Cheesecakes li Dyukanu: recipe

Cheesecakes xwe gelekî bi fêde û saxlem in, wek ku ji penîr xanîkên çêkirin. Cheesecakes li Dyukanu heta kêrhatî zêdetir, ji ber ku ew bi xwe amade dike ji bo penêr tesadifî di non-fat xwe. Hûn dizanin ku jê mezintir naveroka fat berhemê, da e calcium kêmtir hene. Cheesecakes made by diet Ducane, heye, hema tama eynî wek yên klasîk, wek bînxweş, dilovan û şîrîn. Îcar, eger tu li ser parêz in jî, ew ji bo te bibe dessert tamxweş. Li gel vê, van cheesecakes pir stand, çar stuff ji bo çayê bes e.

Recipe №1, super-hêsan û kurt

Malzeme: kêm-fat penêr xanîkên - 300 graman, hêkekê, bran - du kevçî, şûngirên bi şekir - çar hebên. Seh mix hemû van malzemeyan û avakirina cheesecakes. Germê de pan, pour tenê rûnê zeytê biçûk û xurde li her du aliyan, billet me. Di rastiyê de, ev recipe no cuda ji ya standard e. Û cheesecakes li Dyukanu misogerî ne xirabtir. Cudahiya wê tenê ew - ji van sêlên tu dê qet tu kîlo ji giraniya wê de bêedebî dest bixe. Ez çawa dikarim ji te hez vê terîfê ye? Simpler û kurttir, dibe ku tu carî rastî.

Recipe №2, hinekî zêdetir tevlîhev

Îcar li riyeke din bigerin, hinekî zêdetir tevlîhev bû. Di encama van malzemeyan wê bi qasî 14-15 cheesecakes biçûk. Em divê du kevçîyên xwarinê yên bran oat, yek - genim, ku bijarteye hêrandin, penêr xanîkên kêm-fat, cow - 200 graman, kupno du hêk, yek kevçîyekî xwarinê ji qawet, tam - şûngirên bi şekir û rûnê zeytê. Yek her du cure bran li sêniyekê kûr bi qawet liba û şîrinkirinê, tevliheviya. Take da dixne hewl da ku ji dewriyeya hêkên, ji bo mix hinekî hejand, up. Bi dijwarî tevlihevkirinê de hevîrê xwe bi kevçiyekî, bikevin biguherîne. Take ya pan îlle nonstick, pour pir hinekî ji petrolê, yek Teaspoon sê ji çar paran, belav hevîrê xwe bi kevçiyekî û ku ew baş steamed, cover bi lid. Hun dikanin hema promazyvat kartolên bottom bi firçeya silicone. The time xwarinçêkirinê giştî ya her beşekî - heft ji neh deqîqe, li ser germahîyê kêm. Amade ne, û tiştek tevlîhevtir çawa cook cheesecakes hene. Tu dikarî dessert tamxweş, enjoy.

Cooking pancakes penêr li ser êrîşa Dyukanu

Hûn dizanin ka êrîş li Dukan Diet. Piraniya ev ne pêwist e, û kesên ku biryar da ku here li ser diet, bizanin ku ew e - di demeke kurt de di heman demê de pir bi bandor ji dema ku tu dikarî çend xwarinên proteîna bixwin. Ev di destpêkê de, bêyî ku li weight, tu diet ku ji bo pênc rojan berdewam dike ye. Piştî ku sûcên xwe beşekî giring ji giraniya, ku hêmaneke şênber ji bo weight bêtir winda bike. Niha em amade bikin û cheesecakes li ser êrîşa Dyukanu. Malzeme: kêm-fat penêr xanîkên - 250 graman, hêkekê, oat bran - kevçîyekî xwarinê tam - şûngirên bi şekir, vanilla - nîv Teaspoon. Amadekarîya hemû pir hêsan. mix Good hemû malzemeyên hilbijartin, paşê cakes penêr avakirin li Awystralyayî taybet belav bû. tendûrê Firinê 180 derece û, bi şûn de bişîne û bake ji bo 15-20 deqîqeyan. Cheesecakes li Dyukanu amade ne. Xizmetê ji wan re bi curds kremî nerm pêşniyar dike, ku gravy wê.

cakes Cheese di tendûrê de

Herî bermalî cheesecakes pijandin her carê zêdetir li petrolê nebatî di tawê de. Bi taybetî jî, jî çêdibe pir bi fêde. Bi taybetî jî eger bi sosê berry an xameya tirş re xizmet kir. Lê belê ev e pir kêrhatî ne. Ji bo diet û baby xwarina ku ji vebijêrk pir minasib ne. Ji ber vê yekê, em dê cheesecakes landin, li ser Dyukanu di tendûrê de tê amadekirin. tama wan eynî ye ne, ku tê sorkirin. Ew Airy, nazik û ronahî ne. Ger tu lê zêde bike perçe berê, berries an mewîj, tu siya taybet ya tahm bînî. firaxê Healthy bîne ser sifrê ye herî baş bi xameya tirş an jî sosê şêrîn. Bi vî awayî, malzemeyên: du hêk, 400 graman penîr, çar kevçîyên xwarinê yên şekir, nîv Teaspoon ji ardê pijandinê, du kefçî şekir Vanilla, şeş kevçîyên xwarinê yên ard. Cooking cakes penêr li ser Dyukanu di tendûrê de tê. Yekem, em amade hemû malzemeyên ji bo têkdiçe. Beat hêk, zêde şekir sand û şekir Vanilla, dîsa baterîjen. De birijîne, biguherîne û ji paste di encamê de heta bi unîformên triturated. Zêde ji arê bi ardê pijandinê, mix. Em nav Awystralyayî greased belav bû, ji wan re di heman demê de ji aliyê du-dusêka dagirin. tendûrê Firinê 180 derece û laye bo nîv saetê Miro. Piştî guhertina off the cheesecakes di tendûrê de wê bihêle, ji bo 10 deqeyan din, da ku ji bo çareserkirina ne. Cheesecakes amade destê Dyukanu. Tîp: tins baking ji silicone bo cupcakes, cheesecakes kes nayê bi hêsanî.

cheesecakes superdietichesky

Din bivî herî hêsan cheesecakes landin, bê ard. Malzeme: bran genim - yek kevçiyekî, bran oat ji - du kevçî, mast - yek kevçiyekî, penêr xanîkên qelew kêm - yek kevçiyekî, qawet liba - yek kevçiyekî, stevia - du heban, yek hêk, darçîn, vanilla û xwê. Û niha ji we re dibêjim ku çawa cook cheesecakes ji bo diet. Beat egg bi xwê heta kef. Lê zêde yên din jî pêkhateyên û mix bi tûmî heta dûz stûr. Çapa tenê çend dilopên rûnê zeytê li ser griddle hot û xurde li ser herdu aliyan cheesecakes landin. Hemû tişt amade ye. Noşî can be! Tu dê bivî sade ji bo prensîbên Ducane nedît.