How to cook stew sebzeyan bi pumpkin?

Êvara ku ji bûyerên herî girîng jî di dema rojiyê ji ber ku ez dixwazim ji bo xwarinê ronahî tiştekî û bi fêde. Û tiştek baştir ji wir a Ragout sebzeyan bi pumpkin. Vebijêrkên ji bo ev amanê de ne ewqas gelek malzemeyên dîtin di her sarincokê de li wir û li bazara sebzeyan de berdest in. Doza dimîne ji bo biçûk - ji bo dîtina lîsteya original herî balkêş.

stew nebatî

Pumpkin gerdûnî ye. Ev bi temamî bi din sebze bi hev re, di nava ahengiyê de bi goşt dikare ji bo amadekirina pastries şêrîn, û bi kafein bikaranîn. Bi ser de jî, pir kêrhatî û baş di demsala sar, tê wê wateyê ku hê di zivistanê de, ji ber ku gengaz e ku mirov cook a Ragout nebatî parastin e.

Bi pumpkin êlêmêntên tu sebze. Stew bidestxistin gelek sivik û bi fêde, û cuda dinêre aroma dewlemend nice, dikare wek antênên cuda de wek side dish bi goşt tê bikaranîn, an. Ev divê bê gotin ku li metbexa adetî ne Russian dizane recipes gelek in ku pumpkin pesnę yên cihê.

Herî hêsan stew recipe nebatî

Pumpkin ji diqeşêre zehmet paqij û qut nav cubes an slices biçûk. Lê zêde bike giyayên. e li wir ji xwe yek biryarê dide, ku ev e: .. mêxikê, turmeric, rihan, hwd. Ev pêwîst e jî birijîne yek Teaspoon şekir û rêyek ji xwê. Niha pumpkin pêdivî bi tena serê xwe be, da ku ew bi baldarî bi giyayên bîhnxweş ên engorged.

Niha hûn dikarin pîvaz birrîn, di heman demê de bi xurtî granulate ne pêwist e, ew a Ragout sebzeyan bi pumpkin ye, da her û nîştecîhên to bê hîskirin. Firinê a qelandina petrolê pan sebzeyan û laye bo pumpkin, bihêlin heta consistency Translucent. Di vê demê de pêwîstiya te paqij firingî peeled, birrîn nav qesirê, û wan bişînin pumpkin. Tenê wê gavê dikarin pîvaz lê zêde bike û bîne sêniyekê, heta ku bi temamî bipije, sebze stew bi hev re ji bo pênc deqeyan din.

Pumpkin û goşt - kombînasyona perfect

To amade stew sebzeyan bi goşt ji malzemeyên pêwîst in:

• Half a kilogram rasterast ji aliyê pumpkin.
• Yek kilogram ji berazî.
• Yek jar ji peas konserveyê û genîm.
• Yek tomato û du îsotên.
• Pîvaz, sehayê û giyayên.

To cook stew sebzeyan bi pumpkin û goşt, gerek tu ewil paqij sebze û bibire nav cubes biçûk, piştre di pan preheated cih. Ji ber ku pumpkin mîqdarên mezin yên avî derdide, jî çêdibe ku ew li fêkiyan xwe binixême.

Di vê demê de tu dikarî di goşt de, ku divê bê nav pariyên biçûk qut bibin, bi sivikayî beat off, û her weha li petrolê nebatî xurde. Ji alîkî din ve jî, pêwîst e ji rengê qehweyî ye. Di pan ku tushilos goşt, divê bi hev re bi naveroka polik û liba de rijand. Tevahiya têkelê bihêlin ji bo 15 deqeyan.

Tenê niha, tu ji bo pêwendî pumpkin braised bi goşt û yên din sebze. Ev jî firingî sereyê, îsotên û pîvaz lê zêde bike. Di dawiyê de, ev gotineke Netewaya bi riya sîr çapemeniyê, pincarê nû û giyayên derbas ye.

stew bêbez

Ev vebijêrk îdeal ya ji bo wan kesên ku bigirim, rojî an dieting e. Recipe bo Ragout sebzeyan bi sade pumpkin ji bo amadekirina, û hemû malzemeyên pêwîst di nav baxçe de yan jî li ser sale li bazara sebze mezin dibin. Ji bo pêwîstiya stew: 500g kerfes 200g Pumpkin, carrot û pîvaz 1, 2 firingî û îsotên, rûnê gula berberoj û sîr.

Tu dikarî stew sebzeyan bi pumpkin û zucchini cook, lê ew hêjayî liberçavgirtina vê terîfê ye li ber e. Amadekarîya firaxê pir zû û hêsan e. Hemû sebze tên paqijkirin û qut nav pariyên biçûk. îsotên Sweet û firingî gotineke birrîn nav pelikên 4-6 de, li gor mezinbûna wan e. Sîrê dikare bi alîkariya çapemeniyê pelçiqandin, lê belê ev baştir to cut nav çend perçe. Carrots û qut nav rings nîv.

Ev ji bo biçûk ma - bi Stew hemû malzemeyên di pan an di cauldron, heta ku bi temamî bipije. Di dawiyê de, lê ji sîr ji bo flavor dewlemend. Firaxê dikare sar an germ re xizmet kir.

stew Vegetable bi pumpkin û petatên

Malzemeyên pêwîst ji bo çêkirina xwarinê:

• 1 pumpkin size navîn.
• Çend gêzerê.
• Du pîvaz.
• Du dêlê navîn.
• 5-6 kartol.
• Rûn û sîr.

Di rêza yekem de diçe ser pan birrîn nav cubes biçûk ji pumpkin. Piştî çend xulekan de wê bila esîr û xwedî hemû sebze din jî wê di avî binixême. Hingê, di cih de, piştî ku pumpkin, turnip bi tank ji bo amadekirina full xwe added piraniya dem pêwîst e. Next tê dora kartol û pîvazan - sebze bi bi pan piştî Repka şandin.

Carrots bi qismî nav rings nîv birrîn, û yên din re rêdikirin ji bo bandor li ser grater, piştre jî ji hemû sebze din bişîne. Di dawiyê de, lê ji sîr, derbas bi rêya çapemeniyê, û giyayên.

stew Vegetable bi pumpkin û zucchini

Wekî ku berê behsa wan kir, ji pumpkin dikare ji bo demeke dirêj di demsala sar de veşartin. Heman tişt ji bo xizmekî xwe - zucchini. Îcar çima van du hêmanên nav yek firaxê qasî bi fêde, ku tu bi bîr dixe ku bi merdî ya dawîn ya meha havînê nabe? Bi kar tînin di ev amanê goştê an ne - pirseke yên şexsî. Tu dikarî ji sebze riceslika singê mirîşkan an beraz lê zêde bike û dikare têr Ragout cuda sebzeyan bi pumpkin. Recipe bi photo bi awayekî zelal nîşan dide çawa xweşik û tamxweş, ev amanê dinêre.

Tu dikarî ji bo demeke dirêj biaxivin, lê belê ev dem ji bo ku dest bi çalakiyê. Îcar divê hûn ji malzemeyên li jêr ji bo xwarinçêkirinê:

• Potatoes - 6 pcs.
• Pîvaz - 2 pcs.
• 1 îsota bell.
• 2 gêzerê.
• 3 firingî.
• A parçeyeke biçûk pumpkin (nêzîkî 300 g).
• Zucchini - 200 g
• Giyayên û xwarin pijandinê kêm.

Hemû sebze ji bilî firingiyên û pîvaz, parçe adil mezin birrîn û şandin, da ku ji cauldron bo binixême. Bê guman, firaq hene ku bi çenek ji petrolê nebatî germ bikin. Piştî ku pumpkin dest bi dest neşefafiya, tu dikare wergeran lê zêde pîvaz û giyayên hûrkirin (turmeric bo brown zêrîn, curry, biber, cehter, û hwd. D.). Li vir, ev tê xwestin ew e ku kêm germê û bihêle ku ew ji bo demekê bi tenê pincarê. fêkiyan Pumpkin bes ji bo ku ew bi şewitandin û bi wê re be. Paşê tu dikarî ji firingiyên hûrkirî û îsota, demsala lê zêde bike bi sîr, bigirin ser êgir ji bo 10 deqeyan zêdetir û bar li cauldron di tendûrê de tê. Ev sêniyan di nava xwe de gelek bi fêde ye. Lê belê ev yek mimkun e ku ev submit bi hev re goşt juicy û bînxweş.