Çiqas girîng e ku diya nû bizanin ku bi vê re şer bike?

çiqasî ecêb an ducaniyê de hişkesalî, di dawiyê de ew tim bi ber ku beriya Peydabûna a baby nav dinyayê de bi dawî dibe. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ji wan re nas awayekî rast û di dema ku biçin nexweşxaneyê. Bi taybetî jî divê zanibin ku şer, jinên ku bizê ji bo cara yekemîn. Bi vî awayî, ew bi zanebûn û sîstematîk ber uterine e. Ew xuya ye ku ew vekir bes. Eger uterus nade dirêjkirina ne wek tê xwestin, wê demê zarok ne bi serbixwe xuya. Wek ku hûn dibînin, wiha tune şerên nikare bibe mûcîzeyek biqewime.

Xwe amade dike ji bo wan dest bi 3-4 hefteyan berî zayîna. Di destpêkê de, ne dibijiyê li wir êşa zik, pişta sore, carna hest zexta li ser pubis. Uterus Dibe ku her tim bê li pêçîyan xwe, wek ku ew xwe amade dike ku di pêş derkevin. Jî, bê guman, girîng e ji bo tevlihevkirina ne rastîn bi contractiona derewîn ku dibe ku pêk berî zayîna dirêj. Wan a ber dewrî yên uterus in, lê êşa wê dihesîne. Ji ber vê yekê jinên ku bizê ji bo cara yekem, gelek caran dipirsim: "? Ez çawa dikarim hûn dizanin ku diçe nav kar" kar derewîn rizgar hin serêşanê. Ew her nîv saetê de û pir dirêj ne biqewime. Time di navbera contractiona derewîn tim. Ev ji ber vê yekê girîng e ku nizanin çi şer dike. Ji bo sekinandina derewîn, pêdiviya dayikan pêşerojê ji bo bêhnvedanê, tu bibare têxin jê de hestyariyê ji êş. Baş ji bo kesayetiya ji sacrum.

Berî dema destpê kirina kar û ber nikarin bilivin , fîşa belxem de, û bi wê miqdarek xwîn. Pêwîst nake ku hûn ditirsin, lê baştir e ku dev jê berde, hemû cûre ji tevgerên û li malê bimîne û heta bianiya de. Eger selection xwînê yên gir û li wir, herî baş ew e ku biçin nexweşxaneyê. Birrînê ya Pîstika û delîlên ji dema destpê kirina kar. Eger avê xwe hatiye şikandin li ber şer dike, tu ne hewce ye êdî li bendê, herî baş ew e ku herin rasterast ji bo nexweşxaneyê. şer çi ye, we paşê hîn bibin. Bi bîr bînin ku dem a bidawîbûna ji avê û rengê xwe.

Zordayîna û ji wan hemûyan

Van ber gelek nemûne. Pain gava ku ew karakterê diçe qebûl bike. Wan li pêlên were: hêdî hêdî mezin dibe, û ayetên paşê. The zêdetir şerê dawî de, gelek caran û êdî ew ji wan in. Eger interval di navbera wan de, ji bo 8 minutes kêmkirin, hingê hûn divê ku here nexweşxaneyê. Dema ku şer û pevçûnên non-dewrî yên bi hewce nake ku dudilî.

Di vê heyamê de, pêwîst e tu ne xem e, aram û hevseng bimînin, bibin rewşeke rehet, kardike nefes. Hewl da ku guhdariya şîretên an förlossningsläkare. Qîrênên di dema kar alîkariyê nade, bifikire, çêtir e ku ducanî tê bi dawî.

Amade bike ji bo vê, hûn dikarin ji bo 6-7 mehan de li dibistanên taybet ji bo jinên ducanî. A train uterus bi alîkariya temrînine taybetî pêwist e. Piştî ku tu maye ku ji ber şer, û li wir wê bibe hewldanên, ev tê wê wateyê ku dema ku ev ji ber zarokanînê, û piştî demekê ku pitika wê di destên we de be. Niha hûn dikarin wê li ser tecrubeya xwe bi xwe dizanin ku ev şer!