Çawa çawa sedî hilbijêrin?

Dermanê ku hûn tenê doktorê herî baş bextdar e ku bijartin. Lê rewş hene ku dema ku ew nikare doktorê xwe nabe, û pisporek tedawî neyê zehmet kirin. Di vê rewşê de, divê hûn dermanên vê vî rengî fêm bikin, da ku hûn bizanin ka çi tişta xwe bidin we.

Agahdariyên şewitî çi ne?

- ji bo zarok û mezinan;

- synthetic, ji materyalên xemê û hevgirtî (ji hêla sotnîkî ve li ser deverek vekirî).

Bi çalakiyê li ser laş, hemî narkotîkên bi bandorên aramî têne dabeş kirin.

- Anxiolytics (tranquilizers). Ev kompektora dermanên psîkropropîk e ku ji bo hestiyên ditirsî, xemgîniyê, zordestiya hişk û nexweşiyên din veguhestin.

- Neuroleptîk. Tenê ji hêla pisporên di pisporê psîktatîkê de têne bikaranîn.

- Wateyên Normotîmîk. Ev narkotîkên psîkotropîk ên ku di karanîna bijîşkiyê de têne bikaranîn ku ji bo moodê mirovên ku bi psychişî neheqî ye.

- Sedatives Bi sedemên cinsî yên li ser bingeha çandî (dermanên zikmakî, valeriyan, etc.) an dermanên bromine hene.

Sedatives

Ev grûpê di tehlîlê de serîlêdana herî baş e, tevî rastiya ku bandorên çandî û hevpeymanan bi kar tîne ev bandorên wateyê nayê xuyakirin.

Dema ku arîkarî ya valerian, diya an balmê li ser bingeha valerian, drav an jî balmînek fonksiyetên girîng hene: çalakiyek bi ser laş, pir kêmkirina reaksiyonên kêmtirîn, ku, wekî wek desthilatdar e, bêguman e.

Pirrjimara herî navdar tê zanîn ku dolên valeriyan an sifrê ye. Yek ji yekîteyên erênî yên li ser vê çiyayê ve girêdayî ye ku ji bo şevê kûr û xewek kûr a zûtirîn hêsan bike.

Wateya kevneşopî kevneşop

Ji bo ku ji bo pergala nervousê bisekinin, hûn ne hewce ne ku dermankirinê bigirin. Di sedsalan de, rêbazên proven ên bêhtir bandorek ji hêla sifrê ve bidin:

- Bi şûşê germên bi kelepên germên mîna hops, mint, chamomile. Di dermanxaneyê de hûn dikarin ji hemî sedîlên xwe bipirsin û wan bikar bînin. Ji bo vê armanca, pakkirina pakên raweyên bi avê avê û bi destûra deh deqîqan de bisekinin. Piştre pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji bo kemilê ve bêne veguhestin û çend demekê vekişîn. Strain, di avê avê de bi avê navîn navîn, li wir jî kûçik û nehê jî, ku li pêşê qulikê an cilên cilê ye. Ji ber hefteya 15-20 deqîqeyan careke din diçin ku diçin ku diçin ku diçin 15-20 deqîqeyan. Kursî: 7-10 hûrs.

- Bi heman awayî, hûrgelên kevir an jî qirçik têne girtin.

- Pêwîstek baş e - pîvanek cervîla bi melissa, mint, chamomile, hops û kêlê valerian root tije tije. Hûn dikarin xwe bikin.

- Tea Bi tîrêjên zêrîn ên tîrêjê di tîrmehê de bişînin û şevê avê bi avê avê veşartin. Ji bo ku ji bo wan xweşiktir bikin, hûn dikarin hipsên gulan zêde bikin. Nîvê şeş nan berî xwarinê du roj an sê sê caran vexwarin.

Xweşîn bimînin!