How to cook kezebê mirîşkê bi sebze?

Her kevaniya malê, ku lênêrîna ji malbata xwe, hewl dide ku feed hûmara wan ne bi tenê dikarî tamxweş, lê xwarina saxlem in. Yek firaxê wisa ye kezebê mirîşk û sebze. recipes Cooking bi photos dê di gotara îro pêşkêş kirin.

Vebijarka bi kartol, dighije: a lîsteya maddeyên

Ji bo afirandina vê tamxweş û kaloriyên wan kêm xwarinê divê meke, up di pêş berhemên pêwîst. Tu dê pêkhateyên mîna divê:

• Half a kezebê kilo mirîşkê.
• Cotek perçe îsotê.
• Yek an du gêzerê.
• A qedehek şîr.
• Nîv kîlo kartol.
• petrolê Vegetable û rûnê.

Li gel vê, lênêrîna Divê ji bo dest bi xwê û îsotê bûn, ji ber ku bêyî wan ne mumkin e ku nişankirî flavor full of berhemeke.

Daneya

Nexwe tu kezebê mirîşkê bi rastî jî kêrhatî bi sebze û kartol, dighije bistînin, divê hûn ji bo bi tevahî bi teknolojiya * Amadekirinê biavêjin. The gava pêşîn e pêşîvekirina di avê de, bi sivikayî xwêkirin berê peeled û petatên şuştin.

Gava ew li teqînekê, tu sebzeyan mayî birrîn. Ev tê xwestin ew e, ku ev make nav pêçekê an pariyên biçûk. îsotê û gêzerê Crushed Divê ji bo pan şandin, greased bi petrolê sebzeyan û bi sivikayî xurde.

Niha dem ji bo ku bi malzemeya sereke yên xwarina me ye, ya ku bi navê "kezebê Chicken bi sebze" ew (Reçeteyên bi photos dê di vê gotarê de pêşkêş kirin). Ev divê baş were di bin avê, hişk û qut nav pêçekê fine bi bez rinsed. Biçûk perçe in, tam û hestyar de zêdetir ji firaxê xilas bibe. Fry kezebê bi axivît xwêkirin li ser herdu aliyan pêşniyar dikin, di hin beşên piçûk. Ku ev berhem bi xwe zivirî bi derve pir zehmet, ne hewce ye ji bo crust brown zêrîn sekandin. perçe qedand desirably ji sêlên bikaranîna skimmer to jê petrolê de bêedebî rakirin.

Ji kartol bikelînin, şîr û rûnê ji bo amadekirina kartol, dighije. Ev jî dikare bê kirin tolkushkoy an blender. kezeba mirîşka me bi sebze û kartol, dighije amade ne. Ev bi tenê dimîne, ku li ser plakaya û garnîtur bi pincarê nû û xizmetê.

An option alternatîf

Ez dixwazim ku hûn yek jî zêdetir, firaxê kêmtir bi fêde ne li ser bingeha li by-berhemên. Nexwe tu kezebê rastî jî kêrhatî mirîşkê bi sebze (recipe bi a photo dê di weşana îro pêşkêş kirin) bistînin, divê hûn meke, xwe di pêş de set pêwîst ji malzemeyên. Ji bo amadekirina hûn ê hewce:

• A kilogram ji bieroj mirîşkê.
• Bank of liba konserveyê.
• 70 gran leek.
• Du îsotên bell.
• Yek carrot.

Li gel vê, girîng e ku di dema xwe de, di metbexa xwe de ji bo ku bibin şeş kevçîyên xwarinê yên ava firingiyan an ketçap, xwê, a ard kurt de, erdê îsota reş û sor.

Ev teknolojî, amadekirina

Di vê demê de, divê hûn, pêşîn meyên sereke yên xwarinan e, ku di navê bigirin "kezebê Chicken bi sebze û genîm." Pre-bişon û berhemên obsushenny, divê li ser taweyeke hot bişînin, greased û zû bikare li ser hemû aliyan de xurde.

Hingê kezebê divê bên bi firaqê ku di vê pêvajoyê de zêdetir derkevin holê, wê negeriya. Di tawê de heman tu dixwazî bişîne pre-cut û hinek sebzeyan tê sorkirin. Bankeyan bi liba konserveyê divê hemû avî sonde, berhevkirina ew di kasa cuda. Berhem bi xwe, divê ji bo kezebê, gizêr û îsotên şêrîn added.

Volume fêkiyan de nehişt, divê bi sed sentîlîter anîn. Hûn dikarin wê yekê bikin, sivikkirina ew bi avê bikelînin. The avî di encamê ji bo girêdana bi ava firingiyan û du kevçîyên xwarinê yên ard pêwîst e.

Pan li ku kezebê mirîşkê ya bi sebze, divê hûn ji bo danîn ser agir hêdî û cook ji bo deh deqîqeyan piştî kelandî de. Piştî vê demê de, li wê derê, divê paste paşguhxistin, tomato an ketçap, û zêdekirina adrenalînê ji bo li ser pênc deqeyan de birijînim. Hingê firaxê hema hema temam, tu leeks lê zêde bike, dîsan ne jî zirav nîv-rings, û a hold kurt li ser agir.

kezeba Chicken bi sebze (recipes bi photos) li multivarka

* Amadekirinê ya sêlên wê dem û hewldana pir bigirin ne. Bi vî karî sade dikarin bi mazûbaniya jî didîn miameleyê. Ji bo temamkirina serkeftî ji vê pêvajoyê de, divê di pêş an set minasiw berhemên reserved bê. Ji bo afirandina ev amanê saxlem divê hûn wê:

• 600 gran kezebê mirîşkê.
• Çar ampulên pîvaz.
• Du sîr zubochka.

Li gel vê, lênêrîna, divê li ser hebûna petrolê yên nebatî, xwê û giyayên girtin.

Di taseke pour Multivarki divê pêncî sentîlîter petrolê yên nebatî û dxwazîn bo nîv-xelaqêd pîvaz. Hingê mode tistan "diqijile" vegerin û set ji timer ji bo bîst deqe. Piştî ku, dry bişo û qut kezebê mirîşkan, bêyî ku ji bîr ji bo demekê tê radigre amade pîvaz. Dema ku berî bi dawî ya programê de wê li kasa deh deqîqeyan de tu dixwazî download byproduct amade. Kin berî canê malzemeyên bingehîn ku divê hûn zêde xwê, rûn û giyayên filîmê sîr pelçiqandin, bi kêrê.

Kezeba di Indonesian de

Ev firaxê qasî bi fêde ye, bi awayekî hêsan amade ye. Ev heye tam di firnê de bêhempa, da bin û bawer bikin ku bigihên malbata xwe. Ji bo afirandina vê xebata hosteyekî culinary, divê tu:

• A pound ji bieroj mirîşkê.
• Çar îsotê şêrîn (hue tercîhkirin sor).
• Du pîvaz.

Hin tiştên din, li lîsteya maddeyên ku divê bi petrolê nebatî, krem û giyayên temam bibe.

By pre-hûrkirin û sebze tê sorkirin, divê lê zêde bike kezebê û cook hemû bi hev re li ser germiya bilind. Ev girîng e ku her tim radigre ku tiştên ku ew bi şewitandinê ne. Kin berî temambûna pêvajoya di tawê de divê rûn û giyayên cream bişîne. kezeba mirîşkê amade bi sebze, caloric sed graman ya ku 233 kcal bi rice bipije dayîne.