Çima bi tenę be baş ji bo tenduristiya e: 5 Reasons

Di civaka me de, ye ku daxwaza gelê ku yek hîs, surgûnên reben heye. Lê belê psîkolog li University of California at Santa Barbara Bella Depaulo di bingeha xwe de bi vê daxuyaniya xwe ne alîkar. Ji bo tevahiya jiyana xwe ya (û niha Bella, 63 sal), wê tu carî hîs dikir, tevî ku ew nehata zewicî dîtin has no zarok û. Li ser 10 salan de, pisporê vê lêkolînê de ji alîkarîyên sosyalê yên psîkolojîk û fizîkî yên tenêtiyê da. Di vê demê de, Dr. DePaulo nikarin ji bo analîzkirina encamên zêdetir ji 800 lêkolînên zanistî li ser vê mijarê. Learn çima tenêtî - ew baş e ji bo gel.

tora More berfireh civakî

Gelek kes bi xeletî bawer dikin ku jin û mêr xwedî hevalên zêdetir li singletons. Lê belê, li gor daneyên îstatîstîkî, tora civakî bi şax wek nezewicî çawa xwedî eynî. Ev sûd di 2015 de ji aliyê sosyolog Natalie Sarkîsyan û Naomi Gerstel, ku ragihandinê çawa bi cur di nav single American mezinan û gelê zewicî dernexistiye holê hate dîtin. Di encama çalakiyê de, hat dîtin ku yek pirî caran bi hevalên xwe, merivên xwe, cîranên xwe û bi tenê ji nasên xwe re têkiliyê. Ew amade ne hemû alîkariyê mimkun e ku endamên tora civakî de berfireh wan in.

Li aliyê din jî, dema ku kesek bi tena xwe ne ti pirsgirêk, di gel ku wî bi carekê kiribûn da ku di riya xwe de dîsa gava hene. Bi gotineke din, bi yek e, hê jî hesteke xurt a li enîşk, ku mirov ji bo zindî di şert û mercên zehmet de. Balkêş e, ku tenêtî zede li têkiliyên civakî di her du mêr û jinan de, bêyî ku asta hatiniya an background çandî.

Janek ji bo perwerdeya fîzîkî

Ev hizirîna heye hin rastiyê: gelek jin û mêrên, ji bo meşrûkirina têkiliya, "aram" û êdî hew li pey xwe binêrin. Qet nebe, dema ew diçe bo salona sporê tê, ew a exercise kêrhatî ye, ji bo bihêzkirina, tenduristî, ew di dawiya lîsteya karên e. Dema ku lêkolînerên li tebîetên bêtir ji 13,000 mêr û jinên 18 heta 64 salî nêrî, zanyar kifşe kir ku bachelors derbas saetan zêdetir serê hefteyê li dersên ku di sporê. Din a xebatê de balkêş li 2015 li Ewropayê pêk hat. Dema ku lêkolîner ji encamen girseyî bedena 4,500 kes ji neh welatên Ewropayê re qiyas, hat dîtin ku li naverast yek ji 2.27 kîlo ronahîtir ji beşdarên ku zewicî xwe.

pêşketina kesayetiya

analysis Data ji malbat û malbatan xebata netewî xuyakirin, ku bi tena û şahit bi mezinbûna şexsî. Di nava kesên din jî, bersiv dan gotinên jêr hilbijart:

• Life bo min - ev pêvajoyeke domdar ya hînbûnê, guhertin, û karîyer e.
• Ev girîng e ku her tim tecrubeya nû ku min û giriftên heye, ez derfeteke ji bo guhertina nêrîna cîhanê li derdora hene.

Singles bi van gotinan li hev, dema ku mirov zewicî wan re derbas kirine.

Piştî zewacê gelê kêmtir sexî bibe

yekem de, di serdema ji 1987 heta 1988, û piştre careke din piştî pênc salan: din lêkolînê nûnerê netewî li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê di du qonaxan de pêk hat. Bella Depaulo daneyên analîzkirin û dîtin, ku beşdarên ku zewicî kêmtir jî xwest ku bi deyn pereyan ji bo hevalên xwe, ev rêje bi wan ên ku hê bi azadî leva ne. Ev divê bê diyarkirin, ku van encamên bi tenê ji bo mêran derbas dibe. Bi vî awayî, average lone Amerîkî bi faîzê heval û xizmên xwe di 1875 dolar zêdetir ji yekî zewicî be. Lê ew hêjayî e mirovekî ku hûn bi merdî bide wî dîsa hiltê, hema hema ji bo kesayetî yên berê (li 1275 dolar).

The pispor encamê: "Li gel wê yekê ku jin zewicî ne, xwedî çend çavkaniyan yên jiyanê, ku li merdî wan de xuya nabe. Bi berevajî vê, kesên zewicî kêmtir ji bo parvekirina dewlemendiya xwe bi heval û xizmên xwe de ne. Tu nikarî li ser bitenê dibêjim, ne jî xwest ku zêdetir ji peran bidin ji bo deynê, ku bi tenê yek ji dahatên. "

Alîkariyên ji bo Siheta Hişê

Therapist Emmi San dide nîşan ku tenêtî heye hejmara feyde ji bo tendurustiya derûnî ya. Ev jî dê alîkariya te berhemdartir dike û kesê afirîner be. Ma tu dem azad more, ku tu li gor wê derbas. Pêzanîn nîşan didin ku piraniya xelkê biafirînin û di vê demê de ji bo xwe baştir dizanin. Ev netîce ji çavdêriyên yên din jî psîkolog ku hevrîyan tenêtî bi wateya azadiyê, flight, inspiration erê. Ji bo nimûne, hunermend caran teqawîtbûna ji bo afirandina berhemê next xwe.