di heman demê de we di serê xwe de ji niha ve bi sedan rewşên naliya û tomerî, wî ji aliyên nedîtî cênîkên. Tevî ku ew dikarin bi her detail dest.

Mesele ew e ku ji ber tawana - derbirîna zarok hundir di nava her yek mirov e. Dibe ku tu bibe bîst û pênc an jî pêncî salan, ev hê jî kûr down hûn beşek ji ego zarokan de bimînin. Û ji ber vê ye reaksiyona pêve bi daxuyaniyekê an action ya mirov li wê derê. Tomerî de ye di nava mirov û nayê ku em herin ne. Û ew dikarin ziyanên mezin tendurustiya derûnî ya te çewtiyan. Eger tu heqaret xilas bike û fêr nabin ji bo ku bi wan re, lê bi giranî dikarin rewşa xwe bandorê. Ji ber vê yekê divê hûn ji bo hînbûna çawa ji bo ku bi neheqiya. Û ev hûn di vê gotarê de alîkariya wê.

hevpeyvînekê de

Yekemîn tiştê ku we pêdivî bi fêm eger tu dixwazî fêr çawa ji heqê bi hestên tomerî - e ku yê ku hûn dixeyîdin, nikaribû ne ji bo xwendina ramanên. Gelek caran ew ne dikarin bizanin ku hûn hez ne dikir ku ew çi dibêje an kir. Bi vî awayî pêşî ji her tiştî divê tu hewl û zordariyan a ego zarok herî kêm kêm ji bo ku odeya ji bo ramana mentiqî ye. Çawa dikare kesek hest, eger ew nizane ku ew tawanbar e? Helbet, ew ne dê bêm ba we û ji bo bexşandina bixwazin, ji ber ku ew xwedî tu fikra wî çi divê bikin. Ji ber vê yekê, hûn divê ji bo ku kesekî re biaxivin. Ji wî re bêje ku tu ziyanê têbînî taybetî û helwesta wî. Di piranîya rewşan de, ev kar flawlessly. Merivên xeyîdî ji we, eger hûn jî, nêzîkatiya bi aramî, ne bi tawan li eniya, wê jî li rewşê ji xala mentiqî yên view binêrin û fêm bikin ka ew şaş kir. Ev rêya herî hêsan çawa ji bo ku bi neheqiya li ser kesekî ye. Lê belê, ne bi rêbazên din ên ku yek dikare rehet zêdetir an jî bi bandor xuya heye. Ew jî dikarin bên bikaranîn dema ku metoda yekem nayê barkirin ne.

bexşandina

Jî gelek jinên bi meraq dike ka gelo ji bo ku bi neheqiya li wî mirovê. Piştî ku hemû, eger tu di têkiliyeke î, ku ev îhtîmal e ku, cara yekem bi rêya kar e, her tim ne - hûn gelek baş hev nas, da ku tu kes ji we di tariyê de, li ser wê yekê ku ew hevkarê xwe ziyanê ma. Ev rêbaza ku were niha şirove wê, ne tenê ji bo bi minasebeta - tu ew di her rewşê de di jiyanê de bi kar tînin. naveroka wê di bexşandina sade ye. Gava ku tu bibî neheqiya li kesekî, ku tu bi kulmê bi taybetî bi tenê, da ku ji te re pêwîst fêrî bibihûre sûcên bê destê duyemîn. Li şûna mana neheqiya di nava xwe de, mirovekî sade ku hûn dixeyîdin. Bê guman, eger ew berdewam e ji bo vê û zêdetir bikin, ku hûn ji bo avêtina pêngavên din, lê eger ev bûyereke e, bexşandina dikare bibe baştirîn alternatîf e. Îcar, eger hûn bala çawa ji heqê bi tomerî, li mêrê xwe ne, hûn divê hewl bidin ji bo ku wî bibexşîne, ji ber ku divê em ji bîr nekin ku, ew kesê herî nêz ji bo ku tu di cîhanê de ye.

ders

Eger tu bi xwe dipirse ka çawa ji bo ku bi êş û bi hêrs, hûn bi îhtîmaleke mezin dê hewl nedin ku va hinekî kûrtir nav xwe. Gelek caran, heta bi yên tomerî nikare tiştekî erênî bîne. Eger tu bi enirîn, tu êşa xwe, ku ji bo self-îmtîhanê tercîh bikin. li ser çi sedemê hatiye wiha hestên xurt, bifikirin. Wisa dîyar e, kesê ku hun ji bo tiştekî, ku ji bo te pir girîng e, da - ew çi ye? li ser wê difikirim û hewl bidin ji bo ku encamên ji vê. Wek ku hûn dibînin, her rewşê de dikarin bên girtin û tiştek erênî ku hûn dikarin paşê di jiyanê de alîkariyê bike.

têgihîştina

Gava ku tu bi difikire ku çawa ji bo ku bi a mood xerab, bêhna, tomerî, hûn bi piranî bi tenê li ser xwe bifikirin. Ev taybetmendiya normal ji bo ku mirov e, lê carna jî pêwîst e ku va hinekî bêhtir ji xwe bi xwe "ez". Hema hema her tim, ji ber tawana ku weke heqareteke şexsî fêm kir, û çend kes, di cih de dest pê bikin û bifikirin, bi awayekî mantiqî û pêşniyar dikin ku doza be jî, ew di xwe de ne. Carna bêhemdî rêzkirina kombersê hûn ziyanê ji ber ku ew a mood xerab, wî tiştek di malbatê de qewimî, an hin planên girîng ji bo wî şikandin. Û hûn tenê rabû destê hot. Bi vî awayî ev yek ji ber tawana fermanê ne, ji ber ku kesek di nav çend saetan de, dibe ku ji keftine û li ser vê ji bîr tiştekî ji we re got, û hê jî hûn ê bi destê wî sist bibin. Hewl bide ku fêm mirovên li dora we, ji ber ku gelek caran hûn dê bi xwe li cihê xwe bibînin û hûn in, dibe ku dixwazin bi we fêm, jî, û ne wek ku bi tevahî darizandin.

analysis of

Em babete bo cûreyeke kombînasyona yên berê de ye, ji ber ku ew ê ji we re binivîsin ku analîza rewşa. Heke hûn dixwazin hîn bibin ku çawa bi qasekî bi hestên neyînî û birînê, pêwîstiya te bi guman bi awayekî zelal û ji serî heta yźn akût ji hestên ne. Analîz li ser rewşa: Eger tu ziyanê a xerîb, hûn netêketinê gelek caran hevdîtin pêk bîne, wê gavê divê tu ne li ser ev neheqiya bifikirin. Bîr li ser û nayê bîra tu caran, da ku ew te ji jiyanê berde. Ger ku sûc ji ber kesek ku nêzî û ew yek ji bo cara pêşî ne, tu dê ji bo bikaranîna tedbîrên din jî. Just bînin bîra xwe ku di vê rewşê de, çekên xwe yê serekî hevpeyvînekê de aram, ne giliyê dijwar e.

hêviyên

Gelek caran ev yek diqewime ev e, ku tomerî, ji ber rastiya ku gelê tenê ne ji hêviyên we dijîn bi xwe li wir. Did you mean ku ew di riya hin diçe, ji ber ku hûn hevalên xwe, hevalên xwe, merivên xwe û bi vî awayî li ser in, û ew ketin awayekî bi temamî cuda, û ji bo ku tu tawan to it. Ger tu awireke li ser hişê xwe li vê rewşê ji derve, hûnê bizanin ku ev bêaqil û bêfêm e. Ev ji niha ve hatine nivîsîn, da ku tu kes nikare hişê xwe de xwend, da ji te re pêwîst yan jî wan biweşîne an jî çi kesê tiştê ku ew nizane pêwîst ne hewce ne. Eger tu difikirî ku hevalê te divê ku tu di rewşeke taybetî alîkarî, wî re bibêje an jî ji bîr neke û ji wî hêvî ne ku ew ê nedin ku wê ne.

NLP

e wisa rêbaza ku Neuro-Zimanî Kurdî, NLP ji bo kurt de heye. Bi ev gelek caran çareserkirina pirsgirêkên aloz, ku li gel bi êş û derkevin, ev jî dihêle ku hûn ji bo birêvebirina. Yek ji mînakên herî zêde balkêş e - tê heqaret sheet şewitandin. Divê ji bo nivîsandina li ser kaxizeke hemû heqaretên ku hûn pere mirovekî bi splash derve li ser kaxiz hemû hestan, û paşê bi şewitîne ku ew dibişkivin, xeyal dikin ku ew çawa ne, di êgir de tê şewitandin. Ev xuya dike pir seyr, lê di rastiyê de derdikeve ku rêbaza pir bikêrhatî. Tu bi bernamên xwe ji bo bextewariya min, û lîsta bêhizûrî û şewitandina sheet - ew sembola ku dide te ku tu bide, bi hêsanî herî bi xwe îqna bike, ku tu xwediyê wî bextewariya xwe ye.

option din

Di salên dawî de, NLP bûye diçe gel, da ku di vê gotarê de dê bi awayekî din, ku behsa vê rêbazê li banî tê. Divê ji bo nivîsandina li ser kaxezê bi navê xerabkarê xwe û çi ku ew ji we re bikin. Piştî ku te pêwîstî bi nivîsandina, ku tu jî ji bo e ji bo bibihûre. ev çend dehancarî di rojê de, ta xeyda te ne, wê here dûr ji ber ku hûn bi her tim dubare gavên xwe ji bo bexşandina bername yên dubare. Helbet, ev nêrîn û divê bi tenê di doza bikaranîn, eger tu kesek bêyî ku alîkariyê ji derve bibexşîne ne.

îzinê off steam

Baş e, vebijarkek din a ku rê bidin wê we ji bîr nizim û zirav xwe up - lê bila off steam. Eger te wêneyek bag margînalîzekirin, baş, eger ne, bi xwe re palgehekê an jî tiştekî wisa ye. Lê belê, wê demê her kes dizane ka çi bikin: difikirin ku ev xerabkar ji we ye, û berdim ew ji bo bêtaqetîyê. Bê guman, nêzîkatiya similar ji bo biyaniyan an jî kesên herî nêzîk ji we re, wek tê pêşniyarkirin, ji bo nimûne, serê wî û bi diya xwe an jî mêrê xwe.