Çar pileya rageşiyê

Stress - a bich rast dema me. Ji bo me li her derê derewan dikin: di kar de, di barkêşî de, li cihên giştî, an jî li malê. Lê, wek ku ew dibêjin, psîkolog, ne stress xerab û bêzariya ji wî re li ber xwe.

Stress - ev e herdem tengezarî. Ji ber ku zêdebûna stresê, û voltaja. Psîkolog cihêkirin çar derece ji stresê. First pileya - çalakiyê note. Ev bawernameya pir kêrhatî yên stress e, alîkar kesê ku bala xwe bide û ęrişî. Te ne hewce ne ji bo şer bi vî rengî stresê.
pileya duyem - ev hêz bihêztir e, ku ji aliyê nobetê dinyaya der û guherînên zihnî bilêv bikin. Dema ku stress re dikevê, ew qonaxa duyemîn de, hemû pêvajoyên fîzyolojîk a bi vî rengî ji bo alîkarîya kesekî li hemû mesrefên çareserkirina pirsgirêka birêxistinkirin. Bi vî rengî nerazîbûna li alt'kirina rewşên krîtîk de gelek girîng e.
Lê eger ku rewşa nikare niha were derbaskirin, stress diçe ser voltaja hêzeke sêyemîn. Di asta sêyemîn hemû reaksiyonên dijberî kesên ku di asta duyem in: e, zilm li wir, ji bo ku bertekên hêdî e, û çavkaniyên enerjiyê tên, pakîya. Ku çima voltaja hêza sêyem e, dema pozan pir dirêj li organism ziyanker e.
Psîkolog dibêjin ku di vê dewletê de, kesekî ku bi taybetî jî divê piştgirî û beşdarîya. Di serî de, ev part divê ji endamên malbata bêm. Ew ji bo alîkariya kesek keve pirsa xwe an jî, an jî ji bo demeke ji biryara xwe bidin li paşxistina ji bedenê.

Dema ku pêwîstiya pirsgirêk nayê wenda neke, ew dikarin voltaja hêza çaremîn, e ku ji niha nexweşî pêş - neuroz. Cilve ji neuroz dikarin gelek rûyên: mirov dikare bi êş li dil, mîde, tansiyona xwînê an bilind, serêşî rûgirtî. Gelek caran, nexweşên bi neuroses man, nexweşiya wî, berûvajî, dest bi gihîştina hejmarek ji pisporên ku tiştekî ji wî re nedît. Herî baş, ew dest ji bo tedawîya yźn ji neuroz, ne nexweşî bi xwe, ku pêwîstî bi rewanî cidî. Ev di erka hekîmên ya nexweş e ev e ku yek ji pirsgirêka nediyar, hatiye ku li ser-voltaja sedemê, di pêşvebirina neuroz di encamê xelas. Na, tê wateya wek hypnosis, perwerdeya autogenous û dermanan tenê dilrehet nexweş, di heman demê de kêşeyeke wî rezreshat ne.