Birrînê ya hevva çokên

The hevbeş çok heye çar hevva ku pêwendî bone shin ya ji femur û femur. Ev du benan aliyê, û paş û pêş. Wekî ku di encama ketina an jî xirabûna din yên hevbeş ji çokên dikare a break ji yek an jî çend hevva biqewime.

Parsû û bendik ji sakoyê gelek caran ji ber agahî ji hedê an shin yariyęn pêk tê. Di doza ji vekişandina ji nişka derveyî drumsticks dikare bê zirar bendik hundir eger pizotê, bi rêzê ye, ku rîska ji bo şikandina gurzek derve heye. hevva Lateral bi piranî di bin zextên giran ji derve, i.e. di dema bandora tibia xwariye. Bęjeyek ji qulên bi êş giran bilêv, di heman demê de tevgera hevbeş e, ne zehmet bû. Lê dibe ku li wê derê swell çokên. Piştî ku li ser travmaya ku sakoyê dikarin naxoşiyekê li xwe hîs dema dixebite û heta bi rêve diçe. Ev jî dikare piştî pêvajoyeke ligaments accretion biqewime. in rewşan de heye, dema ku bendik derbekirin piştî çend birîndar piştre tenê saxlem dike.

Di doza ên birîndar, kesekî, divê alîkariya pêşî ne. Actions divê li gorî prensîba bigire: mayî, qeşa, bernavê, rakirina. Eger ji bo serîlêdanê dem ice bi lez û hevbeş cool, werimandin û gelek kêm avabûna wê ne wek tûj.

Ku tobe yên mayî jî, sakoyê birîndar divê bi temamî li rihetiyê dora du roj piştî qutbûna di bin, bi vî awayî dikarin bêtir zererê asteng bike.

Pit ku bi rîya pakêta hevbeş, tije bi qeşa. Heke ev ne, tu tiştekî din bi kar tînin. Ev dikare sebze yan goşt sar. Ji bo pêşî li frostbite divê di navbera çerm û perçek ji qeşa kirin an de pêça li konteynir tevna ew bi ice, û bi tenê dikare bi sakoyê Bûrsayê dan. DTPyê a time - her saetê de ji bo li ser û bîst deqe. dem Bi tevahî divê bêtir ji sê saetan. Ev rêbaza kêmkirina êş û werimandin bi tenê ji bo rojekê piştî birîndar têkildar be.

hevva Torn - wisa zerarek ku pêwîstî bi hin bernavê ye. Ya hevbeş de, divê ji aliyê bêye elastic bêne misogerkirin. Bi qayîşan divê têra xwe bi hêz bibin, di heman demê de, bêyî ku duheftînameya. An na, dibe ku binpêkirina herikîna xwînê û necrosis destmalan pêk bê heye.
Eger bi birîndarbûnên ji ber birrînê ya hevva çokên li bedrest, ji bo rakirina a lingê li jorê asta dil, eger çêbe, ev yek pêwîst e. Ji bo vê armancê, di bin lingê xwe birîndar bû çend balgi pêvekirî. Helwesta rast e, eger nexweş de ye. Eger ew rûniştiye, li lingê dikare li ser sendeliyekê danîn. Di vê pozîsyonê de rakir, ji lingê xwe derbe divê di çend rojan de qet nebe be,.
Ji bo bi temamî tê derxe ka derbe bendik çokên civakbûnê, ev, yan jî tenê ji cih û birîn, hûn divê muayeneya dixtor. Pispora mirov li ser çoka bo size tumor, ku rêjeya wê ji bilindbûna û pileya delîlên rasterast ji cidiyeta xesarê. Bi destê palpation êş li qaseyê pêk tê. Li gel vê, nojdar û dahatûya çokên hinekî ji aliyê. Ev girîng e ji bo çavdêriya dewletê yên li ber xwe r'ast e, li wê derê divê bê hest ên looseness an bêaramî be. Bi vî rengî teşhîs dikare zehmet be ku ji ber êşa giran. Di vê rewşê de, tirênê çokên is analgesic û rabûn re-îmtîhanê rêdan çend rojan. Ger gumana ku di tevna bone zirar li wir, pispor dikarin X-rayê dermanan.
Parsû û bendik ji sakoyê pêdivî bi dermankirinê. Tekane tiştekî ku dikare alîkarîya - û jiyankirin ji wearing pêçanê ku immobility û aramî hevbeş ne wê. Eger giranî birîndar zêdetir, ji bo çend hefteyan de ev dikarin bên otobusê ferz e. Ev cîhaz nade curl an bending sakoyê pêşî ne, lê ev nayê wê bibe bi wî re li ser dîrektîfan cuda vedikin.
Ger gap ligaments çokên sabît, muayenexaneyê pêwîst e. Piştî çend hefteyan ji nebûna çalakiyên motor çalak dikare bê pêşniyarkirin dermankirina fîzîkî, di heman demê de ya herî sereke, here - bi temamî bawer e ku hevva debestirén qenc û aramî hevbeş.