Glîkoz xwîna Norma û pênase xwe

Bi navê "Glucose" a monosaccharide ye, tam şêrîn û aldgeksozam related xwe. Di organîzmayên ku di forma free, an wek ester dijîn ji acid phosphoric. Ev materyal jî bi awayekî berfireh li derman bi cîhkirin, ku wek vezîvirana an wekî beşek krovozamenyayuschih û çareseriyên antishock tevbigere. Lê, wek ku gotin, hemû baş in moderation. The bêedebî ji ev hejmar, wek ku rêjeya asta glîkoz xwîn, dewam a dem dirêj, dikarin ji bo encamên bajon rê.

diabetes mellitus

Bi rastî jî her kesî hatiye li ser nexweşî li bihîst şekir. The link sereke ya pathogenesis ji vê nexweşî ya kêmbûna hormona berpirsiyar bo çespandina glîkozê di destmal e. Ji ber vê, bi navê monosaccharide giraniya di xwînê de, û hucreyên û destmal ji ber nebûna enerjiyê de bikişîne. Ji ber vê yekê ew e ku pir girîng ji bo her tim norm li asta glîkoz xwîn dît. Dema ku esil û ji tiliyan, eger nîşana tiştekî berî nexweş hatiye xwarin divê ne li range 3,3-5,5 mmol / l bi diguhere. Dema ku asta rêjeya glîkozê xwîn derbas, lê hê li 6.1 mmol / l, rewşa bi navê "pre-şekir" gihîşt ne. Wekî din jî, dikare bê gotin "binpêkirina tolerans". Di rewşên ku ji mînakan de hate leyîstin nirxên xwîna venous bi destê ser 12% guhert.

Ji ber ku teşhîs guherandinên di asta şekir di teşxîsa "şekir" girîng e, niha di şert û mercên ji ofîsa tu bijîşk, tu dikarî li vir test. Destnîşankirina glîkozê di xwînê de nayê çiqas dem bigire ne. Hêjayî gotinê ye ku, li gor pêşniyarên ji Organîzasyona Cîhanê ya Sihetê, ji bo hemû kesên ku temenê wan zêdeyî 40 salan de, divê her 3 sal be ji bo di testa e jî. Ev ne bi tenê dê alîkariya divê balbikşînim ser vê nexweşiyê, lê ne bide ew ji bo birêvebirina. Ev rastî pir girîng e, ji ber komplîkasyonên diyabetê şer gelek zehmet e.

analysis rastbûna

Lê belê, eger xwîna xwe îfade tespît? Glucose dikare doktor nexapînin. Bêguman, texlîlên laboratuar çêtir in. Tu dikarî teşhîs "şekir" ku ne, bi tenê eger rêjeya derbas asta glîkozê di xwînê de. Li gel vê jî, divê bê bibîranîn ku hin faktoran e ku dibe ku encamên lêkolînê de bandorê li wir. Ew jî ev in:

1. Vexwarina alkoholê roja berî kirina xwînê.
2. Hebûna nexweş be.
3. amadekirina vediqetîne ji bo derbas analysis.

Eger yek ji van faktoran e ku doz di rewşa te de ne, di heman demê de encamên xebatê nîşan prediabetes, do bêhêvî ne! Binpêkirina metabolîzma karbohîdartan e dîsa jî pir biçûk. Get giraniya bêedebî, xezeb, lênêrîna ji xwarin û durust bigirin. Ev ji bo kêmkirina xwarinê to 1700 kalorî rojekê pêwîst e. Bîr li ser cakes, candies, mal pijiyayî û din xwarinên tehm xweş lê calorie. Stay çalak. Ma swimming û avê îdeal jîmnastîkê. Ji bîr neke ku bişêwire bi pisporan. Nexweşiya şekir dikare bê girtin! Ji ber vê yekê divê tu lêkolînê şekirê xwînê ji bīr ne!