Gûzeka: işkence êş.

Mixabin, mirov bala bes ji bo vê beşa bedenê pere ne, wek ankle, tevî ku ew ji bo load Bodleian hesabê. Ev sê hestî pêk tê, tendons vê prosedûrê de:

- Tara,

- tibial,

- li femur.

Fonksiyona bingehîn a talus e bikin, da ku aramî û zexmbûna ji hunandina bone. Ev yek bi vê şiklê taybetî jî bi serket: beşa rear e hinekî teng de ji ber ku dê têkarî bide girêdana pêbawer. bi darê Lateral qedexe ye, ji ber hevva peroneal, li milyaket li gûzeka xwe li derve. Tibiofibular biryardêrên hevbeş bendik eniya û rear ji bo pêşî li sprains. A dikere ji bo hêza bone beramberî bendik interosseous.

Gûzeka xwe dihewîne masûlkeyên ku destûrê dide tiliyên ji bo pêkanîna erkên xwe, ku ye, alîkarî ji bo xwe netewînin û unbend wan. Sipas ji bo hemû masûlkeyên hevbeş çêbibe koalisyona hestîyar lingê re, dora wê. Piraniya ziyan ji beşên din yên laşê têkildar bi koçberbûna li talus an velistîn, pêkutiyên xwe.

Eger ankle sore, dibe arthritis an .Parçebûnên nîşan didin. Bi ser de, bi amadebûna yekem bi tunebûnê herêmeke berfireh e û di nav de zêdetir ji yek hevbeş. Bi gelemperî, nexweş tehl Emîna, bi taybetî jî di şevê de an jî di dema tevgera dijwar û dirêj kir. dema gûzeka xwe bi xurtî diwerime.

Sedemên derew êş, berî her tiştî, di hilbijartina footwear. Gelek kes naxwazin giringiya taybetî ji bo hilbijartina tiştên-high quality pêvebike, bi tevî ku ev girêdayî rewşa tenduristiyê ya ji bo demeke dirêj. Shoes bo her rojê divê ku ne misaît be, rengê, temenî de li size û ji maddî xwezayî re were çêkirin. Ev hêjayî ji bîr nekin ku ev pêşnîyar divê bi lênêrîna mezin ji bo werzişvanên were hesibandin e. Piştî ku perwerde li dirêj bi rê Shine, dişiya ku ji bo dilopên xwêdanê li fehş û stop prenyl.

The hevbeş ankle dikarin kesê gava zirar têkdana. Yek ji cureyên normal yên birîndar a velistîn e. Ev dikare bi pozbilindiya xurt ya lingan û ji êşa akût dema ew nas bike. serpêhatiyên nexweşan zêde dibe êş di ankle ji erdê. symptomatology manend heye ankle şikestî, bi tenê ažkera ye ku êşa belav dibe li tevahiya part kêmtir ji laþê dema çêrê ankle de.

girênede û ankle Less hevbeş bi subluxation lingê. Di vê rewşê de, hevbeş ankle de werimî girîng e û her tevgera ber bi êş û giran. Û lingê wî digire an location nesirûştî: ev di ti warî de digin, li gor cewherê .Parçebûnên. Dema ku ji laþê wî ji aliyê nexweş bînrawe dikarin pariyên bone hîs. Fracture ji calcaneus wek yek ji birînên herî giran lingê herweha başbûneke demeke dirêj digire. Bi piranî, nexweş ku di tevgera sînorkirin û heta nikare bimîne up, ji ber ku êş bi lezî bi tewekula li ser paniyê, bû sedema. Ji bo vî cureyê zirar jî bi destê werimandin bilêv. No cidî kêmtir navborî, ji şikestî ye ji hestiyên metatarsal. Di vê rewşê de ye, xuya a hematoma li herêma birîndar, ling bi temamî werimî ye li wê derê û dibe wek balguh. Bi şikilkî êş bi ti tevgera hevbeş ankle de.

Dislocations an subluxations caran jî tevlî dîtinê yên şikestî yên talus. Bi vî rengî ya ziyan ji aliyê hebûna edema li herêmê yên hevbeş û ji kabika xwe, û hematoma emekdar. Di rîskê de kesên ku kîloyên zêde ne, bi qels û ne masûlkeyên atrophied. Wek pratîkê de nîşan dide, li .Parçebûnên normal ku ji bo cara yekemîn de qewimiye, ev dibe ku çend hefteyan bigire, û divê piştî du mehan ji zeîfbûnê bi temamî hevbeş de bê ragihandin. Lê nexweşên bi testa muscle xizan divê ji ber dubarekirina .Parçebûnên matmayî ne. Bê dermankirin û di lênêrîna ji bedenê gelek caran .Parçebûnên sedema xeternak e ji bo cartilage û xuyabûna van nexweşiyên wek arthritic.