How to be li ser kar berhemdartir? 12 riyên

Ger Kurdayetiyê up pêlika pîşeyê de, ji bo ku tu bi tenê di xewna nijadine min pêşkêşkirin, ev dem ji bo guhertina feraseta ji bo pêvajoya xebatê de bawer e. Bîr li ser hemû projeyên bêtesîr û rojan li waste ofîsa. Destpêk ji sifirê tu van xûyan pir berhemdar alîkar.

DANASÎNA armancên zelal

Li vir rastiyek zanistî îsbat e: berhemdariya dikare bi tenê di doza Eger tu armancên zelal zêdekirin. Te ne hewce ye ji bo plankirin destkeftiyên paşeroja xwe bi ya di destpêka salê de kar ya nû, a çaryeka nû an xuyanîbûna Monday. e tu bi efsûn cut-off, ku dikare weke hêmaneke ji bo xizmeta we tune. Just li ser tiştên ku hûn dixwazin bighêjin di siberojeke nêzîk de bifikire. De bila be a meha salnameya an salnameya îsal, piştî vî karî Şandina paper. Ev rêbaza herî ji bo gelek kesan bi bandor e. Dema ku armanca xwe bi tenê ne, ragihand, di heman demê de gotin, tu ceribandinê gelek kêmtir binpê sozê dayîn. Cîyê karê xwe di rewşeke navdar û li ser bicihanîna wan kar.

Hefteyê carekê bên bi kar zûtir ji berê

in, gelek fêde ji bo hatina zû li ser kar hene. Ev e pir hêsantir bike ji bo ko vê pratîkê de, guhertina schedule xwe bi tenê qismî. Ji bo nimûne, yekem ji bo nivîsgeha li kûderê were bi tenê carekê di heftiyê de. Bila ev roj dê bibe roja Sêşemê an Thursday. Gava ku hûn bizanin ku bi hatina zû hûn manî ji stresê û destûrê dide te ji bo pêkanîna çend emir biçûk, bi vî awayî dêleva ku bi yên din roj, ku tu dest bi adeta we ya nû gelek caran.

Ma di medya civakî de, di dema xebatên bi kar ne

Yek ji wan tiştan e ku tora civakî de ne parçeyekî bingehîn yê çalakiya pîşeyî te, û gelek tiştê din dema ew bi ji kar serekî ya xwe şaş mam. Just çend demjimêran ji dem paqij we winda xeyal, scrolling news feed bo Instagram an Twitter. Try ji bo danîna ji bo xwe rêzikên hişk û astengên. To veto bikaranîna tora civakî de li ciyê karê xwe, ew di baştirîn berjewendiyên te ye. Tu dixwazî be, şaş çiqas dê di qada derûnî û enerjiyê de avabûye ji bo berpirsyariya core xwe zêde dikin.

Di pratîkê de ji bajarê agirî

Demên dawî de, di fikra herweha yoga, temaşe û modayê. Em tu napirsî ne ji bo parvekirina Coş û pratîkên kevneşopî ne rojhilatî, em daxazê ji bo deyn a hêza giyanî ya biçûk ku ji stêrnasan. Tenê çend deqeyan di rojê de, di fikra avêtin, bihêlin ku hun herî zê de ji bal li seranserî rojê. Ev dê berhemdariya xwe zêdetir û alîkarî avabûye ji bo danûstandina rasteqîne zêdetir agahiyan.

Amade cil û accessories ji bo hefteya pêşiya

Ev civata we nûçeyî yên di demên zaroktiya kûr, dema ku diya min ji te xwest ku amade û bergên ji bo hefteya pêşiya me. Lê belê, ev taktîk û wê we dem û aloziyê li ser kombûnên sibê xilas bike. Tu bi wê li pêşiya closet ji bo çend xulekan bisekine, li cem lêgerîn û bihêrs yên ku tu dikarî gêj. Hûn baş dizanin ku xercên pêwîst nake derbas hemû yekşemê bi şev. Bes e ku ev bi tenê 10-15 deqeyan.

Exchange ji tecrûbeya, berfirehkirina hevkarî

Ger tu li search of a job nû, a ragihandinê û pêşnîyarên pir girîng in. Lê belê eger her tişt aram e, nasên business nû dê tu caran di jiyana te de mayê. Ev dê çi hûn di pêşerojê de baş gava ku hûn amade ne ji bo veşartinê herêma di bin bandora in. Çê têkilîyên nêzîk de dikare bi vexwendina karmendên şîrketa wî ya ji bo dema xwe li komal, atmosfera nefermî dest. Eger yek ji hevalên xwe "bê pêwendîyên a civînê de" yên bi kêmanî yek hevalê baş ji bo rê, dibe ku ji bo we kêrhatî. armancên zelal Set xwe. Ji bo nimûne, ji bo partnerê bazirganî yên nû di mehê de, û di vê demê de ji bo parastina têkiliyên nêzîk bi çar nasên heyî. By ya dawîya vê salê ji we nikaribû hûn ji bo avakirina toreke business berfireh saxlem be.

neyine

Carna tu dikarî bê tûşî tirsê bi hêz û heyecana di derbarê kişandina di warê gihandina vê projeyê an çewtîya ku wek encama xebata berdewam naskirin. Demên zext dem û stresê bi destê xitimîna re çûn. Bi qasekî dînin gelek bilind bingehîn to-do list ji bo roja an hefteyê de, ku hûn di wê erkên acîl neyine alîkariya wê. Ev dê alîkariya we rabikin sîstema rehikan xwe. Dema fermana acîl dê bê lidarxistin, bala xwe bidin tengasîyên. Bi piranî em dixwazin ji bo ime dozê heta ku paşê, wek ku panîk tecrubeya dema nirxandina di çarçoveya xebatên. Lê eger tu bişkînin erkên mezin nav biçûktir, hûn dikarin bi hêsanî bi wan re nū. Ji bîr neke ku tesnîf her tişt neafirî ji lîsteya.

peyda di umrê

Hebûna a umrê baş û zana ne, dikarin overemphasized bê. mirovên zana bi şahî wê qebûl dikin ji bo alîkarîya we bi Şêwirdarî belaş. Carekê ew li ser malpera te deng bûn. Lê belê, piştî çend salan de, tu jî, wê bikaribe bi lênêrîna ji karmendên bêtecrube be.

Pêş de bi xwe bawerî

A astengeke mezin li ser rê ji bo serketinê nebûna bawerî ye. Lê belê, ji bo pêşxistina kalîteya wisa hêsan ne. Yek ji rêyên eşkerekirin, ji bo alîkarîya we bike ku pirsgirêk çareser Di pîrozbahiyê de niha serketinên û destkeftiyên ye. Dema ku tu pesin bistîne ji serekên kahînan, xelata an xelat din jî ji bo karekî baş kirin, binî de binivîsînin di defterekê cuda. Hûn bixwazin, eger ne jî gelek lîsteyên û notes heye? Dûr ji wê. Li ser her record, tu dê kêmtir ji 30 seconds derbas. Just a çend xulekan ê te derbas, bi şêwra li ser destkeftiyên xwe di pêşerojê de. Wek ku zêdebûna di lîsteyê de bibe, û cesareta xwe. Ji bîr neke, ji bo parvekirina şahiya we ji we bi malbata xwe û bi hemû kesên, ku ne mimkin in çavnebarî ne. e, awayê din, ku dê alîkariya te pêş bixwebaweriyê heye. Destpêk tevdigerin, wek kesekî bawerî, û hûn bi fehm wê, wekî bibe ku bibe tiştê ku tu dixwazî bibe.

misbet be

Carekê tu bawerî pêş, wê demê de ji bo dest pê bikin û li ser hewldanên zêdetir. Eger Pêşkêşiya te ew ber bi riyên înnovasyonî ji bo herikandina pêvajoyên derbas nabe, xebatên xwe bi wê dimeşe. Û careke din, Gava ku serekê wê berî hilbijartina herî baş namzetên ji bo darvekirina ji projeyeke girîng stand, bawer bin navê xwe di lîsteya serîlêderan wê xuya bibe.

afirîneriya

Ji bo kesên ku bi xwe kesên wek creative nasandin ne, ye, nûçeyên baş heye. Çêneke ramanên wisa ne zehmet, lê pêwîst e bi tenê bi dest kirina wê li ser bingeha rojane. Beşdariyê di danişînên brainstorming, teşebusên herî zêde çavkaniyên mejî te. Hewl da ku di rewşên stres, li cîyê kar. Ev dê space din, ji bo enerjiyê û inspiration veke.

Stop bişibînin xwe bi din

Teodor Ruzvelt carekê di tenêtiyê li jêr e: "eyna bidize şabûna." Û bi rastî jî, tiştek annoying zêdetir û bêzar ji daxwaza to compare destkeftiyên xwe bi serkeftinên hevalên li wir. Ev jî bêwate ye, ji ber ku her yek ji we, riya xwe.