Genera. Çawa yî û çawa amade bike ji bo wan.

Dibe ku îdiaya ku bi vî rengî Gelemper wek in, dîyar , û hwd., Tê zanîn ku gelek. Lê belê, bi tenê ew kesên ku xwe bi rêya vê prosesa dijwar çû hevkêş dikarin bêjin.

Baş e, dema ku kar li ser wextê dest pê dike û dayik heye dem têra xwe amade bike ji bo vê bûyera girîng. Yekem, amadekirina girîng e. Ne tenê fîzîkî, di heman demê de jî psîkolojîk. Kokirdinewe pitik bi k'ir, Organize odeya xwe, û ev ji bo we girîng e, ji ber ku psîkolojiya we tîma ku hemû baş û bê komplîkasyonên dê biqede de bide.

Ev bawerî heye, ku cudabûnek di ku, tiştê ku pêşî û, bo nimûne, çawa ne zayîna sêyem heye. Bi rastî jî, pir li ser vê girêdayî ye. delivery First meha bit êdî, şer êdî, lê ya duyem, sêyem, hê bi lez şen, lê ev nayê wê wateyê ku ew jî wê bibin kêmtir bi êş. Ya herî sereke ew e, ku tune û listen to tîma doktor.

Ger tu li katek web kes: "Çawa nifşên in", hûn dikarin bibînin ku di vê pêvajoya hestyar de ye, nav çend qonaxan de dabeş dibe. Pêşî, jinan bi destpêkê de ji bo guhertina rewşa tendurustiyê. Hinek dibêjin, ku ew ji zikê diçe, ew nefesgirtin hêsantir dibe, ji ber ku ev zexta li ser Diaphragm kêm dike. e êşa di paş, zêdetir bi teqezî li wê derê, di paş danaye. Û ew e bi xwezayî. Uterus dest bi kirê, ji bo vekirina û amade bike ji bo derkevin. Xwînê, tecrîda bergirî nikarin bilivin ava dêmalik. Ew derdikevin di cih de diaxife, yan jî dema ku peqpeqonk.

Dibe ku hûn ê ji gelek çivîkan belxem û brown bibînin, xem neke, ew fîşa ku digire deriyê uterus. Cork di dema ducaniyê de herdem avakirin. fonksiyona xwe - ji bo parastina ku ji berê bandorên neyînî yên li ser jîngehê û ji bo parastina li dijî ingress ji mîkrobên di matku.Postepenno frekansa û hêza ji ber zêde dibe. Û eger di destpêkê de ev bû şer ewqas, lê tiştekî ku tîne, nerihetiyên nerm, û paşê jî we hest bi awayekî zelal e ku ev şer e, û uterus dest dirêjkirina ne.

Bê guman, çawa ku li nexweşxaneyê, divê di pêş sazkirin. Lê belê, rewş, dikarin cuda bin, carna di rê de li nexweşxaneyê ye, ji bo çend seetan dereng. Çima vê yekê biqewime e? Rastî ev e ku, ne mumkin e ku kesek nizane kar. Çawa li ber in ku ew in û ya herî girîng, ji kû dest pê - teqez heta ne dibêjin bijîşk. Tê bawerkirin ku ku ji bo diyarkirina roja ji ber, divê hûn ji bo sê mehan de ji roja pêşî ya dema menstrual dawîn, û paşê yek hefteyê lê zêde bike. Ji bo nimûne, eger di meha borî de li ber ducaniyê de li ser 1-ê tîrmehê dest pê kir, tarîxa nêzîkî wê bibe, April 8, sala bê (hesab 3 mehan de ji roja destpêka kirasê - get April 1, lê zêde bike hefteya - 8 April). Bê guman, ev calculation jî gengaz e ku mirov fêrî tenê bi dem nêzîkî baby Dirûvê nav cîhanê de.

Ev gelekî populer di dema me de ye an epidural. Ev alîkarî ji bo rabikin êş Di beşa dawî ya gihandina, gava e herêm ji fetus hene. Yekî bi zanebûn red dike ku bi vê yekê, ji tirsa zirar ji bo ku zarok, di heman demê de bêtir û bêtir jin ev type of tevizandin hilbijêre. Di rewşên wiha de, derzîya ku di paş de, ku xuya pûçkirin (manî bi hestiyar) danîn, lê ne bi temamî. Zordayîna wê dewam bike. e ku, uterus, û bi vî awayî bê kêmkirin, lê hûn ê êş, tenê Tickling sivik, an wiggling hundir weke pêvajoya xwe dayikên hîs ne.

To derkevin dive tu amade bî û nizanin di pêş ka ew dê li Odeya, a ku li we derbas zêdetir ji yek rojê binêre. Bi piranî nexweşxaneyên birêxistin ku bi navê Roja Vekirî, ku dayikên ducan dikarin alavên ilham û binêrin nav odeyê de.

Get to ji berê dizanin ku förlossningsläkare-Jinekolog, ku dê şandeyên bigirin. Carinan ev yek diqewime ku ducaniyê de gelek doktoran in û ku teslîmkirina wê bibin yek ku li ser guherîna ew dê hilweşe.

derman Modern bikaribe jê êşa xurt e, da ku tirsa vekişînan, êşê dikişîne. jin Modern ditirsin ji vê pêvajoyê 20-25 sal berê ye, ne gelek kêmtir in, dibêjin, jin, û ji bilî, ew gelek agahiyên zêdetir bigirin.

"Nekşînin - çawa ye?" - hûn bixwazin li ser û li ser wê pirsê. Lê belê, ev pêvajoya xwezayî ye û ev yek, îlhamê ne, tu ji bo panîkê. bawer di şiyan û profesyonelîyê ya ji doktorên xwe be.