Çawa avhewayê gelê tesîrê? guhertina avhewayê ve diguhere, ku bandora

Health û rewşa hizirî ya kesekî girêdayî gelek faktorên. Yek ji wan li avhewayê e, ku ev bandoreke erênê li ser bedena mirovan. Di vê nivîsê de em ê lê çawa avhewayê kesan.

Dema ku bandora avhewayê lape

Tesîra herî berbiçav di van rewşan de:

• Guherandinên hewa ji nişka ve. A ba, bahoz, yan sar doza Guherandinên xurt ji nişka ve li rewşa wan a tenduristiyê. Gel ji xirabûna bihêztir hema hest, lê belê Helbest, diyabet hypertensive dest bi şîdeteke mezin, zext, ava ji bo krîza hypertensive dikare bibe encama krîza dil de.
• Transferên li ser dûr û dirêj. Climate û gel de têkiliyên xurt bi hev û din. Ji bo nimûne, gava ku gelê me yê li bakurê din li ser golê bên, dema ku ew ji ber ku li ber bayê deryayê, roj germ û bi faktorên din hîs jî baş ne. Doktor çi pêşniyar ne ji bo ku rêwitiya dirêj de ji bo kesên bi nexweşiyên kronîk.

Gelek kes bawer dikin ku heke hûn dijîn demeke dirêj li cihekî, paşê li ser dem bedenê de biguncîne, û hemû bandor û radiweste, lê di rastiyê de ew e ne. þert û mercên kesê ku bandorê li her tim. Ji bo hinek, ev bandoreke erênî, ji bo yên din - şertû. hemû Ev li ser taybetmendiyên şexsî ji hev girêdayî ye.

avhewayê de çi ye

Ev yek ji rojên sar û germ yên salê de, ne bi tenê dikarî germiya têkrayî an berfa e ne bi tenê. Ev diyardeyeke etme, herweha dinyayî û solar radiation, zeviya magnetîsî, landscape, elektirîka atmosfera. Bandora li ser avhewayê mirovan ji aliyê yek ji van faktoran pêk tê.

Di feraseta zanistî

Heta di demên kevnare de li Hindistan û Tibet encamên çawa rewşa wî ya tenduristî tesîrê li şert û mercên hewayê cuda yên wekî roj, baran, thunderstorms bûn. Li van welatan, û ji bo vê rojê bi xwendina çawa avhewayê kesan. Ji bo dermankirina prosedurên profîlek ku ji nêz ve bi demsal û hewayê ve girêdayî ye. Jixwe di 460 ya ji Kós li peymanên xwe nivîsî, ji hewa û tenduristî bi rasterast bi hev û din ve girêdayî ye.

Pêşketina û pêşveçûna hin nexweşiyan di seranserê salê neodnoobrazno. Hemû doktorên dizanin ku zivistan û payiz e an exacerbation ji nexweşiyên medê hene. A nêzîkatiya zanistî ji bo vê mijarê hatiye dîtin ku li sedsala XIX de hatiye lidarxistin de, dema ku St. Petersburg ya Akademîya Zanistê ya zanyarên navdar ên wê demê - Pavlov, Sechenov, û yên din - xwendiye çawa avhewayê kesan. Ew di ceribandinên tibî pêk, di agahî tune analîzkirin û encamê ku hin perok holê ye û bi taybetî jî zehmet ji bo berdewamiyê tam li gor þert û mercên. Bi vî awayî, ji ber rûdana West Nile du caran li Rûsyayê di dema zivistanê de ji dîya xwe germ tesbîtkirin. Heta di dema me de, di van çavdêriyên caran jî dubare kirin.

cureyên interaction

in, du cure yên bandorên avhewayê li ser bedena hene: yekser û neyekser. Ya yekem, rasterast ji bo þert û mercên related, û encamên bi hêsanî cudah ne. Watch prosêsa gengaz e ku mirov û ya navîn rates germê de, herweha li ser çerm, xwêdanê, gera xwînê û metabolîzma.

bandora neyekser ya avhewayê li ser demeke dirêj mirovan. Ev guhertina di bedena xwe de, ku piştî demeke hin mayînê li herêma xwezayî taybetî pêk bê. Yek nimûne ji vê bandora dikare wekî bo avûhewa û xizmetê. Gelek hilkişêrên di dema bilindbûna to hilberandina bilind êş û tengahiyan nefesê. Lê belê, ew ji bo rakirina gelek caran an bernameya guncandina hinek in.

Bandora Germiya bilind li ser bedena mirovan

Atmosfera germ, jîngeha binêm bi taybetî tropîkal di asta bandora li ser bedena mirovan de pir êrîşkar e. Ev e, di serî de ji bo zêdekirina bêedebî germê ber. Li Germiya bilind, ew di 5-6 caran zêde dike. Ev yek rê li ber rastiya ku receptorên bi zelalî ragihîne di mejî de, û di nav xwînê de dest bi circulate zû zêdetir, vasodilation di vê demê de jî pêk tê. Eger tedbîrên wisa ne têra xwe ji bo parastina balansa termal ne, bi xwêdan dest pê dike. Pirî caran, germa kes rastî nexweşiya dil bandorê. Dixtor piştrast bike ku li havînê hot - a time e dema ku îhtîmala krîza dil heye, û e an aggravation ji nexweşiyên kronîk dil heye.

Divê tu bi zanibe ka keş û kesên ku di gerim bandorê. Ew a build tenik, avaniya stringy hene. Gelê Afrîkayê dikarin bên dîtin û Qetên aerodînamîka. Di nav wan de yên niştecihên welatên germ kêm kes bi fat bedena zêdetir bibînin. Bi giştî, xelkê ji van welatan "biçûk" ji yê ku li herêmên xwezayî ku hewaya nerm dijî.

Bandora li ser tenduristiyê yên Germiya kêmtir

Yên ku li herêmên bakur bikeve an de namîne ku li wir, kêmkirina transfer germê de pêk tê. Ev yek bi hêdîkirina herikîna xwînê û vasoconstriction bidestxistin. Berteka normal ya organism - ew a hevsenga di navbera wendabûna germê û nifşê germa e, û eger ev nayê, germahîya bedenê û piştre hêdî hêdî dadikeve ewa ne be, inhibits fonksiyonên laş, e nexweşiyên derûnî, di encama vê de heye - girtina dil. Ku roleke giring di rêvebirina normal yên laşê ku hewaya sar dilîze metabolîzma ast. Em Bakur in çiqas lezgîn û hêsan metabolîzma diçûn, lewma divê fonê tim windahiyên enerjiyê. Ji bo vê yekê, diet selefan xwe - û xurdemeniyên proteîn.

Bakur xwedî physique mezin û perdeyeke girîng yên qelew, ku rê li bandora germê de. Lê ne hemû kesên ku bikaribin bi awayekî bi sar jînę, eger e nişka ve diguhere li avhewayê hene. Xwînê, mekanîzma kar ji bo parastina van kesan dibe sedema ji ber ku ew bi pêş "nexweşî polar." To dûr zehmetiyên adaptasyona ji sar, divê hûn ji bo mîqdarên mezin yên vitamin C.

Guhertina þert û mercên

Weather û tenduristî xwedî têkiliyeke rasterast û pir nêzîkî di navbera wan de. Li herêmên, ku ji aliyê guhertinên hêdî hêdî li hewayê bi şikilkî, mirov bi kêmtir bi awayekî giran de van pêvajoyên guherînê. Tê bawerkirin ku ku band Salane avhewayê de pirtir ji bo tenduristiyê. Ji ber ku guherîna demsalan pir bi hişkî e, piraniya kesên ji reaksiyonên rheumatic ji êşa di malperê ziyaneke kevn, ji ber serêşê têkildar bi dilopên zexta.

Lê belê, e bêhempa heye. Atmosfera di hedê xwe de ye rê bide pêşketina adaptasyona lezgîn ji bo vê rewşa nû ne. Çend kes li band navîn nikarin bêyî zehmetîyeke pir xwe ji bo guhertina tûj li germiya ambient bikaranîn, di cih bîne hewa germ û roja ronî ya başûr. Ew bêtir ji ber serêşê cefayê bikişîne, bi leztir bişewitîne di roj û dirêj ji bo şert û mercên nû çalkirinê in.

rastiyên balkêş

Ku avhewayê û kesên ku diramin û girêdayî, erê ku rastiyan li jêr e:

• Rûniştvanên Southern bi zehmetî sermayê ragirin, ku mirovên herêmê bê datînin ser gelek ji cilên here.
• Dema şêniyê drylands li herêma tropîkal, li cihê ku av di rastiya xwe de li hewa rawestayî bikevin, ew dest bi ziyanê.
• Heat û humidity bilind bikin, gelê me yê li herêma navîn û li herêmên bakur yên tiral, göh û bi êş, zehmet dibe, hilm, û di demên bêtir xwê.

birekê di germahîya

Changes li germahîya - testa cidî ji bo tenduristiyê. Bi taybetî jî bi êş e ji bo guhertina hawîrdora ji bo zarokan. Çi di bedenê de di dema birekê di germahîya ji nişka ve dibe?

Pir hewayê sar provoke dike, peroşiya zêde, dema ku hê jî germ, berovajî, kesek qezaya nav a dewletê ya xemsarîyê. Guherandina van her du dewletan girêdayî li ser bi lez bi ku Guherandinên germiya. Dema sarbûna tûj an germbûna pirsgirêkên kronîk pêş Nexweşiya dil jî rewşê. Tenê dema derbasbûna hilû ji nizm ji bo germahiyeke bilind û tênegihiştina bedenê dema ku balafirên heye.

Bilindahiya e jî bişkê

humidity û guhertina zext, jî, xwedî girîngiyeke mezin. Ev di serî de thermoregulation bandorê. Li hewa cool .Yekîtîya bedenê de, û li hot, berovajî, li ser receptorên çerm, ku li gor vê bersivê. þert û mercên demsalê, zext seqayê, leza ba û germahiya hewayê e bandora pir baş matmayînê ye dema ku xwe li çiya, li cihê ku her deh metreyan diguhere miriyî.

Li altitude ji 300 metre dest hyperventilation ji ber ku ji ber ku li ber bayê û naveroka oksîjenê kêm li hewa destêwerdanê bi nefesê normal. Ev accelerating gera xwînê, ji ber ku bedena hewl dide ku belav oksîjenê têrê nake bo hemû hucreyan. Li elevations bilind, van pêvajoyên hê bêtir di xwînê de zêde xuya dike ku hejmareke mezin ji hucreyên xwînê sor û hemoglobin.

Li hember bilind, ku naveroka oksîjenê kêm û tîrêjên rojê yên xurt, di mirov bi awayekî zêde dike metabolîzma. Ev hêdî pêşketina nexweşiyên têkildarî bi metabolîzmaya. Lê belê, guherîna tûj ên height û dikarin tesîra xwe heye. Ji ber vê yekê gelek kes şîret bi bihndan û dermankirinê li sanatoriums li hember nerm, li cihê ku jê mezintir zext û hewa paqijtir, lê têra xwe oksîjen heye. Di sedsala borî de, gelek nexweşên TB bi ji bo çarekirinê pêşî yan jî li cihekî bi keş û dry şandin.

gear parastinê

Bi guhertinên gelek caran ji şert û mercên xwezayî yên ku bedena mirovan de li ser dema ava tiştekî wek bendekî, da ku guherînên girîng hatin dîtin. Adaptation bi lez û nisbî hêsan e, û çi ji aliyê travel û çawa Guherandinên germiya kûr dema guhertina avhewayê.

Mîrkut heye overload mezin li ser bilind, ku dikare bibe sedema mirinê. Ji ber vê yekê, divê ew, a taybet silindir oksîjenê, bi welatî, ku ji bûyîna xwe bijî asta deryayê de li jor bilind, tu van pirsgirêk hene.

Mekanîzmaya parastina hewayê ya niha ji bo zanistên ne diyar e.

birekê demsalî

Ev bandora guherînên demsalî jî girîng e. mirovên tendurist hema hema çi ji wan re bertek ne, (organism) bi xwe ji bo demeke hinek ji yên sala adjusts û berdewam bi xebata herî baş a ji bo wî. Lê belê kesên ku xwedî nexweşiyên kronîk an birîndar dibe xirab ji bo derbasbûna ji yek demekê bi din. Di vê rewşê de, hemû guhertinên ku sîwana ên di rêjeya reaksiyonên derûnî yên xwêyê endokrîn de, herweha rêjeya ji danûstandinên germiya. Di van guhertinan de bi temamî normal in û an aberration ne, da ku tu kes ji wan nabînî.

meteozavisimost

Hinek kes bi taybetî hesas ji bo guhertina germahiya yên li ser jîngehê û avhewayê de, ev diyardeyeke bi navê meteopatiey an meteodependent. Sedemên ji bo vê, nikare bibe gelek: taybetiyên ferdî yên sîstema parastinê qels, ku laş ji ber nexweşiyê. Di vê rewşê de, dibe ku nîşaneyên wek zêdetir xewokî û qelsî, êşa qirikê, çilm, gêjbûn, bêzariya xwe bidana, zehmetî bêhnê û janê, ji tecrûbeya.

Ji bo derbaskirina van pirsgirêkan, ku analîza rewşa xwe û tespîtkirina çi guhertin taybet sedema van nîşanên wê pêwîst e. Hingê tu dikare ji bo ku bi wan re. The yekem normalkirina rewşa giştî bo jîyana bijûn têkarî bide. Ev de: a xew dirêj, xwarin û bi rêkûpêk, hewa paqij, exercise nerm.

Ji bo tekoşîna germê û hewa hişk dikarin bên bikaranîn fresheners û air conditioning, vexwarinê gelek şilavên alîkarî dike. Hûn bawer bin ji bo xwarinê berê nû û goşt.

Guherandinên Climatic di dema ducaniyê de

Gelek caran meteozavisimost dikarin li jinên ducanî ku bi dizî hatine guherîna demsalan an hewayê pêk bê.

ducaniyê de jin bi şîret ji bo sefera dirêj an rêwîtiyên dirêj ne. Di "balkêş" helwesta beden û wusa bi Guherandinên hormonî ku stress rastî, ji bilî ku piraniya wan xwarinan ji fetus bikeve, ne ku bedena jin. Ji ber van sedeman, barê dî yên berteref bike ji hewaya nû di dema serdana xwe de, bi temamî pûç.

Bandora keş û li ser laşê zarokan

Zarok jî hesas in guhertina avhewayê. Lê di vir de her tişt hinekî cuda ji mezinan e. bedenên zarokan bi, di prensîbê de, pir zû zêdetir ji bo şert û jînę, da ku zarok bi tendurîstî, pirsgirêkên mezin bi guhertinê yên demsala an keş û ji tecrûbeya ne.

Problema sereke bi guhertina avhewayê de ye, ku di pêvajoya guncandina ne, û berteka zarok. Bęjeyek ji guhertina avhewayê dibe sedema ku bedena mirovan de di vê pêvajoyê de. Û eger mezinan nikarin rastir bersiv ji wan re, ji bo nimûne, di germê ji bo veşartina di bin siyę an jî gêj hats, hesta zarokan ji xwe parastin e, da pêş ne. îşaretek beden li mezinan rê li ber qebûlkirina hin tedbîran, ku zarok ji wan dûr wê. Ev ji bo vê sedemê ye ku, di dema guhertina avhewayê mezinan bi baldarî divê çavdêrîya rewşa baby e.

Ji ber ku zarokên hesas de ji bo guhertinên cuda avhewayê li derman in beşa hemû li wir - climatotherapy. Bijîşkên ku wisa dermankirinê arizî, bêyî alîkariya derman dikarin pêşketinên mezin di tenduristiyê zarok bidestveanîna.

Tesîra bifeyde li ser bedena zarokê a deryayê an mountain avhewayê. Deryaya avê xwê, hemamî rojê xwedî bandoreke erênî li rewşa me ya psîkolojîk xwe, herweha ji bo zêdekirina tenduristiya giştî û ji bo ku hilberîna vîtamîna D.

Ji bo pêkanîna a bandora hin, zarok divê serf li havîngeha bi kêmanî çar hefteyan, ew e vê pêvajoyê binêrin aşitixwaz. Di formên giran ji nexweşiyên kronîk an pathologies dema çarekirinê dikare çend mehan bidome. Ji bo tedawiyê herî belave li herêmên deryayê û çiya ji bo zarok bi nexwaşîya, respiratory û çerm, nexweşiyên derûnî tê bikaranîn.

Bandora hewayê li ser kal û pîr

gelê kevintir - ew komeke ku divê lênêrîna taybet ji bo tedawîya guhertina avhewayê û gerê ye. Ev e, di serî de ji bo wê yekê ku kesên pîr gelek caran ji nexweşiyên sîstema dil û sîstema hilgirtina ji ber. di guherîna avhewayê de bilez Dibe ku li hemberî wan dê bikin û pêşveçûna ji van nexweşiyên. Summer caran êrîş bên, azar bû.

Ya duyem, - bi leza ligorî, herweha ji xûyên e. Ger kesê ciwan û saxlem rastîyên vê hewaya nû pêwîst pênc heft rojan, li pîr û kal, van demên berbiçav zêde bûye, û cesedê e karibe her tim ji bo bersivdana rastir ji bo guherandinên di germahîya, rûtubet an zexta ne. Ev rîska seferê pîr e.

guhertina bilez ya herêma avhewayê dibe wateya guhertina ji time zone û bi dirêjahiya şev û rojê de. Di van guhertinan de, heta kesên saxlem, ku behsa ne pîr û zêdetir bi zehmet wergirin. Insomnia - ev yek ji yên bê guneh ên pirsgirêkên gelê kevintir e.

bandorên Tenduristiyê yên herêmên cuda avhewayê

avhewayê Maritime ji bo kesên bi nexweşiyên ji sîstema rehikan bi feyde hene. air Cool nayê bêhna sedema ne, li ber deryayê ye kêm Guherandinên extreme li germahîya, di zivistanê de ev germ e, û cool li havînê. Li gel vê, di deryayê de belav tîrêjên tavê, û derfet da qada vekirî fireh heye, tesîreke erênî li ser çavên û Bagerê demarên.

avhewayê Mountain, berevajîyê vê, xizmetê ji bo dixî çalakiyê demarî û berevpêşbirina îmkanên. Ev e ji ber zexta xwînê ya bilind, guherînên gelek caran ji germahiya di nava rojê de dema ku tu sunbathe û di şevê de ji bo rizgarkirina ji frostbite. Ev rola roj bi lez û şevê de dilîze, ji ber ku di çiyayan de, vê pêvajoyê hema hema imperceptible e. Gelek caran, kesên ku bi çalakiyên afirîner (dergistî), ji bo biçin çiyê ku li inspiration.

avhewayê Northern, ku ew her tim sar e û pirrengiya pir sirûştê ne li wê derê, hêrs, ne tenê xwezayê de di heman demê de jî tenduristiya mirovan. Zanyarên îspat kir ku gelê ku li herêmên bi hercûmercê sar li Adrbêcanê, ne ji bo nexweşiyên cûr, di nav de kronîk şîrînî. Bakur, hema ji şekir û pîrbûna hêdîtir de bikişîne.