Cooking eggplant li multivarka

Eggplant - yek ji sebzeyên herî kêrhatî ku dihewîne jî beşekê mezin ji vîtamînan de, hêmanên şopên. Ew gelek dewlemend in ku vîtamînên A, B, C in, û R. Ev e her yek ji çend sebzeyan, ku ne magnezyûm, phosphorus, magnezyûm, sodyûm û din wekhev pêwîst ji bo şopên mirovan. Eggplants bi ji bo yên ku li pey asta kolesterolê di xwînê de pêwîst, û ew dihewîne potassium û magnesium bi bo dil baş pêwîst e.

Ew baş di her form in: bikelînin, patiye, tê sorkirin. Bi taybetî mezin bacanêreşa nû pijandî li multivarka. Ev sebze ne bi tenê ferhenga kêrhatî di heman demê de jî gelekî bi fêde. Tu bi tenê pêdivî bi awayekî minasib amade bike da ku hemû tundî. Cooking li multivarka tenê dide te ku tu vê yekê bi lez û parastina vîtamînan de.

Em dest ji cook palîcanan li multivarka. Recipes dikarin di kovaran de xwarinçêkirinê dîtin. Take palîcanan - du perçe, tavern navîn, du firingî mezin, mince homemade, pîvaz, tevrikê, xameya tirş, xwê, îsota, petrolê ji bo qelandina. Eggplant, zucchini, firingî, ji wan re tûzî Hevîr. To eggplant ti tama tehl bû, a little bit, çêtir e ku tenê pênc deqeyan bigirin ev nebatî di sar, av xwêkirin,. Hingê wî û zucchini bi axivît ku di pan li petrolê nebatî xurde.

Em dest ji cook palîcanan li multivarka. Li jêrî ya pan kirin paper wax. Û em dest pê bikin û li cihek jî kêmxwendî, zebze: eggplant, zucchini, roasted bi pîvaz, squash, firingî, eggplant şûştî li top dîsa. Her layer divê xwê, îsota û goşt kêm. Top bi xameya tirş an mayonezê homemade dagirin. Hilbijartina bernameya "Baking" û dem - bîst deqeyan.

Tu dikarî cook û tenê yek eggplant li multivarka. Ji bo vê yekê, ev sebzeyan tê nav derdorên birrîn, stand di ava sar de ji bo pênc deqeyan û di legena bi çenek ji petrolê hija danî. Di vê rewşê de, fit bernameya "şuxulandin" û dema pijandinê - panzdeh deqe. Wiha eggplant baş bi îkram nebatî, cutlets steam pijiyayî mirîşkê dayîne.

Delicious bi Eggplant wê kartol di multivarka. Ji bo ev amanê divê çar kartol mezin, pîvaz, tevrikê, eggplant medium, giyayên. Sebze, paqij peeled, birrîn nav cubes. Pîvaz nav rings birrîn. The pot divê du kevçîyên xwarinê yên petrolê sebze lê zêde bike. Hingê ji sebze, pîvaz li top belav bû. Ji bo juiciness divê a mayonezê kêm zêde, giyayên bîhnxweş, xwê tama. Hilbijartina bernameya "Quenching", û set ji timer ji bo panzdeh deqe. Dema ku firaxê amade ye, belav bû li ser plakaya, top to dixemilînin bi greens hûrkirî.

eggplant Cooked nav multivarka dikare marinate. Ev savory pir orjînal û xweser e. Tenê divê ji bo pêşîvekirina sebzeyan, lê hinekî sihik, esîr, filîmê sîr, baş mix, bila stand. Ev snack baş ji bo kartol bikelînin e. eggplant Cooked awayên cuda multivarka destûrê curbicur ser sifrê, yên ecêb jî hez bi nedîtî, sifreyê, me xwarinên saxlem.