Çi ye, eger t'elê milê rastê ji tenga kavika?

Gelek bi hestyariyê bajon ji êşa êş li milê xwe, ku bikaribe ji bo hişyar be di şevê de rû bi rû. Hewldanên ji bo bar dawiya dunyayê li têkçûna, bi tenê çend deqîqe paşê di tiliyên a tingling sivik, ku bi demê re zêde dike heye. Hingê ew hêdî hêdî rawesta, di heman demê de nerehetiya xwe berdewam dike ji bo hinek dem. Wiha hestên nîşan didin ku tu milê rastê numb ji tenga milê (an çep). Tevizîn - bajon, lê gelek caran ew e fenomeneke hene.

destên Çima numb?

Sedema herî bêhtir ji tevizîn destên - ew bi xeletî hildan balguh ji bo xew de ye. xew jî, gelek sedem gelek êşiyabû qirka, keskûala, ku dibe ji bo xeternak e ji gera xwînê û, di dawiyê de, ji bo xeternak e ji bo tevgeriya û bi hestiyar yên extremities jorîn. So Eger te wêneyek milê rastê numb ji tenga kavika an milê çepê, bi seqbêrî guh bi hestên xwe yên berî çûna razanê - eger tu li ser balguh xwe handy derewan dikin. Too balîfek piçûk, ji bo encamên heman rê, da ku ew baş ew e ku hûn get the best hestîyan û derbarê pirsgirêkên ku bi destên xwe ji bîr dike.

Ma tu baş xew?

Eger destên numb ji bo ku di tenga, divê bala xwe çawa hûn bi xew ve bidin. Cihekê çewt dikarin ji bo xeternak e ji bo herikîna xwînê, ku dê bo îhrac biden rê. Ji bo nimûne, get rid of adeta di xew de bi serê xwe bavêjin destên xwe di vê rewşa, ku destê jor bedenê de ne, û sîstema Cardio-vascular, herweke karê xwe at night, ne bi "digihîjin" ji wan re. Ger milê rastê numb ji tenga ji zendan, note, eger tu li ser milê wî yê rastê bi destê xwe çandin di bin serê wî de xew ne. Her kes dizane ku di xew de li aliyê çepê de ye pir baş ne, ji ber ku barê li ser zêdekirina dil, di heman demê de jî maf heye ku ji xew baş. Jî tevizîn ya lingan jorîn sedema di xewa dikarin cilên xirav, bi dirûn xurt û bi şiyarbûna. Ev divê sist bibin, berî nivistinê baştir bi guleyan êrîşî tevgera û ornaments pêş ne.

sedemên din tevizîn

Dema t'elê milê rastê ji tenga milê (an hiştin, an jî her du), pêwîstiya te bi baldarî guhdariya hestên xwe. balguhê nerehetîya an cilên bi hêsanî ji holê, di heman demê de nîşan dikarin bimînin. Di vê rewşê de, divê tu doktor wek tevizîn ji extremities jorîn ji nîşanên tu nexweşî, heta-jiyana xeter e bişêwire. Ji bo nimûne, ev dibe ku sendroma kenda (wek sendroma kenda Pirrjimar tê zanîn). Tevizîn jî pêk tê ji ber compression yên negot medyan tendons û hestî ye, lê pêşeng êşa bi şîdet û pêvajoya înflamatuar. Ev dibe ku osteochondrosis vezelîne qirka, ku wek balîfek bilind tevbigere, bi tenê çawa ew di demên zehmet rizgar bibin. Sedema dibe ku nexweşiyên kronîk gera biqewime ku ji ber nexweşiyên sîstemê di bedenê de - diyabet, nexweşiyên coronar dil, nebese, hîpertansiyon, û yên din.

Çi bikim?

Ev pirsgirêk e û pêwîst ji bo dûrkirina ne. Ger tevizîn dest bi hevalê berdewam ên jiyana te bû, divê tu doxtor. Tu dê lêkolînê li ser bingeha ku ji bo avakirina doza tevizîn û rejîmeka tedawiya hîn rêdan. Miqatê xwe be ji xwe bi xwe û bi tendurist bimînim!