HGH û stimulants

Hestone ya pêşveçûn tenê ne tenê ji bo pêdivî û pevçûnê bi hucreyî bi tengahî ve tê bikaranîn. Ew jî ji we re destnîşan dike ku bedena xweseriyê bidestxistin. Pioneer di warê bandorên vê hestonê de dixebitin ku bandorên endocrinologist navê Daniel Redman bû. Di sala 1990, encamên lêkolînê ji aliyê wî 6 mehan ve hatî weşandin. Vebijêrk kesan tevlî mirovan (ji 60 heta 80 salî). Doktor bi wan re bi wan re bi hormone mezinbûnê rexşandin. Divê ev bêjin ku encamên di lêkolînên lêkolînê de bi hêsanî tevahî cîhanê zanistî şaş kir. Hormone ji bo geşbûna mezinbûna xwe kêm dibe, mirovên kevn ên ku bi temenê xwe biçûktirîn temenê xwe biçûk digerin û mirovên zehmet in. Di hinek mijaran de, şikên kûr di ser rû û çekan de hişyar bûn.

Lê belê, hormone ya mezinbûnê ne tenê ji bo kalikê, lê ji bedena ciwan re jî. Ew çerm dide çavek tendurustî û nû ya nû, dide alîkar ku bedenê bi armanca xwe re bigire û komkujiya giyanî ava dike. Berî, hormone ya mezinbûnê ji bo zarokên ku bi "dwarfîzmê" (fascîzyaya pituitary) tê nas kirin. Adult ev ji bo hîpopituitarîzmê hate şandin. Sedemên hîpopituitarîzmê dibe ku gelek nexweşiyên hîpotalamus an goliyeya pituitaryê bibin. Ji 20 salî, di hilberîna hilberê hormone de damezirandina demokrasî. Bi temenê 60, asta somatropîn ji aliyê 80% kêm dibe.

Dermanê dûr dûr bû. Û niha bi alîkariya pargîdaniya bilind-çermê ya ku hûn dikarin asta hormone mezin bikin diyar bikin. Ji bo vê yekê divê hewce ye ku ceribandinên dermanxanolojiyê pêk bînin. Heke ew xuya dike ku hormone ya mezinbûnê di nexweşiyê de kêm e, paşê ew ê dermankirinê veguherîn. Mixabin, her bajarekî Rûsyayê xwedî pisporên amade ne ku ji bo lêkolînê û bêtir derman kirin. Û kîjan kesên ku hemî nîşanên ku kêmbûna asta hormonê de dîtiye ? Gelek rêbazên ku çêtirîn çêbibin hene. Hemî ji bo bedenê mirovan ji bo ewle parastin. Lê ji bo encamek berbiçav, hûn hewce ne hewce bikin ku pir hewldan bikin û gelek karan bi vê karsaziyê re bişînin.

Hormone mezin û werzişên nexşandî ne girêdayî ye. Ji bo ku baştirkirina asta somatotropîn dê êra aerobic (bisîklet, dersên li ser tîrêmîl) alîkarî, û herweha herweha hêza desthilatdar ( hêza avêtinê).

Roja girîng di vê pêvajoyê de ji hêla xwarinê ve tê lîstin. Bi kêmanî 2 hefteyan carekê pêşniyaz e ku ji bo yek rojek rojgirtina rojane bigirin. Ev dê dê hilberîna hilberîna hormone zêde bike. Di heman demê de di roja tevahiya birçîbûnê de, divê hûn bi kêmîve 2-3 lîreyên şewitandinê bikar bînin. Berê fêk û beriya berî de têne destûr kirin, lê ji bo piraniya beşan divê av avê be.

Stimulatorên taybetî yên hilberê hormone hene. Ew di amino acids (glycine, glutamine, ornithine, hewtophan) û vitamins (niacin) hene.

Herweha, yên ku dixwazin dixwazin asta hormonê zêde bikin divê kafir û cixariyên xwe bihêz bikin. Dîsa girîng a xewnek baş e. Rast e ku ev hilberê hormonê hilberîna hormone yekem di çend saetan de piştî ku kes di xewê de dimîne, û her weha di demjimêrên pêşîn de jî pir çalak e.