Beef di tendûrê de bi sebze: recipes balkêş, bi taybetî medbexê û reviews

Sebze bi goşt, pijiyayî di tendûrê de - sêniyekê bêkêmahî ji bo şîvê malbata stand û bi opsîyonek baş ji bo kesên ku dixwazin li pey prensîbên sîstema xwarinê baş û jîyanê saxlem. Cook şûştî goşt bi xwe, eger hûn torên bazirganî ewle ne, an jî bikirin pakêta nîv bi arzanî, eger tu dixwazî xilas dem û hewldana. Wek mala xwe û kirîna beef erdê dikare bi ewlehî li ser amadekirina sêlên Ji lîsteya li jêr tê bikaranîn.

Serbian Casserole bi goşt şûştî û sebze di tendûrê de

pêjgeha neteweyî Serbian gireva cîhêreng ên ji çêjên nedîtî, combinations ecêb û giyayên ronahiyê. Ev bes ji bo serdana welatê bi tenê carekê, hingê xilas hezkirina xwarina hez ji gelek salan ve ye. Metoda ku ji vê casserole sade li ser bingeha kevneşopiya culinary Serbian çêkirin.

hûn ê hewce

Bawer bî ku mitbaxê xwe li quantities têr malzemeyên jêr civiyan, bi:

• 600 g yên beef (an berazan) firt;
• rûnê zeytê;
• hurkirin îsotê bell;
• hurkirin û pîvaz;
• pêkhatî li ser gêzerê grater navîn;
• 2 kerfes hurkirin;
• paprika;
• xwê;
• bîbera reş;
• îsota sor;
• rêyek din ji darçîn;
• rêyek din ji filîmê;
• 0.25 art. avê;
• 1/8 Art. şeraba sor;
• beef cube avêtiye;
• 50 ml yên vexwarinê cream bold;
• 2 kartol (paqijkirin û qut nav slices).

amadekarî

To cook a firt bi fêde di tendûrê de bi sebze ji bo vê terîfê ye, tu dê 1 hour 25 deqeyan de divê. The lîsteya maddeyên ji bo 4 paran, per xizmeta 367 kalorî.

• tendûrê Pre-germê, bi serenavê germahiya 200 derece be. Grease perdeyeke tenik ji rûnê zeytê (sunflower bijarteye dikare şûna) ava bike.
• The pot bi handle dirêj beef fry erdê heta brown hilû. Jê jî ji pan da ku ava fêkiyan, di goşt û deynin aliyekî. Lê zêde rûnê zeytê de û pîvazan bîbera kesk, pîvaz, gêzer û kerfes heta nerm.
• Pişta sebzeyan li beef erdê û reşandin, bi paprika, xwê, îsota reş û sor, paşê darçîn û filîmê ye. Pour di avê de û şeraba sor, hemû baş-germ. De dihelin li Bêna cube beef avêtiye. Jê pan ji germê û bikevin vexwarinê cream.
• Pişta xwe li binê bi rayagiştî re ji bo çêkirina bîre û derdorên patatayan de, di cihê ku top ji Romayî ji goşt û zebze şûştî, û paşê jî - li kartol mayî.
• Bake, sergirtî, ji bo 45 deqîqeyan an heta kartol nerm in.

Beef di tendûrê de bi sebze ji bo vê terîfê ye dikare li foil bipije. Dish li juicy herî ye û hatiye bidesxistin propechetsya û paqij û firaxan piştî pijandinê de dê bibe hêsantir bişo.

Casserole bi zucchini

zucchini Delicious bi goşt û zebze şûştî di tendûrê de - sêniyekê mezin ji bo ku ronahî lê xwarinê havînê tamxweş. Gava ku gelek ji casseroles piçûkxistinê û di pratîkê de cook wan di demsala germ de, bi bihayên balkêş li ser squash, û yên din sebze yên demsalî bi rastî we pêşengiyê culinary cardin jî difikire. Di gel wan, goştê pijiyayî û goşt şûştî baş, li her demê ne! Reviews li ser malperên culinary bi tenê ev rastî erê.

avaniya

To amade casseroles havînê bîhnxweş, hûn ê hewce:

• 500 g ji goşt şûştî;
• 2-3 zucchini (kesk an zer);
• ampûlên ku vapor;
• 1-2 gêzerê;
• 2 fîncan pasta biçûk (raxîne., "Shell");
• xwê û giyayên;
• nîv kasa xameya tirş;
• hurkirin Cilantro;
• 1 cup penêr li ser grater ceza kirine.

How to cook

"Summer" beef di tendûrê de bi sebzeyan jî nînin, wê bibe xwediya ji YNKê, û xwarinçêkirinê (ne di nav de amadekirina malzemeyên) bi tenê sî deqîqeyan.

• Cook pasta ku li ser pakêta derhêneriya. Drain.
• beef erdê Fry, heta ku brown hilû. Lê zêde bike giyayên.
• zucchini pîvazan, pîvaz û gêzerê di a petrolê kêm. Season bi xwê.
• Lubricate şiklê kêmxwendî, nîvişk û cihê: şûştî; pincarê; pasta. Birijîne xameya tirş, paşê jî bi penêr ji tevneke reşandin.
• Keep minutes 15-18 di tendûrê de li 180 derece be.

îsotên pasteyên Lazy

nutrition Classic - dewisandî sebze di tendûrê de tê. Bi goştê dikare bê kelandin, ne bi tenê dikarî paprika Baş tê zanîn, di heman demê de wê di bin navê "tembel" bijare - a casserole, dubare fikra bingehîn ya sêlên kevneşop û bi tu awayî tu kêmahiya ji wî re li tama baş. Herî reviews of this version of îsotê jinên ku teqdîr dem free wan de dihêle.

lîsteya maddeyên

Ji bo amadekirina firaq "kevn" "di wê riya nû," hûn ê divê:

• 0.5 kg goşt şûştî (beef);
• du îsotên şêrîn hurkirin ji rengên cuda;
• 1 pîvaz (cut);
• couple pelçiqandin filîmê sîr;
• 2 çenteyên birinc xwarinçêkirinê quick brown;
• 1 sosê sachet bo meqerne û pasta;
• pûjan, xwê, îsota û pincarê goji tama basil;
• 1 cup shéwezare penîr kêm-fat kirine.

Talîmatên ji bo amadekirina

"Lazy" beef di tendûrê de bi sebze pijiyayî di awayê jêrîn:

• Firinê di tendûrê de, li cem germiya 180 derece be. firaxê baking Sprinkle spray xwarinçêkirinê taybet an firçeyek bi rûnê. Deynin aliyekî.
• Turn li germiya navîn. Di taweke mezin bi brown handle dirêj beef erdê, îsotên, pîvaz û heta sebze rehm, di sîr di çapemeniyê de tê hêrandin. The beef divê siya pink winda bike (bi piranî di pêvajoya 10-12 deqe digire). Use kefçika darî bi destar zêdetir mince wek xwarinçêkirinê. De birijîne, off fat bêedebî û vegere ser pan li ser argûnê, rû down germê kêm.
• Cook birincê qehweyî di tendûrê de mîkro, li jêr talîmatên li ser pakêta.
• Zêde ji beef to pan biraştî li birinc, sosê pasta, giyayên. baş Mix. Pişta xwe ji malzemeyên li firaxê baking de.
• casserole Sprinkle bi penêr kirine.
• Cook di tendûrê de, derxistî holê, bihelîne, penîr (minutes 18-20).

Casserole bi penêr

Eger tu bi baldarî watch hejmara û bi giranî li ser weight pênasîna bi fikar, hewl xwarinê landin, yekane - Dagirtinên bi sebze di tendûrê de, lîsteya yên ku dewlemend li penêr xanîkên kêm-fat û sosê tomato e. Read reviews vê delicacy li ser forum li ser medbexê û li jîyanê saxlem - û tu dixwazî bibînin îlhama xwe di xwarinçêkirinê destnivîskî bi fêde û kaloriyên wan kêm xwarinên.

berhemên

The lîsteya maddeyên ji bo vê casserole wiha ye:

• rûnê zeytê bo lubricating li baking;
• 2 firingî navîn nû (cut);
• 2 zucchini raw navîn (birrîn);
• 300 g ji goşt şûştî;
• pîvaz mezin (hûrkirî);
• couple pelçiqandin filîmê sîr;
• 1 cup paste konserveyê tomato an sosê tomato;
• 2 fîncan mast free-fat;
• 1 yolk egg mezin;
• nîv qedeha penîr kêm-fat kirine;
• kevçîyekî xwarinê nû bexdenûs, pûjan an rosemary (hûrkirî);
• Wan giyayên bîhnxweş ên ku tam bike.

recipe

Sebze bi goşt, pijiyayî di tendûrê de, amade zû û bi hêsanî - û ji ber ku ev amanê dikarin endamên malbatê bidin, heta bi mazûbaniya didîn.

• tendûrê Firinê 250 derece be. Lubricate pan petrolê û belav siwar pelikên tomato û zucchini. Bipêjin, sebzeyan di tendûrê de ji bo 10-12 deqe.
• Di vê demê de, pîvazan di taweke mezin, beef erdê, pîvaz û sîr, heta goşt kirîn hue brown. Lê zêde bike sosê tomato (paste) û ji bo zêdekirina adrenalînê nerm bînin.
• Bêna belavbûna li ser goşt mezin form baking nizm û li ser belav zebze tê sorkirin. Kêmkirina germahîya di tendûrê de ji bo 180 derece be.
• Qamçiyan penêr xanîkên ya bi yolk de hêk, penêr, pincarê, xwê û îsotê di legena biçûk. Keka ew li ser sebze tê sorkirin û laşê ji surface of spatula silicone de.
• Amade bike sêniyekê di tendûrê de ji bo nêzîkî 35 xulekan. casserole Hot, nav şeş perçe perçe bike û di cih de xizmetê bikin.

bingotin

Ev penêr tesadifî û casserole goşt bi sebze dikarin di rêveçûna di ya berhemê mala nîv-qediyayî ji bo veşartinê di dolaba amade kirin. Berî ku baking rastî nayê ji bîr nekin ku, rê bi temamî li firaxê sarincê û lê zêde bike ji bo demeke xwarinçêkirinê de ji pênc heta deh deqeyan.