Cixarê di dema şîrmijandinê da - ew yek ji wan mijaran e ku gelek caran di dema nîqaşên di derbarê xeterên li ser cixarekişandinê for kids rakir ye. diya re hatie danan ji nezanî an bêberpirsiyariya caran dibêjin ku, ji ber ku ziyanê bi hesanî bi zarokên xwe ye nîşankirin ne, hingê ne hewce ye ku xwe bavêje ku cixare heye. Ma ev hemû bi rastî?
Cixare di dema şîrmijandinê
Çawa xeter ji bo zarok, ev adet, adetî ji diya? Ev zehmet e bi sed ji sedî bihata nirxandina berfireh zirara bi nîkotînê diçe bedena nih jînę faktorên hawirdorê. Lê belê, çi di şîrê dayikê de ku pitik ji hemû xwarinan, narkotîk, jinên ku dixebitin, tu gumanek bikeve e. Ev tê wê wateyê ku hemû maddeyên bi zirar û toksînên ku bi rihetî û heman bi şîr avdestê baby. Eger di dema ducaniyê de tê bikaranîn wek parçeyekî Parzûna played hevalok, niha ku saving tu bendekî ye. Û pirsek derdikeve, gelo, da ku ev ji bo cixare zikmakî pêwîst e dema şîrdanê de û yên ku ji tenduristiyê adet baby we girîngtir in?!
Rêgezên bingehîn ên şîrmijandinê
Mifteya ji bo şîrdanê de serkeftî li aramiya a diya xwe û zê de li ser zarok xwe bi xwe ye. Ev ne pêwist e ji bo bersiv ji bo hander ên ji derve. Ev di dawiyê de ji bo kêmkirina lactation dê rê. Just do derbarê xwarin û baş ji bîr nakin. Ger tu li başûrê Kurdistanê dijîn û li diet te bi hemû hêmanên şopên pêwîst û vîtamînan de, ev îhtîmal e ku pêwîst nake di wergirtina kompleksên bi vîtamîn û mîneral hene. Wekî din, ji bo zarokê xwe distîne hemû tiştên pêwîst ji bo jiyan û pêşketina yên xwarinan, baştir bişêwire bi pispor ku dê dermanên guncaw dermanan.
- Dema xwarinê, try to relaks bike û nakokî ji hemû ya ku rûdana û tirsê.
- Hizir li ser zarokê xwe. dema herî bi nirx te derbas tena serê xwe bi wî.
- Pala xwe li ser radiza an BDP'ê. Hem ji te re pêwîst e wek rehet wek ku gengaz be!
- Piştî xwarinê, ji bîr nekin ku, çendeya standina herkoyî di dema şîrmijandinê da divê gelekî ji caran bêhtir be. Drink çayeke bi şîr û meze.
- Ma tijî nekin an pastries şêrîn, weke ku ji aliyê vê pitik êşa ûr. Dev ji xwarina tenê steamed û bikelînin. Jî çêtir e ku sînorekî ji mezaxtina ya qehwê.
- Alkol, spicy, tirş, şor e û tê sorkirin, çêtir ji diet hiştin! Û bê guman, pêwîst e mirov li derve hiştina cixarê di dema şîrdanê de!
How to sitandin, lactation
piştgiriya başitirt bo şîrmijandinê - a rejîma didina yên rojê de, û xwarin û baş-hevseng. The jiyana xwe zêdetir bi lezûbez de ye, zêdetir we têr baby we dê unobtrusively krîzên lactation. Ev qêrîna dayikên modern û sedema serekî ji bo devjêberdana e diçêriya pitikan di şîrê dayikê de. Tevî hemû astengiyan, berdewam feed baby de gelek vexwarina xwe ji vextê, rêve herin û xwe çendeya herî zêde jî ji dem û bêhvedanê hilbijêre. Bila hûn malbatan alîkarî. Ji bo nimûne, Dad, dikare ji bo meşê bi zarokê xwe di vê demê de bi tenê ji derewan xwarê, xwendin an xew herin, û. Ma ne dev jê berde, û tu dixwazî ava sînga-xwarinê, tevî hemû zor û zehmetiyan be.