How to hejmêrim rojan ewle - bi tenê ducaniyê xwestin

Gava a girl dest bi çalakiyên seksê ne, ew karên ku çawa hejmêrim rojan ewle, ji bo ku nekevin ducanîya bi parêzê. Her jin dizane ku bûyîna zarok digire cihê tenê di demeke xuyakirî de menstrual cycle. Dema ji yazdeh de ji bo roja pazdehê piştî erîsa kirasê tê hesibandin, ji ber ku bi xeter di vê demê de bi hêk dihêle, kramp. Ya mayî - "ewle", lê ew hêjayî ji bîr nekin ku ji sedî sed ew ne dikarin îdia kirin e, û tu ducanî di dema ku span bistînin, û.

Eger jin dixwaze ku nasnameya rojan xeter yên ducaniyê de, salnameya - ew ya herî baş alîkarê e. Ev divê di destpêkê de û dawiya cycle boneya. Ji bo salnameya ji bo du salan werin þopandin ji bo li ser guherînên di bedena xwe û daku gengaz ên di dewra menstrual hîn gava ku wan rabe. Tenê bi vî awayî ew nikarin bizanin ka ji bo hesibandina rojên ewle û rê fertilizationê ji hêka bin. Destpêka menstrual cycle - vê rojê de ye, dema dest bi xwîn, û di dawiya - ev di roja dawî de ji beriya destpêka meha nû ye.

How to hejmêrim rojan de bi ewle ye? rêbaza Calendar - ev rêbaza herî populer, ji aliyê ladies xweş in, da ku bi kar e ducanîya bi parêzê. Bihejmêrî ku pêwîstiya bi dizanin herî kurt û dirêjtirîn menstrual cycle. Ovulation di roja 11-18 pêk tê, û ji bo hesab ji rojan, di heyama "xeter" Divê ji kêmtirîn salekê 18 be, û ji dirêjtirîn - 11. Ango eger dirêjtirîn cycle 30 rojan de, 30-11 = 19 e ku. Bila kurt - 26 rojan de, hingê 26-18 = 8. Bi vî awayî, heyama xeter dê roj ji 8 heta 19. çav bê girtin di vê demê de, bi îhtimaleke mezin ji plankirina zarok - yê mezin, û rojên din jî hûn dikarin xwe biparêzin ne.

Helbet, pirsa çawa ji hesabkirina rojên ewle, dikarin li ser bingeha mehane pêk, wek destpêkê de kirasê girêdayî gelek faktorên, bo nimûne li resepsiyona ji derman, rewşa giştî ya tendurustiyê an stresê. Ji ber vê yekê, gelek jin dikarin bêjin ku di destpêka vê mehê ji bo wan dikarin nayê naskirin. Ji bo destnîşankirina rojên "ewle", pêwîst be ji bo pîvana germiya basal (di devên) e. Berî ku dest bi zêdebûna germahiya ovulation ji 0,2 ° C ji bo 0,4 ° C.

Ji bo gelek jinan, rêya herî hêsan bo hesabê te rojên "taybet" - rêbazeke qirka. Ew e ku pîvanên guhertina di bidawîbûna çilmê ji vagina. Li dora cycle roja dehem û hîjdehê xuya belxem, zikçûn - wê di rojên "xeter", şansên yên ducaniyê de hat. Calendar (wek eger girl ji me hinekî xwe) dikare ku ovulation erê hatiye destpêkirin.

Lê belê, ev tê hesibandin rêbaza simptomotermalny rasteqîne, lê di nav de hemû rêbazên li jor. Ku riya bi tenê ya sex adil dê bizanin ka ji hesabkirina rojan. Dema ku ez ducanî? Ev pirs ji aliyê jinên ku dikare zarok çênebûn û kêfê van hemû rêbazên ji bo destnîşankirina rojên ovulation, dikarin dema ku xwest ji bo wan avis pêk pirsî.